Berühren des blauen Flecks: Ein Trauer-Retreat

Gemeinsam mit Chloe Hunter und Andrea Clark lädt dieses einfühlsame Retreat bei Nectar Yoga dazu ein, innezuhalten, durchzuatmen und wieder bei sich selbst anzukommen. Touching The Bruise schafft einen behutsamen Raum, in dem Trauer mit Achtsamkeit, Präsenz und Mitgefühl begegnet werden kann – getragen von einer warmen Atmosphäre, die ehrliche emotionale Prozesse willkommen heißt.

Während des Retreats entsteht ein regenerierender Rahmen, in dem Teilnehmende entschleunigen, zur Ruhe kommen und die Last, die sie vielleicht mit sich tragen, sanft lösen dürfen. Mit achtsamer Begleitung der Facilitator unterstützt das Programm Heilung durch Reflexion, Präsenz und gemeinsame Verbundenheit.

Dieses Retreat richtet sich an alle, die einen stillen und liebevollen Raum suchen, um Verlust zu verarbeiten, das Herz zu stärken und sich in Gemeinschaft gehalten zu fühlen. Ob eine Trauer erst kurz zurückliegt oder schon länger da ist – hier darf alles genauso da sein, wie es ist.