In dieser 2-tägigen Vertiefung im Juli 2026, mit den genauen Terminen noch zu bestätigen, verbinden sich somatische Meditation, tantrisches Yin Yoga und ekstatischer authentischer Ausdruck zu einer besonderen Erfahrung mit der Bewegungs- und Kunsttherapeutin Lara Zilibowitz sowie dem Künstler HOLLOWAY.

Über die Intensivtage

An diesem Wochenende erforschen wir Verkörperung als lebendige Kunstform und nähern uns der Frage, was es bedeutet, uns selbst mit Tiefe, Intimität und Präsenz zu begegnen – als Weg zu Heilung und Erwachen.

Die Immersion schlägt eine Brücke zwischen Tantra Yoga und somatischer Praxis und öffnet Raum für Lebendigkeit durch echtes Fühlen und authentisches Sein. Praxis und Austausch widmen sich der Schönheit verkörperter Spiritualität sowie der Fülle eines Weges, der von Liebe und Präsenz getragen wird.

Besonders angesprochen sind Yoga-Lehrende und Bewegungsbegleiter:innen, die ihre Fähigkeit, Räume zu halten, vertiefen möchten, ebenso wie engagierte Übende, die ihr Leben bewusster und vollständiger bewohnen wollen.

Gemeinsam verlassen wir den Kopf und finden Zugang zur Intelligenz von Körper und Seele.

Alle Übungen werden von live gespielter Ritualmusik von HOLLOWAY begleitet.

Es erwartet dich ein freudvolles Wochenende voller Verbindung, Liebe und kreativer Zeremonie mit zwei herausragenden Künstlern und Lehrenden.

Was dich erwartet

Verkörperungspraktiken, verstanden als kreative und lebendige Kunst
Somatische Arbeit und authentischer Ausdruck als Wege der Heilung
Raum für Praxis, Reflexion und bedeutsame Verbindung
Live-Ritualmusik von HOLLOWAY als Unterstützung für Tiefe, Rhythmus und Präsenz
Begleitung durch zwei renommierte Lehrer für persönliches Wachstum und, für Lehrende oder Therapeut:innen, auch für die Entwicklung in der Rolle als Begleitende

Optional: Sound Journey mit HOLLOWAY

Juli 2026, abends

Erlebe mit dem zeremoniellen Musiker HOLLOWAY ein intimes Klang- und Seelenangebot. Mit Stimme und Gitarre verbindet er Hingabe, Leidenschaft und Verletzlichkeit zu einer Reise, die erdet, erhebt und tief berührt.

Die Lehrerin

Lara Zilibowitz

Lara ist international reisende Yoga- und Meditationslehrerin, Breathwork-Facilitatorin und somatische Begleiterin mit Hintergrund in transpersonaler Kunsttherapie. Ihre Arbeit ist tief verwurzelt in der Hingabe an die angeborene Weisheit des Körpers und seine Fähigkeit zu Heilung und kreativem Ausdruck.

Mit mehr als zwei Jahrzehnten an Selbststudium, Ausbildung und Begleitung in Yoga und Healing Arts ist Lara bekannt für ihre klare, feinfühlige Präsenz und dafür, Menschen genau dort zu begegnen, wo sie gerade stehen. Ihre Lehre verbindet poetische Sprache, Bewegung und Atem zu Praktiken, die Selbst-Erinnerung und Annahme unterstützen. Sie ist Gründerin von Body Poetry Yoga und Art of Being Retreats und teilt ihre Arbeit weltweit in Events und Trainings.

Eventdetails

Termine & Zeiten

Intensivtage: Juli 2026
Zeiten: täglich 10:00 - 17:00 Uhr
Die genauen Daten folgen

Konzert mit HOLLOWAY: Juli, genaue Termine folgen

Ort

Wir heißen dich in De Roos im wunderschönen Vondelpark zu dieser Immersion willkommen.

Adresse: De Roos, P.C. Hooftstraat 183, 1071 BW Amsterdam

Programm

Intensiv mit Lara:
10:00 Uhr - Opening
11:00 Uhr - Somatic Meditation, Tantric Yin & Movement
13:00 Uhr - Art Therapy
13:30 Uhr - Lunch
15:00 Uhr - Reflection & Integration
16:00 Uhr - Discussion & Theory
16:30 Uhr - Song Circle
17:00 Uhr - Ende

Dieser Ablauf gilt an beiden Tagen.

Konzert mit HOLLOWAY: abends, genaue Uhrzeit folgt

Preise

2-Tages-Intensiv: €295
Konzert nur: €40
2-Tages-Intensiv + Konzert: €320
Alle Preise inklusive MwSt.

Für wen ist diese Immersion geeignet?

Diese Immersion richtet sich an Praktizierende mit etwas Yoga-Erfahrung, die tiefer in ihre Praxis eintauchen möchten. Teilnehmende mit unterschiedlichen Erfahrungsniveaus sind willkommen; für Menschen mit Verletzungen können Anpassungen angeboten werden. Wenn du unsicher bist, ob dieses Format das richtige für dich ist, kannst du dich gern zur Orientierung melden.

Praktische Hinweise

Die Veranstaltung findet in De Roos in Amsterdam statt. Der Ort ist gut mit dem Fahrrad und öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar; mehrere Tramhaltestellen liegen in Gehweite. In der Nähe gibt es kostenpflichtige Parkmöglichkeiten, diese können jedoch teuer sein. Die Türen öffnen kurz vor Beginn, und wir empfehlen, etwas früher zu kommen, damit du in Ruhe ankommen kannst.

Yogamatten sind vor Ort vorhanden, du darfst aber gern deine eigene mitbringen. Bitte bringe eine wiederverwendbare Wasserflasche mit, da das Leitungswasser in Amsterdam trinkbar ist. Wenn du im Üben bestimmte Hilfsmittel brauchst, empfehlen wir, deine wichtigsten Utensilien selbst mitzubringen.

Location

De Roos ist ein besonderer historischer Ort im Herzen von Amsterdam, direkt am Eingang zum Vondelpark. Das Haus wurde 1900 ursprünglich als Sitz der Theosophischen Gesellschaft eröffnet und ist seit Langem mit persönlicher Entwicklung und Weisheitstraditionen verbunden.

Heute ist De Roos ein zeitgemäßer Yoga- und Veranstaltungsort mit ruhiger, geerdeter Atmosphäre.

In der Mittagspause kannst du gern im De Roos bleiben und das Café nutzen, das Bio-Salatbowls, Sandwiches, Säfte, zeremoniellen Kakao und weitere nährende Angebote bereithält. Die längere Pause gibt dir außerdem die Möglichkeit, an schönen Tagen den Park zu genießen.

FAQ

Was mitzubringen ist

Yogamatten sind vor Ort verfügbar, du kannst jedoch deine eigene mitbringen. Wir empfehlen eine wiederverwendbare Wasserflasche, da Amsterdam-Leitungswasser trinkbar ist. Falls du auf bestimmte Hilfsmittel in deiner Praxis angewiesen bist, bring bitte deine wichtigsten Dinge mit. Auch wenn wir bemüht sind, passende Props bereitzustellen, können wir nicht garantieren, dass jeder individuelle Bedarf erfüllt werden kann.

Erfahrungsniveau / Voraussetzungen

Diese Intensives und Masterclasses richten sich an Praktizierende mit etwas Yoga-Erfahrung, die ihre Praxis vertiefen möchten. Menschen mit unterschiedlichen Vorerfahrungen sind willkommen; bei Verletzungen kann die Lehrerin passende Anpassungen und Optionen anbieten.

Verletzungen & Anpassungen

Wenn du mit einer Verletzung oder körperlichen Einschränkung kommst, informiere die Lehrerin bitte zu Beginn der Immersion. Anpassungen und Varianten werden nach Möglichkeit angeboten; gleichzeitig sind die Teilnehmenden eingeladen, eigenverantwortlich zu praktizieren und innerhalb ihrer persönlichen Grenzen zu bleiben.

Unterrichtssprache

Alle Veranstaltungen finden auf Englisch statt.

Barrierefreiheit

De Roos liegt zentral in Amsterdam und ist gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar; mehrere Tramhaltestellen befinden sich in Gehweite. Kostenpflichtige Parkplätze stehen in der Umgebung zur Verfügung, sind jedoch möglicherweise begrenzt und relativ teuer.

Der Ort ist zu Fuß und mit dem Fahrrad gut erreichbar; öffentliche Verkehrsmittel werden nach Möglichkeit empfohlen.

Unterkunft

Die Unterkunft ist nicht in der Immersion enthalten. Amsterdam bietet viele Optionen in der Nähe des Veranstaltungsortes, und die beste Wahl hängt von persönlichen Vorlieben und dem Budget ab.

Viele Teilnehmende wählen Airbnb, da es in Amsterdam weit verbreitet ist. Eine Unterkunft nahe dem Vondelpark ist besonders praktisch; Gegenden wie Vondelkwartier, Oud-Zuid und Oud-West sind zu Fuß, mit dem Fahrrad oder per Tram gut erreichbar.

Es gibt außerdem mehrere Hotels in der Umgebung. Für alle, die ein Hostel bevorzugen, liegt Stayokay Vondelpark nur zwei Gehminuten von De Roos entfernt.

Stornierung & Rückerstattung

Für alle Buchungen und Stornierungen gelten die Buchungs- und Stornierungsrichtlinien. Wir empfehlen, diese vor der Buchung sorgfältig zu prüfen.

Kontakt bei Fragen

Wenn du Fragen zur Immersion hast, kannst du dich gern über das Kontaktformular melden. Wir helfen dir gerne weiter.

Yin Yoga-Kurs in Amsterdam

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