Bevorstehende Programme von John Henderson – Buddhistische Meditation: Kultiviere Wohlbefinden durch die Fähigkeiten der Achtsamkeit
Beschreibung
Seit fast 30 Jahren beschäftigt sich John Henderson intensiv mit buddhistischer Philosophie und Meditationspraxis. Seit 2003 ist er zudem Schüler des renommierten Rimay-Meisters Trungram Gyalwa Rinpoche, dem Gründer des Dharmakaya Center.
Sein spiritueller Weg verbindet sich bei John auf besondere Weise mit langjähriger Führungserfahrung im Berufsleben: Als Serienunternehmer leitete er Unternehmen im Gesundheits- und Immobilienbereich und engagierte sich in zahlreichen gemeinnützigen Organisationen im Nordosten der USA in Vorständen. Seit der Eröffnung des Centers im Jahr 2017 unterrichtet er dort regelmäßig, sowohl vor Ort als auch online, und begleitet Retreat-Gäste sowie Freiwillige mit individueller Meditationsanleitung.
STIMMEN EHEMALIGER TEILNEHMER
"John verkörpert Eigenschaften, an denen ich selbst immer wieder arbeite: Freundlichkeit, Geduld, Mitgefühl. Etwas zu lehren ist das eine – es zu leben das andere."
"John war großartig. Sein Unterricht hat mein Leben zum Positiven verändert."
"Ich habe aus Johns Lehren mehr mitgenommen als aus jedem anderen buddhistischen Material, das ich bisher kennengelernt habe."
"Dieses Erlebnis hat mir sehr gefallen – ein Wochenende, das ich nie vergessen werde und das meine Sicht auf manche Dinge verändert haben könnte."
"Johns Unterweisungen waren ausgezeichnet. Er erklärte sehr klar und nahm sich großzügig Zeit für Fragen."
"Die Balance aus Lehre, Fragen, Kontemplation und Meditationspraxis war ideal. Ich verstehe die Praxis und ihre Bedeutung für mein Leben jetzt viel besser."
"John war wunderbar – voller Wärme, Weisheit und Geduld."
"Ich fühle mich ruhig und neu belebt. Ich freue mich darauf, meine persönliche Praxis wieder aufzunehmen, und bin inspiriert, neue Techniken in meinen Alltag zu integrieren."
"John ist ein hervorragender Lehrer. Besonders geschätzt habe ich, wie er seine geplante Präsentation an unsere vielen Fragen angepasst hat."
GEFÜHRTE MEDITATIONEN
(bitte anklicken, um zur Meditation zu gelangen)
[Shamatha Meditation](
[Walking Meditation](
[Mindfulness Meditation on Feelings](
[Blue Light Meditation](
[Meditation: Blue Light with Counting](
[Loving Kindness Meditation](
[Meditation on Compassion](
[Meditation on Impermanence](
Upcoming Programs by John Henderson
Just Be: A Springtime Personal Retreat
22. - 25. Mai 2026
Wenn der Sommer näher rückt, lade dich dieses lange persönliche Retreat dazu ein, den Alltag hinter dir zu lassen und in die stille Schönheit des Centers einzutauchen. Es schenkt Raum für Praxis, Rückzug, die friedlichen Wälder, die Bibliothek und köstliche Küche. Just be.
Buddhist Meditation: Cultivate Wellbeing through the Skills of Awareness
19. - 21. Juni 2026
Wie meditiert man eigentlich am besten? Ist Meditation dasselbe wie Achtsamkeit? Und welchen praktischen Nutzen kann sie bringen? In diesem gut zugänglichen Programm erkunden wir zentrale buddhistische Konzepte und Meditationspraktiken sowie ihre Verbindung zu einem zusammenhängenden spirituellen Weg hin zu tieferer Bewusstheit und mehr Wohlbefinden.
Write Now. A Summer Retreat for Writers
Auch mit Minna Zallman Proctor
14. - 21. August 2026
Tauche tief in deine Schreibpraxis ein – begleitet von optionaler Gruppenmeditation, sanftem Yoga, Spaziergängen im Wald sowie der Möglichkeit zu persönlichem Mentoring und individueller Begleitung.
Fall Reset: Come Into Yourself
Auch mit Bob Blanton, Madalina Blanton, Kati Walker und Anna Winkler
18. - 20. September 2026
Der Herbst ist oft eine Zeit des Neubeginns. Verbinde dich wieder mit der Natur, dem gegenwärtigen Moment und deinem inneren Selbst durch ein reiches Spektrum meditativer Praktiken, darunter Stillemeditation, Yoga, Gehmeditation, geführte Mitgefühlsmeditation, persönliche Meditation im Freien, Reiki, Qi Gong und Klangschalen.
The Power of Silence: A Silent Retreat for Body, Mind, and Spirit
12. - 16. Oktober 2026
Fühlst du dich von Lärm und ständiger Aktivität überwältigt? Tritt durch die Tür der Stille und ruhe dich in der friedvollen Präsenz des Augenblicks aus – während vier Tagen voller Meditation und Selbstreflexion, umgeben von der leuchtenden Herbstfärbung des Hudson Valley.
Unterkunftsoptionen
Privater Raum: Paar
Diese Anmeldegebühr gilt für zwei Personen und ist ideal für Paare, die ihren Aufenthalt gemeinsam in einem ruhigen, komfortablen Rahmen verbringen möchten. Das Zimmer verfügt über ein Doppelbett und kann von Paaren in einer festen Beziehung genutzt werden. Dank des großzügigen Platzangebots eignet es sich nicht nur zum Ausruhen, sondern auch für die Meditation und stille Rückzugsmomente.
Zur Ausstattung gehören ein Schreibtisch sowie ein kleiner Tisch, der sich gut für ein Meditationsobjekt eignet. Außerdem sind alle Zimmer mit Bettwäsche, Kissen, Decken, Tagesdecken und Handtüchern vorbereitet. Für die Praxis stehen zusätzlich ein Meditationskissen und ein Zabuton zur Verfügung. Das Bad wird mit ein oder zwei weiteren Zimmern geteilt.
Im Zimmerpreis sind täglich drei köstliche vegetarische Mahlzeiten enthalten – insgesamt also sechs Mahlzeiten für das Paarzimmer. Auf jedem Flur steht zudem eine Teestation bereit, die den Aufenthalt angenehm abrundet und kleine Pausen zwischendurch ermöglicht.
Junior Suite: Einzelzimmer
Diese großzügig geschnittene Unterkunft bietet den idealen Rahmen für einen ruhigen und komfortablen Rückzug. Ein Doppelbett sorgt für erholsamen Schlaf, während das private Bad und die eigene Terrasse zusätzlichen Komfort und Raum zum Durchatmen schenken. Dank des Kühlschranks und der großzügigen Fläche bleibt auch im Alltag des Retreats alles angenehm praktisch und entspannt.
Für die persönliche Praxis ist das Zimmer bestens ausgestattet: Ein kleiner Tisch bietet Platz für ein Meditationsobjekt, dazu stehen Meditationskissen und Zabaton bereit. Ergänzt wird die Einrichtung durch einen Schreibtisch und einen Armoire, sodass sich sowohl Rückzug als auch Ordnung mühelos verbinden lassen.
Im Zimmerpreis sind täglich drei köstliche vegetarische Mahlzeiten enthalten. Außerdem steht eine Teestation direkt im Raum zur Verfügung, sodass jederzeit eine warme Tasse Tee genossen werden kann.
Junior Suite: Paar
Diese Reservierung ist für zwei Personen ausgelegt und umfasst täglich drei köstliche vegetarische Mahlzeiten – gemeinsam genießen Sie als Paar also insgesamt sechs Mahlzeiten pro Tag. Die großzügige Junior Suite bietet den passenden Rahmen für eine gemeinsame Auszeit in ruhiger, angenehmer Atmosphäre.
Im Zimmer erwartet Sie ein bequemes Doppelbett, das von Paaren in einer festen Partnerschaft gemeinsam genutzt werden kann. Zusätzlich stehen Ihnen ein privates Bad, eine eigene Terrasse und ein Kühlschrank zur Verfügung. Der Raum bietet außerdem ausreichend Platz für Ihre persönliche Praxis und lädt dazu ein, sich ganz auf Entspannung, Rückzug und gemeinsame Zeit zu konzentrieren.
Für Meditation und achtsame Momente ist die Suite passend ausgestattet: Ein kleiner Tisch für ein Meditationsobjekt, ein Meditationskissen und ein Zabaton sind vorhanden. Ergänzt wird die Einrichtung durch einen Schreibtisch und einen Kleiderschrank, sodass Komfort und Funktionalität harmonisch zusammenkommen.
Lehrer
Mit fast drei Jahrzehnten engagierter Meditationspraxis und dem Studium buddhistischer Philosophie verbindet John Henderson spirituelle Tiefe mit gelebter Erfahrung. Seit 2003 ist er Senior-Schüler des Gründers des Dharmakaya Centers, des Rimay-Meisters Trungram Gyalwa Rinpoche, und integriert diese Lehren bis heute in ein Leben voller Verantwortung und Dienst am Menschen. Parallel zu seinem inneren Weg hat er eine bemerkenswerte berufliche Laufbahn als...
Mehr lesenOrt
191 Cragsmoor Rd, Pine Bush, NY 12566, USA
Kiefernbusch
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Kontaktinformationen
Preis
Auf Anfrage
Fr., 19. Juni