Heilendes Kakao-Restorative-Yoga mit Stimmgabeln

✨ AUF EICHHUNG UND BALANCE AUSGERICHTET: RESTORATIVES YIN UND KLANG

Der Morgen lädt dazu ein, das Herz zu öffnen, den Geist zu beruhigen und sich wieder mit dem natürlichen Rhythmus des Körpers zu verbinden.

In dieser 90-minütigen Erfahrung verbinden sich restoratives Yin, die Schwingungen von Stimmgabeln und Sound Healing zu einer gemeinsamen Atmosphäre von Präsenz und Erneuerung.

Die Einheit beginnt mit sanft gestützten, restorativen Positionen, die Raum zum Loslassen schenken. Lange, weiche Haltephasen helfen dem Körper, sich zu entspannen, den Atem zu vertiefen und die Energie wieder in Ausgleich zu bringen. So entsteht eine stille Rückkehr zu Balance auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene.

Im weiteren Verlauf werden Stimmgabeln auf oder um den Körper platziert und leiten präzise Frequenzen durch die Energiezentren und Meridiane. Ihre Resonanz kann dabei unterstützen, Stagnation zu lösen, den Fluss zu fördern und den feinstofflichen Körper in Harmonie zu bringen – für mehr Ausgeglichenheit und innere Ordnung.

Kristall- und Himalaya-Klangschalen erfüllen den Raum mit Live-Klängen und schaffen eine ruhige, tragende Atmosphäre. Ihre Töne bewegen sich sanft durch den Raum, beruhigen den Geist und führen den Körper in sein natürliches Gleichgewicht zurück. Gemeinsam schenken diese Elemente ein vollständiges Reset für den ganzen Körper sowie einen Weg zurück zu Frieden, Präsenz und Harmonie.

💫 Was dich erwartet:

• Restoratives Yin Yoga für tiefes Loslassen und Entspannung
• Stimmgabel-Schwingungen auf oder um den Körper für energetische Ausrichtung
• Heilsame Frequenzen von Kristall- und Himalaya-Klangschalen
• Eine meditative Erfahrung von Stille, Weichheit und Frieden

🧘🏽‍♂ Für wen ist die Klasse geeignet?

• Für alle Levels: Anfänger, Fortgeschrittene und Menschen jeden Alters
• Nicht geeignet während der Schwangerschaft
• Für Kinder ab 12 Jahren geeignet, nach Ermessen der Eltern