In dieser achtsamen Einheit begegnen Sie einer jahrtausendealten chinesischen Praxis, in der sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und konzentrierte Wahrnehmung harmonisch zusammenspielen. Der Fokus lieg...
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Diese offene Meditationsrunde lädt dazu ein, den Alltag für einen Moment loszulassen und in eine ruhige, unterstützende Atmosphäre einzutauchen. Im Mittelpunkt steht eine angeleitete Praxis, die den A...
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