Diese tief erholsame Klasse lädt dazu ein, das Tempo bewusst zu verlangsamen und Spannungen Stück für Stück loszulassen. Durch die wohltuende Verbindung aus unterstützend gehaltenen Positionen im Rest...
Auf Anfrage
In diesem sanften Yoga-Angebot bewegen Sie sich in einem ruhigen, entspannten Tempo und schenken Körper und Geist gleichermaßen Aufmerksamkeit. Im Mittelpunkt stehen einfache Haltungen, achtsame Beweg...
Diese Yogastunden sind so gestaltet, dass sie Menschen mit ganz unterschiedlichen Voraussetzungen begleiten – unabhängig von Fitnesslevel oder Vorerfahrung. Im Mittelpunkt steht eine achtsam aufgebaut...
Vinyasa bezeichnet den traditionellen Ausdruck für das, was viele als Yoga Flow kennen: eine dynamische Praxis, in der Bewegung und Atem zu einem harmonischen Ablauf verbunden werden. Jede Haltung geh...
Beim Iyengar Yoga steht die präzise Ausrichtung des Körpers im Mittelpunkt. Jede Haltung wird mit großer Sorgfalt angeleitet, sodass Stabilität, Klarheit und Achtsamkeit in der Praxis spürbar werden.....
Diese sanfte Praxis lädt dazu ein, Körper und Geist gleichermaßen zur Ruhe kommen zu lassen. In einem bewusst langsamen Tempo werden die Positionen über längere Zeit gehalten, sodass sich Spannungen n...
Diese dynamische Vinyasa-Yoga-Einheit aktiviert den gesamten Körper und unterstützt dabei, Kraft aufzubauen und neue Energie zu tanken. In einem fließenden Ablauf verbinden sich klassische Yogahaltung...
