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In-Studio 200hr Yoga Teacher Training ist ein international anerkanntes Programm für alle, die die Kunst und Wissenschaft des Yoga vertiefen möchten. Der Kurs läuft von Oct 23 – Feb 24 und begleitet Teilnehmende dabei, ihre persönliche Praxis zu festigen und gleichzeitig das Wissen sowie die Sicherheit aufzubauen, um selbst unterrichten zu können.

Über die gesamte Ausbildungszeit hinweg erwartet die Teilnehmenden eine intensive und zugleich unterstützende Lernreise. Im Mittelpunkt stehen innere Ausgeglichenheit, ein geschärftes Bewusstsein und ein offeneres Herz. Die Ausbildung eignet sich für alle, die persönliches Wachstum mit einer soliden beruflichen Grundlage im Yoga verbinden möchten. Dabei vereint das Curriculum Studium, Praxis und Reflexion in einem inspirierenden Studio-Umfeld.

Mehr als nur eine Ausbildung bietet dieses Programm die Möglichkeit, tief in Yoga einzutauchen, das eigene Verständnis zu verfeinern und die Fähigkeiten zu entwickeln, die Praxis klar und authentisch weiterzugeben.

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Diese sanfte, zugleich tief regenerierende Klasse richtet den Fokus auf die myofasziale Ebene des Körpers, also das weiche Gewebe, und arbeitet mit lang gehaltenen Dehnungen, die Loslassen und Leichtigkeit fördern. Sie eignet sich hervorragend, um Verhärtungen vorzubeugen, die durch Alter, Inaktivität oder auch regelmäßiges Training entstehen können.

Mit Unterstützung von Bolstern und weiteren Hilfsmitteln werden die Positionen jeweils 3–5 Minuten gehalten. So erhält der Körper Zeit, sich nach und nach zu entspannen und Spannungen behutsam abzugeben. Das ruhige Tempo schafft Raum für tiefe Erholung und unterstützt gleichzeitig ein angenehmes Gefühl von Komfort während der gesamten Einheit.

Abgerundet wird die Klasse durch eine geführte Meditation, die einen friedvollen Abschluss schenkt und Körper wie Geist zur Ruhe kommen lässt. Ideal für alle, die sich eine achtsame, nährende Praxis wünschen, lädt diese Session dazu ein, bewusst zu entschleunigen, Spannungen zu lösen und mehr Weite im eigenen Körper zu spüren.

Rückzugsgebiete In Murwillumbah

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