Ein luxuriöses Wochenende über 3 Nächte lädt dazu ein, den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen und in einer ruhigen Umgebung am Fluss zur Ruhe zu kommen. Hier darf die Außenwelt leiser werden, während Schreiben, Aromatherapie und Klangbäder zusammenwirken, um emotionale Klarheit, körperliche Entspannung und neue Lebenskraft zu fördern.
Das Retreat richtet sich sowohl an Menschen, die sich eine bewusste Neuorientierung wünschen, als auch an Fachpersonen, die praxisnahe Impulse für ihre eigene Arbeit mitnehmen möchten. Im Mittelpunkt stehen Journaling-Ansätze, die über bloßes Reflektieren hinausgehen. Behandelt werden Themen wie chronischer Stress, Burnout, emotionale Blockaden und die körperliche Anspannung, die damit oft einhergeht. Durch angeleitetes Schreiben können Gäste entdecken, wie das Ausdrücken innerer Prozesse auf Papier erholsamen Schlaf, ein ausgeglicheneres Immunsystem, weniger Cortisol und ein gestärktes Selbstgefühl unterstützen kann.
Ein besonderer Höhepunkt des Wochenendes ist ein exklusiver, intensiver Workshop: Introduction to Aromatherapy for Journaling. Dabei erfahren die Gäste mehr über die Geschichte der Aromatherapie, die Wirkweise ätherischer Öle sowie deren sichere und wirkungsvolle Anwendung im Alltag. Mit Journaling als zentraler Wohlfühlpraxis rückt die Session die Verbindung zwischen Duft, Emotion und Selbstwahrnehmung in den Fokus. Die Teilnehmenden erkunden, wie erdende Öle innere Ruhe fördern können, während belebende Düfte Kreativität, Konzentration und geistige Klarheit unterstützen.
Am Ende des Retreats stellt jede Person eine individuelle Roll-on-Mischung für die Handgelenkpunkte her, die mit nach Hause genommen werden kann – als duftende Erinnerung an die gewonnene Ruhe und die neuen Einsichten. Die Idee dahinter ist klar: zu zeigen, wie das Schreiben, getragen von der Wissenschaft des Duftes, das Wohlbefinden von innen heraus nähren kann.
Frische, nahrhafte Mahlzeiten werden von der Privatköchin Emily zubereitet, die mit lokalen, saisonalen Zutaten dafür sorgt, dass das Abendessen ganz entspannt von der To-do-Liste verschwindet.
Deb, Gastgeberin des Retreats, Life Coach und kreative Kraft vor Ort, lädt dazu ein, langsamer zu werden, tief durchzuatmen und nach innen zu schauen. Mit Coaching und sorgfältig kuratierten Retreats schafft sie unterstützende Räume, in denen Menschen sich mit sich selbst verbinden, ihre innere Stimme wiederfinden und sich auf das Wesentliche ausrichten können.
Mit ihrem Hintergrund in der Beratung bringt Deb eine geerdete und einfühlsame Haltung in ihre Arbeit ein. So entstehen Umgebungen, in denen sich Gäste wirklich gesehen und gehört fühlen. Ihre Retreats sind von der Überzeugung geprägt, dass sanfte, nährende Räume helfen können, innezuhalten, bei sich selbst anzukommen und wieder mehr Klarheit und Ruhe zu finden.
Zu den Qualifikationen gehören:
Jeder Tag umfasst zwei interaktive Workshops zu Journaling-Techniken, mit ausreichend Zeit, diese anschließend im eigenen Zimmer, am Fluss oder in einem der Gemeinschaftsbereiche weiter zu erkunden. Am Samstagvormittag nehmen die Gäste am Workshop Introduction to Aromatherapy for Journaling teil. Die Abende enden mit gemeinsamer Zeit und einem beruhigenden Klangbad, das den Schlaf unterstützen soll.
Optional ist ein 1:1-Coaching für alle verfügbar, die eine tiefere Selbsterkenntnis wünschen; hierfür fällt eine zusätzliche Gebühr an.
Dieses Zimmer ist ideal für Gäste, die Komfort ebenso schätzen wie ein angenehmes Miteinander. Es eignet sich besonders für Freundinnen und Freunde, die gemeinsam reisen, ebenso wie für Alleinreisende, die offen dafür sind, das Zimmer mit gleichgesinnten Retreat-Teilnehmenden zu teilen. Die durchdachte Aufteilung schafft eine entspannte und praktische Atmosphäre, in der Sie zwischen Wellness-Einheiten, Meditation und weiteren Retreat-Aktivitäten gut zur Ruhe kommen und neue Energie tanken können.
Das Zimmer verfügt über ein eigenes Bad und bietet damit die gewünschte Privatsphäre sowie zusätzlichen Komfort während des Aufenthalts. Ob Sie mit einer vertrauten Person anreisen oder mit anderen Gästen zusammen untergebracht sind – das Ambiente ist freundlich, respektvoll und angenehm unkompliziert. Eine schlichte, achtsame Wahl für alle, die Gemeinschaft erleben möchten und zugleich einen ruhigen Ort zum Abschalten am Ende des Tages suchen.
Dieses Zimmer bietet eine angenehme gemeinsame Unterkunft für Gäste, die eine soziale und zugleich preisbewusste Option suchen. Es kann gemeinsam mit einer Freundin, einem Freund oder einer Begleitperson gebucht werden. Alternativ besteht die Möglichkeit, dass wir Sie mit einem anderen Gast zusammenbringen, damit Sie sich von Anfang an gut aufgehoben fühlen.
Die Atmosphäre ist schlicht, freundlich und einladend – ideal für alle, die zwischen Yoga, Meditation und weiteren Wellness-Einheiten einen ruhigen Ort zum Ausruhen brauchen. Das Badezimmer en suite sorgt dabei für zusätzlichen Komfort und die nötige Privatsphäre, ohne auf die Vorteile einer geteilten Unterkunft zu verzichten.
Ob Sie allein anreisen oder gemeinsam mit jemandem kommen: Dieses Zimmer vereint Geborgenheit, Austausch und Rückzug auf stimmige Weise und unterstützt einen entspannten Aufenthalt während Ihres Retreats.
Genießen Sie den Komfort und die Privatsphäre eines Zimmers, das auf einen persönlichen Aufenthalt ausgerichtet ist und über ein eigenes Bad verfügt. Dieser private Rückzugsort schafft eine ruhige Atmosphäre, in der Sie zur Ruhe kommen, erholsam schlafen und während Ihres Aufenthalts ein angenehm stilles Gefühl von Geborgenheit erleben können.
Ideal für Gäste, die Wert auf Ruhe und Unabhängigkeit legen, bietet das Zimmer ein schlichtes, harmonisches Umfeld, das Entspannung zwischen Wellnessangeboten, Meditation oder stillen Momenten der Reflexion unterstützt. Alles, was Sie für einen unkomplizierten Aufenthalt benötigen, ist nah bei Ihnen – für eine komfortable Basis, auf der Regeneration leichtfällt.
Ob Sie an einem Retreat teilnehmen, allein reisen oder einfach einen erholsamen Ort zum Auftanken suchen: Dieses private Zimmer mit eigenem Bad verbindet Privatsphäre und Komfort zu einer persönlichen Auszeit, die Ihren Aufenthalt besonders angenehm macht.
Als Retreat-Gastgeberin, Life Coach und kreative Kraft im Hintergrund lädt Deb dazu ein, das Tempo zu drosseln, bewusst durchzuatmen und den Blick nach innen zu richten. Mit einfühlsamer Begleitung und sorgfältig gestalteten Retreats schafft sie Räume, in denen Menschen wieder mehr bei sich ankommen, ihre innere Stimme klarer wahrnehmen und sich neu auf das ausrichten können, was wirklich zählt. Durch ihren...
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Fr., 27. Nov. – Mo., 30. Nov.