Gönn dir einen achtsamen Tag, um vor der festlichen Zeit bewusst langsamer zu werden, tief durchzuatmen und wieder bei dir anzukommen. Dieses Winter-Retreat verbindet sanftes Yoga, Naturerleben, wohltuende Saunazeit und erholsame Ruhe zu einer stimmigen Auszeit, die dir Raum zum Loslassen und Auftanken schenkt.
Für alle, die sich nach einem ruhigeren Tempo sehnen, bietet dieser Tag einen liebevollen Gegenpol zum vorweihnachtlichen Trubel. In einer warmen, stillen und unterstützenden Atmosphäre fällt es leicht, den Alltag hinter sich zu lassen und sich ganz auf Entspannung, Reflexion und Präsenz einzulassen.
Der Wechsel aus Bewegung und Regeneration schafft eine ausgewogene Balance für Körper und Geist. Ob du wegen des Yoga kommst, die regenerierende Sauna genießen möchtest oder einfach Zeit in der Natur suchst – dieses Retreat ist darauf ausgerichtet, dass du erfrischt, geerdet und spürbar gelassener nach Hause gehst.
Helen Roscoe
David Roscoe-Rutter
Preis
150,00 £
Sa., 5. Dez.