Eine Meditations-Retreat für unsere Zeit
Geleitet von Sophie Maclaren und Jonathan Garner
Mit Dr. Ruben Laukkonen
13. – 18. September 2026
Die Möglichkeit, ohne Aufpreis noch einen Integrationstag zu bleiben
Über sechs intensive und transformierende Tage bringt diese Retreat Menschen zusammen, die führen, entwickeln und Wandel gestalten – und die spüren, wie dringend künstliche Intelligenz mit menschlichem Gedeihen in Einklang gebracht werden muss. Der erste Schritt beginnt dabei bewusst mit Innehalten und dem Blick nach innen.
Verwurzelt in spirituellen wie wissenschaftlichen Erkenntniswegen, eröffnet diese kontemplative Praxis-Retreat einen natürlichen Weg zu innerer Ausrichtung. Durch Meditation, Reflexion und Dialog erkunden die Teilnehmenden diesen Pfad und betrachten, wie seine Prinzipien sowohl den Alltag als auch die Zukunft, die wir mitgestalten, prägen können.
"Es gibt grundlegende menschliche Weisheit, die helfen kann, die Probleme der Welt zu lösen. Diese Weisheit gehört keiner bestimmten Kultur oder Religion an und stammt weder aus dem Westen noch aus dem Osten. Vielmehr ist sie eine Tradition menschlicher Wachheit, die in vielen Kulturen zu vielen Zeiten der Geschichte existiert hat."
Chogyam Trungpa Rinpoche
Die Arbeit, die nicht ausgelagert werden kann – Retreat als Praxis eines erfüllten Lebens
Mehr denn je könnte die Retreat-Praxis die Medizin unserer Zeit sein. Technologie ist dabei, die Zukunft auf tiefgreifende und zugleich ungewisse Weise zu verändern, und unsere Beziehung zu ihr fordert Aufmerksamkeit und Intention bereits heute heraus. Als Antwort darauf sind wir eingeladen, zu den tiefsten Erfahrungen zurückzukehren, die uns als Menschen ausmachen, und der Zukunft mit mehr Präsenz, Unterscheidungsvermögen und Sorgfalt zu begegnen.
Diese Retreat bietet einen klaren Weg: den Geist beruhigen, das Herz öffnen, die Natur der Wirklichkeit erforschen und die daraus gewonnene Weisheit in eine geerdete Fähigkeit integrieren, auf die Herausforderungen transformativer Technologie zu reagieren.
Während sechs Tagen tauchst du ein in Meditation, Stille, reflektierenden Austausch und verkörperte Praxis, inspiriert von 2.500 Jahre alten kontemplativen Traditionen und verbunden mit zeitgenössischer Wissenschaft sowie aktuellen Fragen zu Bewusstsein, KI und menschlichem Gedeihen. Die Lehre wird durch Gespräche in der Gruppe, erfahrene Begleitung und Zeit in der regenerierenden Landschaft des Broughton Sanctuary getragen.
Gemeinsam widmen wir uns den prägenden Fragen unserer Zeit: Was ist Bewusstsein? Wie sieht ein gut gelebtes Leben aus? Wie können wir Technologien und Systeme schaffen, die menschliches Gedeihen fördern?
Du nimmst praktische Werkzeuge und eine neue Perspektive mit – und vor allem einen Weg, den du so tief gegangen bist, dass du ihn in deine Arbeit zurücktragen kannst: mit klarerem Geist, ruhigerem Herzen und mehr Vertrauen in die Qualitäten, die uns helfen, erfüllt zu leben, klug zu handeln und einen sinnvollen Beitrag zu den dringendsten Aufgaben der Menschheit zu leisten.
"Der beste Weg ist, sich selbst zu verstehen, und dann wirst du alles verstehen."
Shunryu Suzuki Roshi
Im Zentrum stehen vor allem folgende Meditationspraktiken:
Jeder Tag ist der Meditation gewidmet; Sitzphasen von 20–30 Minuten wechseln sich mit 5–10-minütigen Gehmeditationen ab.
Diese Retreat bewegt sich zwischen einer Vipassana-Retreat und einer Jhana-Retreat und geht zugleich einen neuen Schritt in Richtung Dharma für unsere Zeit – innovativ, dabei jedoch der Integrität authentischer Traditionen verpflichtet.
Ein von Biohacking inspiriertes Menü und Übungen für Langlebigkeit und Wohlbefinden:
Die Weisheit der Retreat wird durch folgende Elemente mit einer geerdeten Reflexion über die Technologien verbunden, die wir entwickeln:
Besonderes Augenmerk liegt darauf, wie sich die tiefere kontemplative Erfahrung der Meditation in den Alltag, die Arbeit und den eigenen Beitrag zurückführen lässt – und wie diese beiden Welten auch künftig verbunden bleiben.
Meditation ist nicht für alle gleich. Deshalb sind die Retreat und die Praktiken, die du mit nach Hause nimmst, individuell auf dich abgestimmt; persönliche Begleitung ist während des gesamten Prozesses vorgesehen.
Du kannst eine zusätzliche Nacht kostenlos bleiben und an einem gemeinsamen Integrationstag teilnehmen; Mahlzeiten lassen sich im örtlichen Café oder Pub erwerben. Die Abreise erfolgt am 19. um 10 Uhr.
Sophie Maclaren
Jonathan Garner
Dr. Ruben Laukkonen
"Die Herausforderungen dieses Moments verlangen mehr als neue Werkzeuge – sie verlangen eine andere Qualität des Sehens. Gemeinsam kultivieren wir dieses Sehen, indem wir kontemplative Praxis und die Wissenschaft des Geistes in direkte Erfahrung bringen."
Jonathan Garner
Es stehen verschiedene Module zur Verfügung, damit unterschiedliche Zeitpläne berücksichtigt werden können.
Der frühe Morgen bietet die Wahl zwischen Spaziergängen oder Läufen über das Anwesen oder etwas mehr Schlaf bis zum Frühstück.
Bis zum Mittag steht die schlichte Klarheit geführter Meditation im Mittelpunkt, ergänzt durch Anleitung und Gehmeditationen.
Nach dem Mittagessen liegt der Fokus auf der Unterstützung des Körpers – ruhen, den Meditations-Labyrinthweg gehen, die Naturwiederherstellungsprojekte von Broughton in Stille erkunden, im See schwimmen oder im biophil gestalteten Pool Suite von Avalon mit Saunen, Dampfbad und Innenpool entspannen.
Am Nachmittag wechseln sich stille Meditation, gelegentliche Kleingruppengespräche zu den Retreat-Themen, individuelles Meditation-Coaching sowie naturverbundene Meditationen und stille Spaziergänge ab.
Die Abende umfassen Praktiken zur Unterstützung eines tiefen Schlafs, darunter Sound Baths, Yoga Nidra und Sternenbeobachtung.
"Menschliches Gedeihen muss mit unserer eigenen Erfahrung des Gedeihens beginnen: körperlich, geistig, emotional und spirituell auf unserem besten Niveau zu leben; in Harmonie mit uns selbst, mit anderen und mit der natürlichen Welt. Unsere Aufgabe in dieser Retreat ist es, dorthin zu gelangen und den Weg so tief zu kennen, dass wir ihn in unsere Arbeit zurückbringen können."
Sophie Maclaren
Die Retreat findet auf dem 3.000 Acre großen Broughton Sanctuary statt, etwas außerhalb von Skipton am Rand der Yorkshire Dales, einer der landschaftlich reizvollsten Regionen des Landes. Broughton Hall, 1097 gegründet, ist seit über 900 Jahren das Zuhause der Familie Tempest und blickt auf eine mehr als tausendjährige Geschichte zurück.
Das Sanctuary beherbergt zudem eines der spannendsten Naturwiederherstellungsprojekte Großbritanniens, das auf umfangreicher Aufforstung und Rewilding basiert. 2025 kamen neben einheimischem Rindvieh und eisenzeitlichen Schweinen auch Biber hinzu.
Avalon, das hochmoderne Retreat-Zentrum des Sanctuary für Wohlbefinden, liegt im Herzen des Geländes. Mit vielfältigen Innen- und Außenbereichen unterstützt es die innere Reise von Geist, Körper und Seele. Während deines Aufenthalts kannst du im biophil gestalteten Pool Suite mit 20-Meter-Pool, Dampfbad, Sauna und Hydromassage-Pool entspannen. Auch außerhalb des Gebäudes laden Meditations-Labyrinthe, Wildschwimm-Reservoirs, ein Cosmic Garden und vieles mehr dazu ein, zur Quelle zurückzufinden.
Zur Auswahl stehen zahlreiche Zimmer, sowohl in Broughton Hall selbst als auch in einer Sammlung von 20 Retreat Houses, darunter umgebaute Scheunen, ehemalige Kutschenhäuser und Torhäuser.
Bitte wähle deine Unterkunft im Formular aus und entscheide dich zwischen Zimmern im Hall oder in den Retreat Houses.
Stipendien sind verfügbar, und der Patron Room Rate bietet die Möglichkeit, das Projekt durch zusätzlichen Austausch mit den Organisierenden und Unterstützung der strategischen Ausrichtung direkter mitzugestalten.
Der zusätzliche Integrationstag kann mit dem Team arrangiert werden.
Buche ein Kennenlerngespräch:
BOOK NOW
"Meine zweimal jährlichen Retreats mit Sophie sind das Leuchtfeuer in meinem Leben. Sie geben mir neue Energie und halten mich auf Kurs mit dem, was ich erreichen möchte und wer ich sein will."
DAVID, USA
"In meinem Leben gibt es jetzt ein klares Vorher und Nachher der Retreat mit Sophie. Ich sehe die Welt mit neuen Augen und fühle mich auf eine Weise weiser, widerstandsfähiger, ruhiger und erlebe mehr Freude."
Isabelle, Belgium
Sophie Maclaren
Sophie arbeitet weltweit als Beraterin, Coach und Facilitator für Führungskräfte in Wirtschaft und Politik. Von der Said Business School der University of Oxford und dem
Dieser elegante Raum bietet den passenden Rahmen für Präsentationen, Vorträge und kleinere, persönliche Zusammenkünfte. Seine stilvolle Ausstrahlung verbindet eine professionelle Wirkung mit einer angenehm einladenden Atmosphäre, sodass sich Gäste von Beginn an wohlfühlen und zugleich konzentriert bei der Sache bleiben können. Ideal ist der Raum für Formate, bei denen klare Kommunikation und ein stimmiges Umfeld im Mittelpunkt stehen.
Dank seines anmutigen Charakters und der vielseitigen Raumaufteilung eignet sich der Raum hervorragend für Wellness-Workshops, Podiumsgespräche, kreative Sessions und kleine Retreats. Teilnehmende finden hier einen ruhigen, sorgfältig gestalteten Ort, der Aufmerksamkeit bündelt und gleichzeitig Leichtigkeit vermittelt.
Ob inspirierender Talk, fachliche Präsentation oder eine reflektierende Gruppen-Erfahrung – dieser Raum unterstützt einen reibungslosen Ablauf und verleiht jedem Event eine besondere Note. Seine charaktervolle Atmosphäre schafft Raum für echte Verbindung und macht ihn zu einer überzeugenden Wahl für Veranstaltungen, die informieren, inspirieren und nachhaltig in Erinnerung bleiben sollen.
Dieser eindrucksvolle und zugleich behagliche Raum lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen und den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen. Die stilvolle Atmosphäre und der einladende Charakter schaffen einen wohltuenden Rahmen für stille Augenblicke, entspannte Gespräche oder eine kleine Pause zwischendurch.
Mit viel Feingefühl gestaltet, verbindet der Raum Eleganz mit Geborgenheit und vermittelt sofort ein angenehmes Gefühl des Ankommens. Gäste können sich hier entspannt niederlassen, neue Energie sammeln oder in ruhiger Umgebung mit anderen zusammenkommen. So entsteht ein Ort, der gleichermaßen zum Verweilen wie zum Auftanken einlädt.
Die gelungene Mischung aus Komfort und stilvoller Ausstrahlung macht diesen Raum zu einer schönen Wahl für alle, die eine ruhige, besondere Umgebung mit einem Hauch von Raffinesse schätzen.
Dieser stilvoll gestaltete Raum schafft den passenden Rahmen für gemeinsame Mahlzeiten und kleine, persönliche Zusammenkünfte. Die elegante Atmosphäre verbindet Wärme mit Zurückhaltung und macht es leicht, sich in Ruhe auszutauschen – sei es bei einem besonderen Essen oder in einem vertraulichen Gespräch im kleinen Kreis.
Dank seiner vielseitigen Raumaufteilung eignet sich der Bereich ebenso für kleinere Meetings wie für genussvolle Tischrunden. Gäste dürfen sich auf ein Umfeld freuen, das Komfort und Klarheit vereint und dabei eine angenehme Balance zwischen entspanntem Beisammensein und konzentriertem Austausch bietet. So entstehen Momente, die sich ungezwungen und zugleich besonders anfühlen.
Mit seinem feinen Charakter verleiht der Raum jedem Anlass eine einladende Note und unterstreicht die Bedeutung gemeinsamer Augenblicke in einem gepflegten, harmonischen Ambiente.
Der Home Room ist ein intimer, einladender Raum, der mit seiner ruhigen Atmosphäre sofort Geborgenheit vermittelt. Eine inspirierende Bibliothek sorgt für zusätzliche Anregung, während bis zu 6 Personen bequem Platz finden. Die kleine, überschaubare Größe schafft den passenden Rahmen für vertrauliche Gespräche, konzentrierte Treffen und stille Momente des Austauschs.
Ob für private Unterhaltungen, fokussierte Sessions oder ruhige gemeinsame Arbeit – hier verbindet sich Komfort mit einem gepflegten, professionellen Ambiente. Gerade die persönliche Dimension des Raums fördert echte Verbindung, klare Gedanken und eine angenehme Nähe, ohne auf Zurückhaltung und Diskretion zu verzichten.
Mit seiner sorgfältig zusammengestellten Bibliothek und dem gemütlichen Layout lädt der Home Room dazu ein, das Tempo bewusst zu verlangsamen. So entsteht ein Ort, an dem Lernen, Reflektieren oder einfach eine kurze Pause gleichermaßen gut möglich sind – praktisch, wohltuend und mit viel Liebe zum Detail gestaltet.
Dieser Raum eignet sich hervorragend für größere Gruppen und schafft den passenden Rahmen für Meetings, Präsentationen und Teambuilding-Aktivitäten. Die zentrale Tischanordnung fördert den direkten Austausch und erleichtert es den Teilnehmenden, während der gesamten Sitzung miteinander in Verbindung zu bleiben und aktiv mitzuwirken.
Die Gestaltung ist auf produktives Arbeiten in der Gruppe ausgerichtet und bietet auch bei mehr Personen eine angenehme, professionelle Atmosphäre. Ob Strategiemeeting, Workshop oder interaktive Teamsession – hier finden Sie ein praktisches Umfeld, das Kommunikation, Zusammenarbeit und neue Ideen unterstützt.
Dank seines vielseitigen Setups lässt sich der Raum sowohl für formelle Besprechungen als auch für dynamischere Gruppenübungen nutzen. So entsteht ein ausgewogenes Setting, das einen reibungslosen Ablauf fördert und allen Beteiligten eine effiziente und konzentrierte Session ermöglicht.
Direkt neben dem wunderschönen Walled Garden gelegen und mit Blick auf den ursprünglichen Stallhof, bietet dieses reizvolle Cottage einen ruhigen und erholsamen Aufenthalt in besonders malerischer Umgebung. Die Verbindung aus rustikalem Charme und modernem Komfort schafft eine einladende Atmosphäre für Gäste, die Entspannung und praktische Annehmlichkeiten gleichermaßen schätzen.
Zur Ausstattung gehören 3 großzügige Schlafzimmer und 2 voll ausgestattete Badezimmer, sodass sich hier bequem bis zu 6 Gäste unterbringen lassen. Das Cottage ist durchdacht auf komfortables Wohnen ausgelegt und eignet sich ideal für Familien, Freundesgruppen oder kleine Gesellschaften, die eine friedliche Auszeit genießen möchten. Auch Haustiere sind willkommen – perfekt für alle, die mit tierischer Begleitung reisen.
Die Nähe zum Walled Garden verstärkt die ruhige Atmosphäre, während Natur und historische Stallanlagen ganz nah sind. Ob für einen stillen Rückzug oder einen gemeinsamen Aufenthalt mit Ihren Liebsten: Dieses Cottage bietet eine harmonische Basis mit viel Charakter.
Inmitten einer wunderschönen Naturlandschaft liegt dieses charmante Cottage mit einem Schlafzimmer – ideal für Paare, die sich eine ruhige und romantische Auszeit wünschen. Mit Platz für bis zu 2 Gäste schafft es eine private, behagliche Atmosphäre, die wie gemacht ist für gemeinsame Tage fernab vom Alltag.
Im Inneren erwarten Sie 1 Schlafzimmer und 1 Badezimmer, sodass Sie einen unkomplizierten und komfortablen Aufenthalt genießen können. Die einladende Umgebung lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen, den Moment bewusst zu erleben und in entspannter Umgebung Zeit zu zweit zu verbringen.
Auch Haustiere sind willkommen, sodass Sie Ihren vierbeinigen Begleiter problemlos mitbringen können. Ob für ein stilles Retreat oder ein unvergessliches Wochenende in der Natur – dieses Cottage bietet einen friedvollen Rahmen, in dem Entspannung vom ersten Augenblick an spürbar wird.
Sophie Maclaren arbeitet international als Beraterin, Coach und Facilitatorin und begleitet Führungskräfte aus Wirtschaft und Politik in anspruchsvollen Veränderungsprozessen. Ihre Arbeit ist eng mit dem Konzept des angewandten Gedeihens verbunden und fußt auf ihrer Zusammenarbeit mit der Said Business School der Universität Oxford sowie dem Centre for Eudaemonia and Human Flourishing. Darüber hinaus hat sie eine der führenden europäischen Beratungen...
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Mit über zwei Jahrzehnten Studium und Praxis in der tibetischen Nyingma-Tradition verbindet Jonathan Garner meditative Tiefe mit einer zeitgemäßen Sicht auf digitale Achtsamkeit. Als Gründer von Mind over Tech, Mitgründer des Wisdom+AI-Netzwerks und Autor von Your Best Digital Life beschäftigt er sich mit der Frage, wie Technologie und menschlicher Geist in ein ausgewogenes Verhältnis gebracht werden können. Seine Arbeit vermittelt...
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Preis
Auf Anfrage
So., 13. Sept. – Fr., 18. Sept.