Diese 7-tägige Pilates Experience lädt dazu ein, eine Woche lang in bewusste Bewegung einzutauchen und die Verbindung zwischen Körper und Atem zu vertiefen. Das Programm verbindet Atemarbeit, fließende Sequenzen, eine ausrichtungsorientierte Praxis und Achtsamkeit im gegenwärtigen Moment zu einer harmonischen Einheit.
Jede Einheit ist darauf ausgerichtet, Kraft, Stabilität und elegante Bewegungsqualität zu fördern und zugleich innere Ruhe und Zentrierung zu unterstützen. Ob Sie Ihre Technik verfeinern, Ihre Praxis bewusster gestalten oder einfach einen wohltuenden Wellness-Rhythmus genießen möchten – dieses Retreat bietet Raum für Bewegung mit Leichtigkeit und Klarheit.
Freuen Sie sich auf eine unterstützende Atmosphäre, in der liebevolle Detailarbeit auf einen sanften, inspirierenden Ablauf trifft. Im Laufe der Woche können Sie Ihre Haltung neu ausrichten, Ihr Körperbewusstsein vertiefen und mit einem Gefühl von mehr Balance, Energie und Präsenz nach Hause zurückkehren.
Apostolos Daniilidis
Irini Samothrakiti
Price
On request
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Duration
6 nights / 7 days
Available any date