Von Klang in die Stille

Mit Swami Gyandharma

Seit vielen Jahren findet dieses Kursangebot im Ashram statt und wird von wiederkehrenden Teilnehmerinnen und Teilnehmern besonders geschätzt. Es ist tief in Swami Gyandharmas langjähriger Erfahrung verwurzelt, Mantra als Weg zu Stille und innerer Sammlung zu nutzen.

Über dieses Retreat

Mantras tragen kraftvolle energetische Schwingungen in sich, die uns auf feinen Ebenen sanft berühren und zurück ins Herz sowie in ein präsenteres Sein führen können. In diesem Retreat tauchen Sie unter der ruhigen, mitfühlenden Begleitung von Swami Gyandharma in die transformierende Kraft des Mantras ein.

Mit zunehmender Mantra-Praxis können sich vertraute Muster aus wiederkehrenden Gedanken und emotionalem Festhalten allmählich lösen. Wenn diese Schichten nach und nach weicher werden, kann natürliche Stille entstehen. Daraus erwachsen oft mehr Klarheit, Raum für die leise, schöpferische innere Stimme und ein frischer Zugang zu Freude, Spontaneität und Verbundenheit mit dem Leben.

Mantra schafft zudem einen geschützten inneren Raum, in dem sich die Muster der Persönlichkeit leichter beobachten lassen. So können tiefere Einsichten und weitere Seinszustände zugänglich werden. Für viele Menschen wirkt dieses Retreat gleichermaßen nährend für Geist und Herz.

Swami Gyandharma chantet seit mehr als 40 Jahren täglich. Seine Präsenz spiegelt die Tiefe wider, die aus hingebungsvoller spiritueller Praxis entsteht. Er ist dafür bekannt, auch anspruchsvolle Übungen zugänglich und bedeutungsvoll zu vermitteln. Klarheit, Wärme und Integrität schaffen dabei einen tragenden Rahmen für innere Arbeit. Viele beschreiben schon seine bloße Anwesenheit als transformierend und lebensbejahend.

Rückmeldungen von Teilnehmenden:

"Der Kurs selbst war der tiefgreifendste, den ich je besucht habe. Swami Gyandharma ist ein Mensch von großer Integrität und Weisheit."

"Swami Gyandharma ist professionell, mitfühlend und weise. Eine wunderbare Erfahrung, die man in Erinnerung behält."

Buchungsinformationen

Termine: Mi 21. Oktober 17.00 Uhr - So 25. Oktober 14.00 Uhr

Preis: Supported £410 | Standard £515 | Benefactor £620

Inklusive aller Unterrichtseinheiten, Unterkunft, Verpflegung und unbegrenzter heißer Getränke. Weitere Informationen zu den Preisstufen finden Sie unter "Our Rates Explained" im Bereich "Further Details" am Ende der Seite.

Die heute zu zahlende Anzahlung beträgt je nach gewählter Option £135 / £170 / £205.

Wenn möglich, reisen Sie bitte bis 17.00 Uhr an, um in Ruhe anzukommen und das Abendessen um 18.15 Uhr mitzunehmen.

Weitere Details

Über den Ashram

Als einer der wenigen authentischen Ashrams außerhalb Indiens bietet der Ashram eine lebendige Verbindung zwischen den spirituellen Lehren der yogischen Weisen und ernsthaften Suchenden der Gegenwart. Seit seiner Gründung im Jahr 1986 hat er Tausende Menschen aus unterschiedlichsten Lebensbereichen in ihrem Lernen und in ihrer inneren Wandlung begleitet.

In den grünen Hügeln von Wales, Großbritannien, gelegen, ist der Ashram ein natürlicher Rückzugsort und ein friedvoller Zufluchtsort.

Die stille, sichere und nährende Umgebung ist ideal, um tief in die Lehren und Praktiken des Yoga einzutauchen.

Über die Lehrenden

Alle Kurse werden von erfahrenen Senior-Lehrenden geleitet, die gemeinsam auf nahezu 100 Jahre Unterrichtserfahrung im Yoga zurückblicken.

Retreat-Tagesablauf

5.30 Morgenläuten
6:15 Hatha-Klasse
7:50 Chanting & Meditation
8:45 Frühstück
9:30 Karma Yoga
11:00 Pause
11:30 Morgensession
13:00 Mittagessen & Ruhezeit
15:30 Nachmittagssession 1 / Yoga Nidra
17:00 Nachmittagssession 2
18:15 Abendessen
19:45 Abendsession / Satsang / Kirtan
21:00 Mouna

Mouna & Karma Yoga

Mouna
Mouna bezeichnet Zeiten des Schweigens, in denen Yoga-Praxis und Alltag ohne Sprechen weitergeführt werden. Es ist ein wichtiger Bestandteil des Ashram-Lebens.
Im Ashram wird Mouna täglich von 21.00 Uhr bis zum Frühstück am nächsten Morgen praktiziert, außerdem während der ersten Hälfte von Mittag- und Abendessen sowie über längere Abschnitte in manchen Kursen und bei Resident-Retreats.

Karma Yoga
Ein wesentlicher Teil von Retreats und des Ashram-Lebens ist Karma Yoga: Arbeit im Geist von Dienst und Achtsamkeit. Praktisch kann das Gartenarbeit, Kochen, Hausarbeit oder die Instandhaltung der Gebäude umfassen. Auf einer tieferen Ebene bedeutet es, ganz bei der jeweiligen Aufgabe zu sein und zugleich mit dem inneren Sein verbunden zu bleiben.

Was Sie erwartet

Manche Gäste kommen nach Erfahrungen in anderen Ashrams oder spirituellen Gemeinschaften; für andere ist es eine völlig neue Begegnung. In jedem Fall empfehlen wir, mit offenem Geist und der Bereitschaft anzureisen, die Zeit hier bestmöglich zu nutzen.

Praktische Hinweise

Wenn Sie einen Aufenthalt im Ashram planen, sollten Sie einige praktische Punkte beachten, darunter Anreise, Mitbringsel, Verpflegung, Regeln und weitere Hinweise.

Gesundheit - Körperlich & Mental

Auch wenn alles dafür getan wird, den Ashram so sicher wie möglich zu gestalten und Retreats für möglichst viele Menschen zugänglich zu machen, übernehmen Sie mit Ihrer Teilnahme die Verantwortung für Ihre eigene Gesundheit und Sicherheit.

Bitte stellen Sie sicher, dass Sie körperlich und geistig fit genug für die Yoga-Praxis sind. Holen Sie bei Bedarf vorab medizinischen Rat ein, auch vor Praktiken wie Asana, Meditation, Pranayama, Yoga Nidra und ähnlichen Übungen.

Im Rahmen der Buchung werden Sie gebeten, körperliche oder psychische Umstände anzugeben, die durch die im gewählten Kurs angebotenen Praktiken beeinflusst werden könnten. Mandala Yoga Ashram übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen, die aus der Nichtbeachtung von Anweisungen oder aus dem Verschweigen medizinischer Bedingungen, Verletzungen oder körperlicher Einschränkungen entstehen.

Wenn Sie unsicher sind, lassen Sie sich bitte vor der Teilnahme von Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt fachlich beraten, da wir nicht beurteilen können, ob Sie sicher an den Einheiten teilnehmen können.

Unsere Preisstufen erklärt

Wir bieten drei Zahlungsoptionen an, damit wir unsere Kosten decken, nachhaltig arbeiten und zugleich zugänglich bleiben können. Wir vertrauen darauf, dass unsere Gäste die für sie passende Stufe ehrlich wählen.

Benefactor – für Menschen mit den finanziellen Möglichkeiten und der Großzügigkeit, etwas mehr zu geben und damit andere mit geringeren Mitteln zu unterstützen.

Standard – die reguläre Stufe, kalkuliert, damit der Ashram seine grundlegenden Betriebskosten Jahr für Jahr decken kann.

Supported – für Menschen, die echte finanzielle Unterstützung benötigen, um an einem Retreat teilzunehmen, und daher einen niedrigeren Preis zahlen.

Dies ist eine neue Änderung in 2024/2025.