Georgia Marnham - Iyengar-Yoga

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Beschreibung

In dieser sorgfältig angeleiteten Yogastunde begleitet Georgia Marnham alle, die Wert auf Präzision, Ausrichtung und achtsame Bewegung legen. Das Iyengar Yoga-Angebot ist klar strukturiert und detailgenau aufgebaut, sodass jede Haltung bewusst erlebt und die eigene Wahrnehmung Schritt für Schritt geschärft werden kann. Dadurch eignet sich die Praxis sowohl für Einsteiger als auch für geübte Teilnehmende, die ihre Grundlagen vertiefen möchten.

Freuen Sie sich auf eine ruhige, unterstützende Atmosphäre, in der präzise Anleitungen, intelligente Abfolgen und die Verbindung von Körper und Atem im Mittelpunkt stehen. Iyengar Yoga ist bekannt für seine Genauigkeit und dafür, Stabilität, Balance und Selbstvertrauen nachhaltig zu fördern. So entsteht ein Raum, in dem Sie Haltungen besser verstehen, fein ausrichten und mit mehr Sicherheit ausführen können.

Ob Sie Ihre Technik verfeinern oder einfach bewusster und geerdeter praktizieren möchten – diese Session lädt dazu ein, das Tempo zu reduzieren, den Fokus zu sammeln und jede Bewegung mit Klarheit und Absicht auszuführen.

Lehrer

Georgia Marnham

Georgia ist eine erfahrene Iyengar-Yogalehrerin mit mehr als 25 Jahren eigener Praxis. Sie hat in Australien, England, Sri Lanka, Südafrika und Brasilien unterrichtet und lebt heute in Portugal. Sie besitzt die Qualifikation Junior Intermediate Level 3 und hat bei renommierten Iyengar-Lehrern auf der ganzen Welt gelernt, darunter ein längeres Studium in Pune bei B. K. S. Iyengar, seiner Tochter Geeta...

Eva Thomas

In Deutschland aufgewachsen, entwickelte Eva Thomas schon früh eine tiefe Begeisterung für Bewegung und Tanz. Was als kindliche Leidenschaft begann, wurde mit der Zeit zu etwas viel Größerem: zu einer Möglichkeit, sich mit Körper und Geist gleichermaßen auszudrücken. Parallel zu ihrer natürlichen Verbundenheit mit dem Tanz wuchs auch ihr Interesse an traditionellen Heilmethoden. So entstand bereits in jungen Jahren ihre...