Yoga für tiefe Entspannung und Ruhe

In unserer schnelllebigen Zeit ist Raum für echte Erholung und Regeneration wertvoller denn je. Dieser Workshop lädt dazu ein, tief loszulassen und innere Ruhe zu finden. Zu Beginn führen wir dich mit erdender Atemarbeit sanft in den Körper, damit sich angestaute Spannung lösen und der Geist zur Ruhe kommen kann.

Im Anschluss wirst du durch eine vollständige Yoga-Nidra-Meditation begleitet – eine besonders regenerierende Praxis, die tiefen Schlaf im Wachzustand anregt, das Nervensystem ausgleicht und Heilung auf allen Ebenen unterstützen kann. Wenn wir langsam aus diesem Zustand zurückkehren, kommen wir in einem unterstützenden Kreis zusammen, um Eindrücke und Erfahrungen zu teilen und Verbundenheit sowie Gemeinschaft zu stärken.

Diese erholsame Reise schenkt dir die Möglichkeit, neue Energie zu sammeln, die Seele zu beruhigen und mit mehr Klarheit und Gelassenheit weiterzugehen. Der Workshop ist für alle Levels offen – ganz gleich, ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder bereits Erfahrung hast und dir noch mehr Tiefe in der Ruhe wünschst.

Ka Zoua ist eine intuitive Lehrerin und Mentorin, die sich dafür einsetzt, dass kollektive Ruhe für eine größere Wirkung entsteht. Ihre Sessions gelten als einladend und besonders, mit einem tieferen Gefühl von Ausrichtung auf die Berufung der Seele und einer stärkeren Verbindung zur Menschheit.

Soul Ya Yoga, LLC wurde 2020 von der zertifizierten Yogalehrerin Ka Zoua Xiong gegründet und unterstützt leistungsstarke, seelenverbundene Frauen und Menschen dabei, durch Yoga, Meditation, Atemarbeit und Thai Yoga Bodywork mehr Klarheit zu finden.