Regenerieren & Meditieren

Gönnen Sie sich eine wohltuende Pause in der Wochenmitte, um bewusst langsamer zu werden, neue Kraft zu sammeln und wieder mehr bei sich anzukommen. Diese sanfte Einheit am Dienstagmorgen beginnt um 10:30 Uhr und schafft einen ruhigen Rahmen, in dem Erholung und Meditation harmonisch zusammenfinden.

Ideal für alle, die sich eine stille Auszeit vom Wochenrhythmus wünschen, lädt die Stunde dazu ein, Spannungen loszulassen, den Kopf zu klären und in einen gelasseneren Zustand einzutauchen. Die friedliche Atmosphäre unterstützt tiefe Entspannung ebenso wie achtsame Präsenz und schenkt Raum für innere Ruhe.

Ganz gleich, ob Sie Meditation gerade erst kennenlernen oder bereits regelmäßig praktizieren: Dieses Angebot ist zugänglich, sanft und unterstützend gestaltet. Kommen Sie so, wie Sie sind, und gehen Sie mit mehr Erdung, Zentrierung und neuer Frische nach Hause.