Kadampa-Meditationsgruppe

In einer offenen und herzlichen Atmosphäre lädt diese Meditationsgruppe dazu ein, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen und wieder mehr innere Ruhe zu finden. Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeit, Stille und die gemeinsame Praxis in einer unterstützenden Gemeinschaft, die Raum für Entschleunigung und bewusste Ausrichtung schafft.

Die angeleiteten Meditationen sind so gestaltet, dass sie Klarheit, Ausgeglichenheit und ein tieferes Wohlbefinden fördern. Ganz gleich, ob Sie erste Erfahrungen mit Meditation sammeln oder bereits regelmäßig praktizieren – die Begegnungen sind zugänglich, einfühlsam und ermutigend. Dabei entstehen wertvolle Impulse, die sich auch im täglichen Leben anwenden lassen und helfen können, gelassener mit den Anforderungen des Alltags umzugehen.

Verankert in der Kadampa-Tradition, verbinden diese Treffen einfache Praxis mit einem achtsamen Miteinander. Sie bieten einen geschützten Rahmen für persönliche Entwicklung, Regeneration und heilsame Momente der Stille. Eine wohltuende Einladung, innezuhalten, durchzuatmen und neue Kraft zu schöpfen.