Ein rundum sorgloses Yoga- und Surf-Erlebnis an der Pazifikküste von Nicaragua: Dieses Retreat in San Juan del Sur verbindet tropische Leichtigkeit mit Bewegung, Natur und Erholung.
Zwischen einsamen Stränden, belebenden Yogastunden, hervorragenden Surfbedingungen und einigen der besten Speisen des Landes fällt es leicht, den Alltag hinter sich zu lassen. Dieses all-inclusive Retreat ist darauf ausgerichtet, dass Sie mit neuer Energie, innerer Balance und einem geerdeten Gefühl in den Frühling starten.
Im Costa Dulce Beach Bungalows in San Juan del Sur findet bereits das zweite all-inclusive Yoga- und Surf-Retreat statt. Umgeben von tropischer Schönheit bietet dieses Eco-Retreat den idealen Rahmen, um abzuschalten und tief durchzuatmen. Mit Yoga am Morgen und am Nachmittag, nährenden Mahlzeiten sowie viel freier Zeit zum Surfen, Lesen, Entspannen in der Hängematte und Genießen der Sonne entsteht ein wohltuender Raum für Körper, Geist und Seele.
Geleitet wird das Retreat von Autumn Adams, RYT 200, einer zertifizierten Hatha-Yogalehrerin aus Bend, Oregon. Sie unterrichtet bei Juniper Yoga, Max Fitness und dem Broken Top Club und leitet außerdem Projekte und Retreats mit Ambuja Yoga.
Im Preis enthalten sind lokal bezogene Mahlzeiten, alkoholfreie Getränke wie lokaler Kaffee und frische Fruchtsäfte, alkoholische Getränke wie Rum und Bier, 7 Übernachtungen, Surf-Guides, Boardverleih, zweimal tägliche Yogastunden, ein Seva-Tag mit Paso Pacifico, eine einstündige Massage, der Hin- und Rücktransfer vom Augusto C. Sandino International Airport (MGA) in Managua zu den Costa Dulce Beach Bungalows sowie Trinkgelder. Sie müssen lediglich Ihre Koffer packen und nach Managua reisen.
Autumn Adams ist eine von der Yoga Alliance registrierte, zertifizierte Hatha-Yogalehrerin. In ihren Klassen verbindet sie Hatha, Vinyasa und Yin Yoga zu abwechslungsreichen Einheiten für alle Erfahrungsstufen. Der Morgen beginnt mit einem aktivierenden Vinyasa Flow für alle Levels, während die Nachmittagspraxis je nach Tagesprogramm als restorative Flow-Stunde oder Workshop gestaltet sein kann. Jede Einheit dauert 1,5–2 Stunden und umfasst Asana, Pranayama und Meditation.
Freuen Sie sich auf eine Praxis, die sanft fordert und zugleich Raum schafft: für neue und vertraute Haltungen, mehr Offenheit sowie das Lösen von Stress und Verspannungen. Die Sequenzen unterstützen gleichermaßen Körper und Geist.
Die Welle direkt vor den Bungalows am Playa Escameca ist ideal für Anfänger bis fortgeschrittene Surferinnen und Surfer, während sich der nahegelegene Playa Yankee eher für Fortgeschrittene eignet. Auch die Tierwelt macht diesen Ort besonders. Bei der letzten Reise sahen Gäste Brüllaffen, Papageien und sogar ein Schildkrötenbaby auf dem Weg ins Meer.
Nicaragua ist für einige der schönsten Sonnenuntergänge der Welt bekannt – und es gibt kaum einen besseren Moment, sie mit einem kalten Toña und neuen Freundschaften zu erleben.
Das Retreat findet im rustikalen und zugleich eco-chicen Costa Dulce Bungalows and Retreat Center statt, weniger als 20 km vom Surf-Ort San Juan del Sur im äußersten Südwesten Nicaraguas entfernt. Die Lage ist so weit südlich, dass man von der Yogashala aus Costa Rica sehen kann. Abgelegen, charaktervoll und wunderschön – schon die Anreise gehört hier zum Erlebnis.
Die Costa Dulce Beach Bungalows & Retreat Center liegen am Playa Escameca bei San Juan del Sur, Nicaragua. Das strandnahe Eco-Retreat bietet Surfbreaks direkt vor der Tür, eine reiche Tierwelt und einige der eindrucksvollsten Sonnenuntergänge überhaupt.
Der nächstgelegene Flughafen ist der Augusto C. Sandino International Airport (MGA) in Managua. Der Hin- und Rücktransfer vom Flughafen zu den Costa Dulce Beach Bungalows ist im Preis enthalten.
Was ist nicht im Preis enthalten?
Viele kennen mich als Yogalehrerin, Retreat-Leiterin und Mutter. Das gehört zu meiner Geschichte – aber es ist nicht alles, und auch deine Geschichte ist mehr als nur eine Rolle. Über mich Ich bin Autumn Adams und weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, auszubrennen, während man versucht, für alle da zu sein. Ich habe gelernt: Du musst nicht noch mehr leisten,...
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Preis
Auf Anfrage
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Dauer
7 Nächte / 8 Tage
Zu jedem Datum verfügbar