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Sonnengrüße gehören in vielen Yogaklassen zu den Grundlagen. In einer lebendigen Gruppe kann das Tempo jedoch manchmal hoch sein, sodass einzelne Bewegungen schwer nachzuvollziehen sind. Diese private...
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In unserer schnelllebigen Zeit ist Raum für echte Erholung und Regeneration wertvoller denn je. Dieser Workshop lädt dazu ein, tief loszulassen und innere Ruhe zu finden. Zu Beginn führen wir dich mit...
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Diese Veranstaltung ist nicht mehr buchbar. Diese zweiteilige Einführung lädt dazu ein, die stille Klarheit der Zen-Meditation kennenzulernen. In einem behutsam aufgebauten Rahmen werden die Grundlage...
