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In dieser 60-minütigen privaten Klangsession bei Mbestcare tauchst du in eine wohltuende Auszeit ein, die Körper und Geist sanft zur Ruhe kommen lässt. Die Schwingungen von Gongs und Klangschalen schaffen eine besondere Atmosphäre, in der sich Anspannung lösen und tiefe Entspannung entfalten kann. Der geschützte, persönliche Rahmen macht es leicht, ganz bei dir anzukommen und den Moment bewusst wahrzunehmen.

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Die Session ist darauf ausgerichtet, dich mit heilenden Vibrationen zu begleiten und einen Raum für Regeneration und innere Balance zu öffnen. Ob du dir eine stille Pause vom Alltag wünschst oder einfach neugierig auf die Wirkung von Klangarbeit bist – diese private Erfahrung lädt dazu ein, loszulassen und neue Energie zu sammeln.

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Der August auf Ibiza kann intensiv sein: lange Tage, Wärme, ständige Bewegung und kaum Raum zum Innehalten.

Diese Session lädt dazu ein, für einen Moment aus diesem Tempo auszusteigen und dem Körper die Möglichkeit zu geben, zur Ruhe zu kommen.

Den Anfang macht eine sanfte, 45-minütige restorative Praxis, die darauf ausgerichtet ist, Spannungen im Körper zu lösen und den Atem zu beruhigen. Das Tempo bleibt langsam und weit, sodass sich der Körper Schritt für Schritt vom Tun ins Loslassen bewegen kann.

Anschließend führt eine 30-minütige Sound Healing Journey noch tiefer in die Entspannung und unterstützt ein Gefühl von innerer Weite, während Körper und Geist loslassen dürfen.

Diese achtsam angeleitete Praxis hilft dabei, Anspannung abzugeben und das System wieder ins Gleichgewicht zu bringen – für einen Abend mit mehr Klarheit, Ruhe und Leichtigkeit.

Offen für alle Levels.

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Gongbad-Meditationskurs in Spanien

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