Postnatale Massage

Sanfte, regenerierende Begleitung kann in den Wochen nach der Geburt einen großen Unterschied machen. Diese postnatale Massage ist darauf ausgerichtet, tiefe Heilungsprozesse zu unterstützen und frischgebackenen Müttern dabei zu helfen, zur Ruhe zu kommen, sich zu erholen und sich in dieser besonderen Phase des Neubeginns wieder mehr zu zentrieren. In Anlehnung an überlieferte Traditionen vieler Kulturen wird der erste Monat nach der Geburt als Zeit der stillen Fürsorge, der nährenden Ernährung, des Stillens und der Regeneration verstanden.

Ganz gleich, ob die Geburt natürlich oder per Kaiserschnitt erfolgte: Diese Behandlung bietet achtsame Unterstützung für die körperlichen und emotionalen Veränderungen der Mutterschaft. Mit mehr als 25 Jahren Erfahrung verbindet Eve Körperarbeit mit intuitiver Berührung und schafft so einen geschützten Raum für Rückverbindung und Erholung.

Vorteile der postnatalen Massage

Besonders innerhalb des ersten Monats nach der Geburt empfohlen, kann die postnatale Massage dabei helfen:

• Becken, Gebärmutter, Blase und andere innere Organe neu auszurichten, um Verdauung und Gebärmutterfunktion zu verbessern
• Schmerzen, Beschwerden in der Hüfte und Instabilität im Becken zu reduzieren
• Muskeln und Faszien zu tonisieren
• Immunsystem und Hormonhaushalt zu unterstützen
• Blut- und Lymphzirkulation anzuregen, Schwellungen und überschüssige Flüssigkeit zu verringern und gleichzeitig Reinigung und Heilung zu fördern
• Die Milchbildung zu unterstützen, indem Entspannung gefördert und Serotonin sowie Oxytocin erhöht werden
• Die Regeneration von Narbengewebe nach einem Kaiserschnitt zu begleiten
• Das Nervensystem zu beruhigen, Ängste und depressive Verstimmungen zu lindern und erholsamen Schlaf sowie eine schnellere Genesung zu unterstützen

Eve beschreibt die Behandlung als energetisches Einsammeln, als erneutes Einhüllen und Ausrichten innerer Strukturen, um den Körper nach den Anforderungen von Schwangerschaft und Geburt zu stärken.

Eine 90-minütige Sitzung nach Vereinbarung umfasst Rebozo-Wickeltechnik, Klangtherapie zur emotionalen Entlastung sowie sanfte Arbeit an Füßen, Beinen, Bauch und Nacken, ergänzt durch erwärmte Kräuterkompressen. Für die Erholung nach einem Kaiserschnitt stellt Eve Bio-Hagebuttenöl, einfache Anleitungen zur Narbenmassage und Hinweise zur Narbenpflege zur Verfügung.

Placenta Encapsulation

Die Plazenta enthält wertvolle Nährstoffe, die den Körper nach der Geburt unterstützen und das Baby nähren können, darunter:

• Stammzellen und Wachstumsfaktoren, die die Heilung nach der Geburt unterstützen
• Eisen, das den Sauerstofftransport in den Zellen fördert und nach der Geburt häufig vermindert ist
• Vitamin B6, das dem Körper hilft, Energie über die Mitochondrien zu nutzen und zu speichern
• Vitamin E, ein starkes Antioxidans, das Zellen vor freien Radikalen schützt
• Oxytocin, das „Liebeshormon“, das Bindung, Stillen und die emotionale Balance nach der Geburt unterstützt

Es wird dringend empfohlen, eine Fachperson für Placenta Encapsulation hinzuzuziehen. Die Plazenta wird direkt nach der Geburt entnommen und zu Smoothies, Kapseln, Homöopathie, Tinkturen und Essenzen verarbeitet. Wer die Plazenta nach der Geburt behalten möchte, sollte dies im Geburtsplan festhalten.

Postnatales Yoga & Unterstützung des Beckenbodens

Ergänzend zur Massage bietet Eve postnatales Yoga und Übungen zur Stärkung des Beckenbodens an, in der Regel ab sechs Wochen nach Kaiserschnitt und vaginaler Geburt oder früher, sofern die Heilung es zulässt. Diese Arbeit kann helfen, Prolaps und Inkontinenz vorzubeugen und zugleich Durchblutung, Blasenfunktion und Muskelunterstützung zu verbessern.

Die Sitzung kombiniert 30 Minuten Atemarbeit, Dehnung und Stabilität mit 30 oder 60 Minuten Massage. So lassen sich Verspannungen in Nacken, Schultern und Rücken lösen, während Beckenstabilität und allgemeine Kraft zurückkehren. Außerdem erhält man eine kurze Sequenz für das eigenständige Üben an den alternierenden Tagen.

Natürliche Heilmittel & Begleitung

Die anschließende ganzheitliche Unterstützung kann unter anderem Folgendes umfassen:

• Heilpflanzliche und ernährungsbezogene Begleitung wie Rotklee-Tee, reinigende Tinkturen, Omega-Öle, Probiotika, Eisenpräparate, Smoothies und Rezepte
• Pflegende Anwendungen mit Arnika, Aloe-vera-Gel und Kokosöl zur Reinigung und Beruhigung des Damms sowie Hinweise zum Anregen der Brustwarzen und zur Brustmassage zur Unterstützung des Milchflusses
• Placenta Encapsulation in Form homöopathischer Mittel zur Unterstützung des Hormonhaushalts, zur Reduktion von „Baby Blues“ und zur Förderung des emotionalen Wohlbefindens im Wochenbett
• Babymassage-Techniken, die Verdauung erleichtern, Stress senken, Beschwerden lindern und besseren Schlaf sowie die Bindung zwischen Eltern und Baby fördern können

Bereit, zu reinigen, zu heilen und sich wieder energetisch gestärkt und mit sich selbst verbunden zu fühlen?

Buchen Sie Ihre postnatale Massage und lassen Sie Ihre Erholung mit Sorgfalt, Wärme und intuitiver Begleitung unterstützen.