Starten Sie den Morgen mit einer wohltuenden Yoga- und Meditationspraxis und genießen Sie anschließend ein nahrhaftes vegetarisches Brunch sowie eine Saunaerfahrung auf Hill Farm Tintern.
Hill Farm erstreckt sich über 15 Acres und ist ein kleiner Bauernhof mit weitem Blick über Tintern und das Wye Valley. Die Landschaft mit Wäldern, Weiden und Bächen schafft einen ruhigen Ort, an dem Sie dem Alltag entfliehen und Körper und Geist neue Kraft schenken können.
Dieses Tages-Retreat verbindet Yoga und Meditation mit einem vegetarischen Brunch am Tisch und einer Saunasession mit Blick auf das Wye Valley auf Hill Farm in Tintern.
Auf alle Ernährungsbedürfnisse wird Rücksicht genommen.
Verbinden Sie sich mit der Natur, ziehen Sie sich in den Wald zurück und unterstützen Sie Ihr Wohlbefinden bei einem Wald-Retreat auf Hill Farm, Tintern.
Bitte erscheinen Sie in Yoga-Kleidung und bringen Sie Badesachen sowie ein Handtuch für die Sauna mit.
Auch eine Decke für die Entspannung wird empfohlen.
Auf Hill Farm ist der Boden uneben, daher ist beim Bewegen auf dem Gelände Vorsicht geboten. Ein mittleres Maß an Fitness wird empfohlen.
Diese Retreats sind aufgrund des rutschigen und unebenen Geländes, besonders bei schlechtem Wetter, nicht für Schwangere oder Personen mit Mobilitätseinschränkungen geeignet.
Die Verkehrsanbindung ist begrenzt, eine Anreise ist jedoch möglich. Der nächstgelegene Bahnhof ist Chepstow; von dort geht es per Taxi weiter nach Hill Farm. Eine vorherige Taxibuchung ist unbedingt erforderlich.
Nach der Buchung stellen Sie bitte sicher, dass alle Mitglieder Ihrer Gruppe Verletzungen, Erkrankungen oder Ernährungsbedürfnisse mitteilen.
Es wird empfohlen, eine Reiseversicherung abzuschließen, falls Krankheit oder andere Umstände Ihre Teilnahme am Retreat verhindern.
„Ich bin vielbeschäftigte Mutter von zwei Töchtern und Unternehmerin. Mit Yoga habe ich vor 13 Jahren begonnen, während meiner Schwangerschaft und nach der Geburt meiner ersten Tochter. Die eigentliche Wirkung habe ich jedoch erst gespürt, als ich nach der Geburt meiner zweiten Tochter unter postnataler Angst und Psychose litt.
Yoga half mir, mich körperlich und seelisch zu erholen, und ich wurde zu einer regelmäßigen Praktizierenden. Mein beruflicher Hintergrund liegt in der Arbeit in Gefängnissen und in einem Frauenhaus, und ich habe selbst erlebt, wie sehr Yoga allen Menschen helfen kann.
Mit der Leitung von Retreats begann ich, nachdem ich während meiner Elternzeit aus dem Charity-Sektor entlassen wurde. Ich habe einen Abschluss in Tourismus- und Businessmanagement und erkannte eine Marktlücke für Retreats im Wye Valley und im Forest of Dean. Das führte dazu, dass ich meine erste Yogalehrerausbildung absolvierte – und der Rest ist Geschichte. Ich liebe es von Herzen zu unterrichten und zu sehen, welchen positiven Unterschied das im Leben meiner Schülerinnen und Schüler macht. Ich empfinde es als großes Glück, Kurse anbieten zu dürfen, die man als einen heilsamen Weg von innen nach außen beschreiben kann.“
Hayley Court
Preis
60,00 £
Sa., 5. Sept.