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3 Retreats live auf der Karte

Pilates in der Südägäis

3 bevorstehende Veranstaltungen der Kategorie Pilates in der Südägäis.

In diesem Gebiet

3 angezeigt

Pilates Reformer

Pilates Reformer

Agios Ioannis Diakofitis, Griechenland

Erleben Sie Pilates in einer besonders präzisen und zugleich gelenkschonenden Form: In dieser privaten Einheit auf dem professionellen Reformer-Bett trainieren Sie mit unterstützendem, aber forderndem Widerstand. So lässt sich der Körper intensiv kräftigen, ohne die Bewegungen unnötig zu belasten. Die Methode eignet sich hervorragend, um die Haltung zu verbessern, die Tiefenmuskulatur anzusprechen...

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Mat-Pilates

Agios Ioannis Diakofitis, Griechenland

Dieses private Pilates- und Fitnesserlebnis richtet sich ganz nach Ihrem Körper, Ihrem Tempo und Ihren persönlichen Zielen. In der Einheit verbinden sich klassisches Mat Pilates mit Mobilitätsarbeit und funktionellen Bewegungsabläufen zu einem ausgewogenen Training, das Kraft, Stabilität und ein besseres Körperbewusstsein fördert – ganz ohne Geräte. Da das Format vollständig individuell gestaltet....

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7-tägiges Pilates-Erlebnis

7-tägiges Pilates-Erlebnis

Tinos, Griechenland

Diese 7-tägige Pilates Experience lädt dazu ein, eine Woche lang in bewusste Bewegung einzutauchen und die Verbindung zwischen Körper und Atem zu vertiefen. Das Programm verbindet Atemarbeit, fließende Sequenzen, eine ausrichtungsorientierte Praxis und Achtsamkeit im gegenwärtigen Moment zu einer harmonischen Einheit. Jede Einheit ist darauf ausgerichtet, Kraft, Stabilität und elegante Bewegungsqu...

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