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Sitges

7 Retreats live auf der Karte

Wellness-Veranstaltung In Sitges

7 bevorstehende Veranstaltungen der Kategorie Wellness-Veranstaltung In Sitges.

In diesem Gebiet

7 angezeigt

Total Body 45

Sitges, Spanien

Dieses dynamische Ganzkörpertraining richtet sich an alle, die sich ein energiegeladenes Workout mit klarem Fokus wünschen. In 60 Minuten erwartet dich eine abwechslungsreiche Einheit, die mit motivierender Musik, konzentrierten Bewegungsabläufen und einem mitreißenden Tempo dafür sorgt, dass du von Anfang bis Ende aktiv bleibst. Die Atmosphäre ist lebendig und positiv – ideal, um dich voll auf da...

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Vinyasa

Sitges, Spanien

Diese fließende Praxis verbindet Bewegung, Atem und Stille zu einer harmonischen Einheit. In einer wohltuenden Abfolge aus Vinyasas, also verbundenen Bewegungsfolgen, sowie 8 Asanas erleben Sie eine Stunde, die den Körper mobilisiert und den Geist zugleich zur Ruhe kommen lässt. Der Atem gibt dabei den Rhythmus vor und trägt jede Übergangspose sanft weiter, sodass die Bewegungen leicht und natürli...

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Yoga Flow

Sitges, Spanien

Diese dynamische Yogaeinheit führt Sie mit Leichtigkeit und Klarheit durch fließende Vinyasas und harmonische Übergänge. Die Praxis ist darauf ausgerichtet, neue Energie zu wecken, das Gleichgewicht zu unterstützen und ein erfrischtes, lebendiges Körpergefühl zu hinterlassen. Im Verlauf der Stunde verbindet sich Bewegung mit bewussten Momenten der Stille. So entsteht ein wohltuender Wechsel, der K...

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Sanftes Yoga

Sitges, Spanien

In diesem sanften Yoga-Angebot erwartet dich eine ruhige Praxis, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Langsame, fließende Bewegungen verbinden sich mit achtsamer Atmung und schaffen Raum, um mehr Beweglichkeit zu entwickeln und den Alltagsstress Schritt für Schritt loszulassen. So entsteht eine wohltuende Auszeit, in der du zur Ruhe kommen und dein inneres Gleichgewicht wiederfinden kanns...

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Kräftigendes Pilates

Kräftigendes Pilates

Sitges, Spanien

Diese Stunde verbindet die klassische Pilates-Mattenarbeit mit einem frischen, modernen Ansatz und schafft so ein Training, das zugleich fordernd und unterstützend wirkt. Bekannte, core-orientierte Übungen werden mit zeitgemäßen Bewegungsmustern und leichten Handgewichten kombiniert, wodurch eine dynamische und ausgewogene Einheit entsteht. Im Mittelpunkt steht die gezielte Stärkung der tiefen Rum...

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Pilates

Sitges, Spanien

In dieser aktivierenden Pilates-Stunde kommen Pilatesbälle zum Einsatz, um die Körpermitte gezielt zu kräftigen, die Stabilität zu fördern und eine aufrechte Haltung zu unterstützen. Das Angebot richtet sich an Teilnehmende, die sich eine zusätzliche Herausforderung wünschen, ohne dabei den Fokus auf Körperbewusstsein, Ausrichtung und körperliches Gleichgewicht zu verlieren. Freuen Sie sich auf ei...

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Lauf-Club 45

Sitges, Spanien

Im Running Club 45 erwartet die Teilnehmenden eine unkomplizierte, aktivierende Möglichkeit, gemeinsam in Bewegung zu kommen und frische Luft zu genießen. Das Format richtet sich an alle, die Laufen nicht nur als Training, sondern auch als wohltuenden Ausgleich im Alltag erleben möchten. In einer offenen und einladenden Atmosphäre entsteht Raum für Fokus, Leichtigkeit und ein gutes Körpergefühl. O...

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