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In dieser angeleiteten Gruppenpraxis erleben Sie Bewegung auf eine sanfte, zugleich aufmerksamkeitsfördernde Weise. Die Feldenkrais Awareness Through Movement®-Einheiten führen mit einer sorgfältig aufgebauten Abfolge von Übungen durch kleine, präzise Bewegungsimpulse, die dazu einladen, die eigene Organisation im Körper bewusster wahrzunehmen. Ziel ist es, mehr Leichtigkeit, Effizienz und weniger Unbehagen in alltäglichen Bewegungen zu entdecken.

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Das Angebot eignet sich für alle Erfahrungsstufen – ganz gleich, ob Sie Feldenkrais zum ersten Mal kennenlernen oder bereits mit der Methode vertraut sind. Der ruhige, unterstützende Ablauf ermöglicht es, im eigenen Tempo mitzuwirken und dennoch achtsam gefordert zu sein. So entsteht ein Raum, in dem Koordination, Körperbewusstsein und Bewegungsfreiheit Schritt für Schritt wachsen können.

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Wenn Sie unsicher sind, ob die Teilnahme für Sie passend ist, wenden Sie sich bitte an Alice.

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Inmitten der ruhigen Landschaft von Stowel Lake Farm entsteht ein Ort, an dem Entschleunigung, Begegnung und Gemeinschaft ganz selbstverständlich zusammenfinden. Das Event richtet sich an Menschen, die Wellness, Natur und inspirierende gemeinsame Erlebnisse schätzen, und lädt dazu ein, für einen Moment aus dem gewohnten Alltag auszusteigen und in eine bewusstere Atmosphäre einzutauchen.

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Die entspannte Farmkulisse verbindet sich mit einer fröhlichen, lebendigen Stimmung und schafft den Rahmen für einen Tag, der zugleich wohltuend und belebend wirkt. Hier geht es darum, anzukommen, sich zu öffnen und die besondere Verbindung zur Umgebung sowie zu den anderen Gästen zu spüren. Ob zum Auftanken, zum Kennenlernen Gleichgesinnter oder einfach zum Genießen des Ortes – dieses Treffen bietet einen einladenden Raum für alle, die sich nach Leichtigkeit und echter Verbundenheit sehnen.

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Location: Stowel Lake Farm

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Ein sanfter Morgen beginnt hier mit einem liebevoll gestalteten Frühstück, das ganz im Zeichen der „Morgenkarten“ steht. In entspannter Atmosphäre entsteht ein Raum, in dem du bewusst ankommen, den Tag in Ruhe beginnen und dich auf das Hier und Jetzt einstimmen kannst, bevor das Tagesgeschehen an Fahrt aufnimmt.

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Beim gemeinsamen Frühstück verbinden sich genussvolle Momente mit Gesprächen, kleinen Impulsen und einer achtsamen Morgenstimmung. Die „Morgenkarten“ setzen dabei einen besonderen Akzent: Sie laden dazu ein, innezuhalten, eine Intention für den Tag zu setzen oder sich einfach von einer freundlichen, inspirierenden Botschaft begleiten zu lassen.

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Ob du dir einen ruhigen Start wünschst, neue Inspiration suchst oder den Morgen in angenehmer Gesellschaft verbringen möchtest – dieses Frühstück schafft eine offene, leichte und wohltuende Atmosphäre. So beginnt der Tag mit Klarheit, Präsenz und einem Gefühl von Verbundenheit.

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Rückzug in die Gesundheit in Kanada

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