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Stressmanagement-Workshop & Yoga Nidra

Stressmanagement-Workshop & Yoga Nidra

قسم نويبع, Ägypten

In diesem informellen Workshop gehen Sie den wichtigsten Stressquellen in Ihrem Leben auf den Grund und betrachten, wie sie sich auf Ihr Wohlbefinden und Ihren Alltag auswirken können. Gemeinsam erarbeiten Sie praktische Wege, um angemessener zu reagieren – mit Strategien, die sich an Ihre persönlichen Bedürfnisse und Lebensumstände anpassen lassen. Wie gut Körper und Geist mit Belastung umgehen,....

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