Dieses Retreat widmet sich der taoistischen Inneren Alchemie und dem Qigong und bietet zudem eine Einführung sowie einen Überblick über die taoistische Healing-Love-Praxis.
Taoistische Innere Alchemie, Qigong und Healing Love sind in der traditionellen chinesischen taoistischen Philosophie und einem ganzheitlichen Verständnis von Wohlbefinden verwurzelt. Gemeinsam zielen diese alten Praktiken darauf ab, die Lebensenergie zu kultivieren und in Einklang zu bringen, das körperliche und geistige Wohlbefinden zu unterstützen und die spirituelle Entwicklung zu fördern.
Auch bekannt als Neidan oder Nei Dan, ist die taoistische Innere Alchemie eine traditionelle Praxis, die sich auf die Veredelung der inneren Energie, also der Lebensessenz, im Körper konzentriert. Mit Meditation, Atemarbeit und Visualisierung werden die Drei Schätze Jing (Essenz), Qi (Energie) und Shen (Geist) gereinigt und transformiert. Ziel ist es, Langlebigkeit, Gesundheit und spirituelle Erleuchtung zu unterstützen.
Qigong, oder Chi Kung, ist ein ganzheitliches System, das Körperhaltungen, Bewegung, Atemkontrolle und Meditation verbindet, um Qi, die vitale Lebensenergie, zu kultivieren und auszugleichen. Durch langsame, bewusste Bewegungen, ruhige Atmung und fokussierte Achtsamkeit können Praktizierende von weniger Stress, besserem Gleichgewicht und mehr Vitalität profitieren.
Healing Love ist ein Zweig der taoistischen Inneren Alchemie, der mit der Kultivierung sexueller Energie verbunden ist und den Schwerpunkt auf deren Umwandlung für Gesundheit und spirituelles Wachstum legt. Die Praxis umfasst spezielle Techniken, um diese Energie im Körper zu zirkulieren und zu verfeinern und so die Kräfte von Yin und Yang ins Gleichgewicht zu bringen. Diese Methoden sollen die allgemeine Gesundheit, Vitalität und Langlebigkeit fördern.
Dieses Retreat ist auch für Anfänger geeignet.
Duncan Carmichael
Lisa Van Der Velde
Preis
465,00 £
Dauer
3 Nächte / 4 Tage
Zu jedem Datum verfügbar