Ruhen, Erholen und Erneuern

Mit Tulsi

4. - 8. November 2026

Gerade in dieser Jahreszeit wächst bei vielen der Wunsch nach einer bewussten Pause – nach einem Innehalten, um vor den Wintermonaten und dem geschäftigeren Rhythmus der Weihnachtszeit neue Kraft zu schöpfen. Dieser 4-tägige Kurs schafft Raum für Erholung in der heilsamen Atmosphäre des Ashrams und verbindet dies mit Yoga- und Meditationspraxis.

"Der Kurs war wunderbar und ich verlasse diesen Ort vollkommen entspannt."

Förderpreis £ 620 | Standardpreis £ 515 | Unterstützter Preis £ 410

Jeder Tag beginnt um 7:40 Uhr mit Pranayama, Chanting und Meditation. Nach dem Frühstück folgen Karma Yoga und anschließend vor dem Mittagessen eine Hatha-Stunde. Am Nachmittag gibt es nach einer Zeit zum Ausruhen Yoga Nidra vor dem Abendessen. Die Abendsessions bieten Gelegenheit für stille Meditation, Chanting und Satsang (Fragen und Antworten).

Das Retreat beginnt mit Übungen, die dabei helfen, loszulassen und die Spannungen zu lösen, die sich im Alltag ansammeln können. Schritt für Schritt führt es dann in eine Praxis, die neue Energie auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene stärkt, sodass Sie den Ashram erfrischt, erneuert und bereit für das Kommende verlassen.

"Der Kurs war ausgezeichnet und die Umgebung inspirierend. Ich hatte einen wunderbaren Aufenthalt – kraftvoll, freudvoll und tiefgehend." - Ciara

"Ein besonderer Ort voller Frieden und Harmonie. Ich habe die Tiefe des Kurses sehr geschätzt und spüre, dass sie sich mit fortgesetzter Praxis noch vertiefen wird." - Calum

"Genau das, was meine Seele gebraucht hat! Alles war so nährend und unterstützend. Ich fühle mich wieder lebendig und in meiner Kraft." - Nichole