Hypnose

Kann bei folgenden Themen unterstützend wirken: Schmerzen, Depressionen, Schlaflosigkeit, Gehirnnebel, Angst, Stress und Gewohnheitsstörungen.

Hypnose ist ein völlig natürlicher Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und gesteigerter Wahrnehmung, der in tiefer Entspannung erlebt wird. Sie ist ein normaler Prozess, der den Weg zu Heilung, Selbsterforschung und nachhaltiger Veränderung öffnen kann. Im therapeutischen Kontext wird Hypnose eingesetzt, um Menschen mit Schmerzen, Depressionen, Schlafproblemen, verdrängten Erinnerungen, Angst, Stress, Gewohnheitsstörungen sowie weiteren psychischen und medizinischen Belastungen zu begleiten. Entgegen verbreiteter Mythen bleibt man in Hypnose jederzeit bei vollem Bewusstsein und behält die Kontrolle; gegen die eigenen Werte oder Wünsche geschieht nichts. Solche Vorstellungen stammen meist aus der Bühnenhypnose und nicht aus der therapeutischen Praxis. Tatsächlich handelt es sich um einen tief entspannten Zustand, in dem positive Impulse für Veränderung gegeben werden. Diese können auf unbewusster Ebene wirken und auch nach der Sitzung innere Muster und Verhaltensweisen weiter beeinflussen.