Gönnen Sie sich eine Woche, um das Tempo zu verlangsamen, tief durchzuatmen und sich mit der wilden Schönheit des Olympic National Parks zu verbinden. Dieses jährliche Retreat vereint Yoga, Meditation, Wandern, Camping, Backpacking, Waldbaden und Strandbaden zu einer unvergesslichen Reise durch Regenwald, Küste, Flüsse, Berge und alten Urwald.
25.–31. Juli 2027
Preis: 1.111 $ all inclusive
50 $ Ermäßigung für alle, die bereits an einem früheren Overnight-Retreat teilgenommen haben.
Der Olympic National Park ist UNESCO-Welterbe und Biosphärenreservat. Er beherbergt eine außergewöhnliche Artenvielfalt, den majestätischen Mt. Olympus, eine 70 Meilen lange Küste, uralte Wälder sowie Wildtiere wie Elche, Bären, Wale und Murmeltiere. Acht indigene Stämme nennen diese Halbinsel ihre Heimat; das Land ist von tiefer kultureller und spiritueller Bedeutung geprägt.
Roy und Liz bieten dieses Abenteuer nun zum neunten Mal an. In den vergangenen acht Jahren waren die Reisen reich an Schönheit, Verbundenheit und Erdung. Das Erlebnis ist darauf ausgerichtet, innere und äußere Reise miteinander zu verbinden: Bewegung und Stille, Gemeinschaft und Rückzug sowie die regenerierende Kraft der Natur.
Im Preis enthalten: etwa 14 bis 16 gesunde Mahlzeiten, Parkeintritte und Genehmigungen, Campingplätze, geführte Wander- und Backpacking-Etappen, Geh- und Sitzmeditationen, Waldbaden, Beach Yoga, River Yoga, Yoga in einem Studio in Port Angeles, Schwimmen, Eintritt zu den Sol Duc Hot Springs, Kochen am Camp und Treibstoff.
Das Retreat umfasst eine Mischung aus kurzen Wanderungen, zwei Nächten Car Camping und drei Nächten Backpacking. Die Backpacking-Strecken sind nicht besonders lang oder steil und liegen meist unter 5 Meilen pro Tag. Dennoch ist die Reise nicht für alle geeignet. Teilnehmende müssen bereit und in der Lage sein, ihren eigenen Rucksack, das Zelt, den Schlafsack, die Unterlage, Wasser, Kleidung, persönliche Gegenstände und etwa 3 Pfund gemeinsame Gruppenausrüstung zu tragen.
Aufgrund des besonderen Formats wird in der Regel vor der Zusage ein Zoom-Gespräch gewünscht, damit die Leitung einschätzen kann, ob das Retreat passt. Außerdem unterstützt das Team bei der Auswahl der passenden Ausrüstung. Für die Woche kann Equipment gemietet werden, darunter Rucksäcke, Zelte, Schlafsäcke, Schlafmatten und Wanderstöcke.
Waldbaden wird als heilsame Praxis verstanden, bei der die Lebenskraft des Regenwaldes aufgenommen wird. Zudem steht das Thema „Triggers as Gifts“ im Mittelpunkt und lädt zu mitfühlender Achtsamkeit gegenüber Reaktivität und den darin verborgenen Lernimpulsen ein. Ergänzend gibt es Impulse zur Heilung des Nervensystems und zur Lösung von Trauma.
Die Route verläuft gegen den Uhrzeigersinn um die Olympic Peninsula, startet in Port Angeles und endet am Quinault Lake. Zu den Höhepunkten zählen der Heart of the Hills Campground, Hurricane Ridge, Lake Crescent, der Sol Duc Wasserfall und die Hot Springs, Strand- und Flusslandschaften, der Regenwald am Hoh River sowie einer der beeindruckendsten Zedernhaine der Welt.
Beispielhafter Ablauf:
Die Anreise erfolgt per Fahrgemeinschaften, bevorzugt mit 3 bis 4 Personen pro Auto. Alleinreisende mit eigenem Fahrzeug sind wegen begrenzter Parkplätze an den Trailheads nicht vorgesehen. Alkohol ist an den Camps nicht erlaubt; beim Essen außerhalb ist moderater Konsum möglich. So bleibt ein klarer, achtsamer und unterstützender Raum für Meditation und Heilung erhalten.
Roy Holman und Liz Gross leiten das Retreat. Roy unterrichtet seit rund 25 Jahren Yoga und Meditation und hat Wanderungen im pazifischen Nordwesten und darüber hinaus geführt. Liz unterrichtet ebenfalls Yoga und Meditation und ist eine begabte Energieheilerin.
Die Gruppe ist auf etwa 10 Personen begrenzt, daher wird eine frühe Anmeldung dringend empfohlen. Eine Anzahlung von 500 $ wird erbeten, der Restbetrag ist 30 Tage vor dem Retreat fällig. Eine Reiseversicherung wird empfohlen.
Jul 25-31, 2027
7-tägige Veranstaltung
Tagesplan:
Dieses private Zimmer ist für zwei Gäste ausgelegt und bietet ein komfortables Queensize-Bett sowie ein Gemeinschaftsbad. Damit entsteht ein schlichter, ruhiger Rahmen, der sich besonders für Paare eignet, die ihren Aufenthalt entspannt und unkompliziert gestalten möchten. Als Teil der Unterkünfte in der Frog Creek Lodge für das Health, Healing & Wellness Retreat lädt es dazu ein, zwischen den Programmpunkten zur Ruhe zu kommen und die besondere Atmosphäre des Retreats in vollen Zügen zu genießen.
Die klare, gemütliche Gestaltung unterstützt Erholung, Verbundenheit und stille Momente der Regeneration nach einem Tag voller Wellness-Aktivitäten. Praktische Annehmlichkeiten und ein behagliches Ambiente sorgen dafür, dass Sie sich ganz auf Entspannung und innere Balance konzentrieren können, ohne auf Komfort zu verzichten.
Für Gäste, die das Retreat gemeinsam besuchen, verbindet diese Unterkunft Privatsphäre mit dem entspannten Charakter einer Lodge. So entsteht ein einladender Ort für eine friedvolle Auszeit in der Frog Creek Lodge.
Im unteren Bereich gelegen, bietet dieses gemütliche Zimmer den passenden Rahmen für einen erholsamen Aufenthalt. Ein King-Size-Bett sorgt für angenehmen Schlafkomfort und ist ideal für zwei Gäste, die sich eine entspannte Auszeit teilen möchten. Die schlichte, ruhige Atmosphäre unterstützt Momente der Ruhe und macht es leicht, nach einem erlebnisreichen Tag zur Entspannung zu kommen.
Zur gemeinschaftlichen Nutzung steht ein voll ausgestattetes Badezimmer zur Verfügung, was das Zimmer besonders praktisch und funktional macht. Die Lage im Erdgeschoss beziehungsweise Untergeschoss vermittelt zudem ein angenehmes Gefühl von Privatsphäre und unkompliziertem Zugang – ideal für eine kleine Pause vom Alltag, für Wellness-Momente oder stille Stunden zwischendurch.
Mit seiner einladenden Gestaltung und den wesentlichen Annehmlichkeiten ist dieses Zimmer eine durchdachte Wahl für Paare oder zwei Reisende, die Wert auf Komfort und eine entspannte Umgebung legen. Hier finden Sie alles, was Sie für einen angenehmen und ruhigen Aufenthalt benötigen.
Im Erdgeschoss gelegen und ganz ohne Treppen erreichbar, bietet dieses gemütliche Zimmer einen unkomplizierten und angenehmen Aufenthalt. Die praktische Aufteilung mit einem Full-Size-Bett, einem Einzelbett und einem Ausziehbett macht es zu einer passenden Wahl für zwei bis drei Personen. Ob Sie mit einer Freundin, einem Partner oder in kleiner Runde reisen – die flexible Schlafsituation schafft gute Voraussetzungen für erholsame Nächte.
Das Gemeinschaftsbad sorgt für zusätzliche Alltagstauglichkeit und trägt zur freundlichen, schlichten Atmosphäre des Raumes bei. Hier steht Komfort ohne Überflüssiges im Vordergrund: ein ruhiger Ort zum Ankommen, Ausruhen und Kraftsammeln. Dank der Lage auf der Hauptebene ist das Zimmer besonders bequem zugänglich und eignet sich ideal für Gäste, die nach Aktivitäten, Entspannung oder Retreat-Programmpunkten einen entspannten Rückzugsort suchen.
Im Untergeschoss gelegen, bietet dieses Frauenzimmer eine angenehme und praktische Unterkunft in gemeinschaftlichem Rahmen – ideal für alle, die Ruhe, Einfachheit und ein entspanntes Miteinander schätzen. Mit Platz für bis zu drei Gäste ist es besonders flexibel und eignet sich sowohl für Alleinreisende als auch für Freundinnen, die gemeinsam an einem Retreat teilnehmen.
Zur Ausstattung gehören zwei Etagenbetten mit insgesamt zwei Full-Size-Betten und zwei Twin-Betten. So lässt sich der Raum unkompliziert und komfortabel nutzen, ohne auf ein gemütliches Schlafumfeld zu verzichten. Ein gemeinsames Vollbad sorgt für zusätzlichen Komfort und unterstützt die unkomplizierte, offene Atmosphäre des Hauses.
Das Zimmer ist eine stimmige Wahl für Frauen, die eine bezahlbare und einladende Unterkunft suchen, um zwischen Wellness-Angeboten, Meditation, Naturerlebnissen und stillen Momenten zur Ruhe zu kommen.
Zwischen den Bäumen gelegen, bietet dieses private Refugium einen ruhigen Aufenthalt für zwei Personen. Eine beleuchtete Wendeltreppe führt hinauf zum Hauptdeck, wo Sitzgelegenheiten im Freien zu entspannten Momenten inmitten der Natur einladen. Im Inneren ist der Raum durchdacht ausgestattet – mit elektrischem Kamin, Wandheizungen mit Thermostat und einem bequemen Sofa, das sich bei Bedarf in ein Einzelbett verwandeln lässt.
Im Frühstücksbereich finden Sie alles für unkomplizierte Mahlzeiten: ausreichend Arbeitsfläche, Schränke, Mikrowelle, elektrischen Bratpfannenkocher, Kühlschrank, Kaffeemaschine, Besteck sowie eine Bartheke mit Hockern. Für das Kochen im Freien steht außerdem ein Gasgrill zur Verfügung. Über eine weitere maßgefertigte Wendeltreppe gelangen Sie ins Loft-Schlafzimmer mit Queensize-Bett; Lampen und USB-Ladestationen über den Nachttischen sorgen dort für zusätzlichen Komfort.
Zur Unterkunft gehört zudem ein privates, geschlossenes Badezimmer mit Toilette, Waschbecken und Dusche. Als Teil der Frog Creek Lodge für das Health, Healing & Wellness Retreat verbindet dieses Baumhaus Geborgenheit, Privatsphäre und eine stille Atmosphäre für eine erholsame Auszeit.
Im Obergeschoss gelegen, bietet dieses Zimmer eine besonders private Atmosphäre für einen erholsamen Aufenthalt. Das Hauptschlafzimmer ist mit einem King-Size-Bett ausgestattet und schafft gemeinsam mit dem voll ausgestatteten privaten Badezimmer ein komfortables und unkompliziertes Wohngefühl.
Für entspannte Momente sorgt zudem eine Jet-Tub, in der Sie nach einem langen Tag wunderbar abschalten können. Der private Kamin verleiht dem Raum zusätzliche Wärme und unterstreicht das behagliche Ambiente. Durch die ruhige Lage und die durchdachte Ausstattung eignet sich dieses Zimmer ideal für Gäste, die Wert auf Komfort und Rückzug legen.
Ob für eine entspannte Auszeit oder einfach als friedlicher Ort zum Auftanken – dieses Zimmer lädt mit seinem intimen, ruhigen Charakter zum Wohlfühlen ein.
Über Roy Holman„Du lehrst mich, echt und geerdet zu sein und jeden Tag ein gütiges, erwachtes und gesegnetes Leben zu führen. Mein ganzes Leben hat sich verändert, als ich vor Jahren mit Yoga begonnen habe – und das verdanke ich dir und dem, was du in mir und in anderen inspiriert hast.“ — Meena, Yogaschülerin, Everett, WALehrerfahrung & PhilosophieSeit 2000...
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Über Liz Gross„Ich glaube, dass wahre Heilung beginnt, wenn Seele und Körper in Einklang kommen.“ — Liz GrossLiz ist eine begabte Heilerin für Energie, Klang und Schwingung sowie eine intuitive Begleiterin, die Menschen dabei unterstützt, Narbengewebe und energetische Blockaden im Körper zu lösen. Außerdem unterrichtet sie gemeinsam mit Roy auf Retreats Yoga, Meditation und Healing. Oft bereitet Liz auch einen...
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