Yoga für Anfänger mit Ginni

Diese einladende Yogastunde richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger und ist zugleich für alle Körper geeignet – ideal also für alle, die mit Vertrauen neu beginnen oder nach einer Pause wieder einsteigen möchten. Unter der Anleitung von Ginni entsteht ein unterstützender Rahmen, in dem Sie die Grundlagen des Yoga in ruhigem Tempo und auf verständliche Weise kennenlernen können.

Freuen Sie sich auf eine sanfte, offen gestaltete Einheit, die Körperwahrnehmung, Bewegungsfreiheit und behutsamen Fortschritt in den Mittelpunkt stellt. Die Stunde schafft Raum, Yoga ohne Druck zu entdecken und sich mit den wichtigsten Elementen der Praxis vertraut zu machen. Ob Sie ganz neu dabei sind oder eine flexible, zugängliche Klasse suchen – hier erwartet Sie eine achtsame Atmosphäre, in der Leichtigkeit und Sicherheit gleichermaßen Platz haben.