Liebe angehende Barre-Lehrerin, lieber angehender Barre-Lehrer,
Bist du bereit, dein Unterrichten zu vertiefen und Bewegung aus einer neuen Perspektive zu erleben? Vom 1. bis 6. November 2026 erwartet dich ein vollständig immersives 4-tägiges Barre Teacher Training unter der Leitung von Joshua Norris-Ongso, dem Gründer der S3 Barre Method. Zusätzlich ist ein Bonuskurs zu Pre- & Postnatal-Themen enthalten, der speziell für Bewegungspädagog:innen entwickelt wurde.
Wir sind überzeugt, dass wertvolles Lernen einen inspirierenden Rahmen verdient. Nach vielen Jahren mit Retreats für Movement Teacher und angehende Lehrende haben wir in der Algarve in Portugal einen besonderen Ort gefunden, an dem Luxus und Natur in harmonischem Gleichgewicht zusammenkommen. Hier entsteht ein idealer Raum, um deine Lehrpraxis weiterzuentwickeln und dich mit einer Gemeinschaft gleichgesinnter Mover und Teacher zu verbinden.
Was macht dieses Training besonders?
Es handelt sich um die allererste Retreat-Variante des S3 Barre Method Trainings, das Joshua seit 2016 anbietet. Neben zusätzlicher Lernzeit erwarten dich ein Pool, hervorragendes Essen und eine wunderschöne Villa. Durch den charakteristischen Pre-/Postnatal-Kurs wird das Erlebnis zu einem wirklich einzigartigen Bildungsretreat.
Joshua Norris-Ongso
Owner & Founder, S3 Barre Method + Studios
Überblick
Auf den ersten Blick bietet dieses Retreat alles Wesentliche und noch mehr. Der Ort fühlt sich eher wie ein Zuhause als wie ein Seminarraum an: mit knisterndem Kamin, Gesprächen bei Tee, spontanen Tanzpausen in der Küche und stillen Momenten unter den Bäumen. Es ist nicht nur ein Ort, um Barre-Unterrichten zu lernen, sondern auch eine Einladung, wieder bei dir selbst anzukommen, deine Praxis zu vertiefen und echte Verbindungen mit Menschen auf einem ähnlichen Weg zu knüpfen.
Komfort ist wichtig
Auch wenn es sich um ein professionelles Training handelt, bleibt Raum für Komfort und einen Hauch von Luxus. Alle Zimmer, ob Einzel- oder Doppelzimmer, sind großzügig und liebevoll gestaltet; einige verfügen sogar über eine private Terrasse und einen Tauchpool.
Kosten & Termine
PORTUGAL
1. bis 6. November 2026
€1895 (geteiltes Zimmer)
€2195 (Einzelzimmer)
Programm & Tagesablauf
S3 Barre ist das weltweit erste Barre-Workout, entwickelt und choreografiert von einer Physiotherapeutin bzw. einem Physiotherapeuten mit Hintergrund in Tanz und Gymnastik – und damit eine sichere, freudvolle Praxis für jeden Körper. Diese Immersion umfasst 4 volle Trainingstage sowie den besonderen Pre-/Postnatal-Kurs für Movement Teacher. Jeder Tag baut auf dem vorherigen auf, und die Teilnahme am gesamten Retreat ist verpflichtend.
Ein typischer Retreat-Tag
8:00 Uhr — Morning Barre Class
9:00 Uhr — Frühstück
10:30 Uhr — Morning Lecture / Course
13:00 Uhr — Mittagspause
15:00 Uhr — Afternoon Practice / Teaching
19:30 Uhr — Abendessen
Hinweis: Der Tagesablauf kann je nach Bedürfnissen und Tempo der Gruppe angepasst werden.
Inklusive
Der Preis dieses Bildungsretreats umfasst sowohl das Training als auch das komplette Retreat-Erlebnis.
Nicht enthalten: Flüge und Reiseversicherung; Transfer zur und von der Location.
Deine Lehrer & Host
Mareile Paley
Owner of Life In Movement, Retreat Host
Mareile organisiert seit 15 Jahren erstklassige Bewegung-Retreats rund um die Welt. Als Gründerin von Life In Movement bringt sie Wärme, Erfahrung und viel Liebe zum Detail in jeden einzelnen Aspekt des Erlebnisses ein. Seit 2017 arbeitet sie mit führenden Ausbilder:innen wie BASI Pilates zusammen und präsentiert nun gemeinsam mit S3 dieses Barre Teacher Training in ihrem charakteristischen Retreat-Format. Mareile ist deine Hauptansprechpartnerin für Buchungen und alle Fragen rund um das Retreat und begleitet dich vor, während und nach der Reise.
Joshua Norris Ongso
Physiotherapist, Pilates & Barre Teacher Trainer, Studio Owner Australia & Portugal
Joshua ist ein australischer Physiotherapeut mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Bereich Gesundheit und Wellness. Nach einer Karriere in den Performing Arts und in der Aerobic-Gymnastik, einschließlich internationaler Vertretung Indonesiens, wechselte er in die Physiotherapie auf Elite-Niveau; zu seinen beruflichen Höhepunkten zählt die Arbeit für die Indonesian Sports Commission. Später eröffnete er 11 Pilates- und Barre-Studios in Australien und zuletzt S3 Studios in Setubal, Portugal. Joshua liegt besonders daran, Fitness und gesundes Leben zugänglich und mit Freude zu vermitteln.
Location & Verpflegung
Shared Double Suites
Die geteilten Suiten im Monte Sobradinho sind großzügig geschnitten und verfügen über zwei Einzelbetten pro Zimmer. Jede Suite hat ein eigenes Badezimmer mit Walk-in-Dusche; einige bieten zusätzlich eine kleine Küchenzeile und einen Wohnbereich. Wenn du ein geteiltes Zimmer wählst, wirst du mit einer passenden Zimmerpartnerin bzw. einem passenden Zimmerpartner zusammengebracht. Die Zimmer werden nach dem Prinzip „first come, best room“ vergeben, aber alle sind wunderschön.
Single Deluxe Rooms
Wenn du den Komfort einer eigenen großzügigen Suite bevorzugst, stehen nur vier zur Verfügung – frühes Buchen lohnt sich also.
Meals by Chef Fabrice
Wir arbeiten seit Jahren mit Fabrice zusammen und schätzen seine Küche so sehr, dass wir ihn zu fast jedem Retreat mitbringen. Alle Mahlzeiten sind vegetarisch, frisch zubereitet und setzen auf saisonale Zutaten sowie lokale Produzenten. Ernährungsbedürfnisse wie glutenfrei, vegan und Allergien können berücksichtigt werden.
Location + Anreise
VENUE
Monte Sobradinho
Sobradinho, 8100-327 Loulé
BY AIR
Faro ist der nächstgelegene Flughafen und etwa 30 Minuten entfernt; Uber und Bolt sind problemlos verfügbar. Der Flughafen Lissabon liegt etwa 2,5 Stunden mit dem Auto entfernt.
BY TRAIN
Loulé liegt an der Bahnlinie Lissabon (Rossio)–Faro.
An- und Abreisetage
1. November — Anreisetag
Der Check-in ist ab 15 Uhr möglich, und das Retreat beginnt offiziell gegen 17:30/18 Uhr mit einer Begrüßung und anschließendem Abendessen. Bitte plane deine Anreise entsprechend.
6. November — Abreisetag
Wir beenden das Retreat mit Frühstück und Check-out um 11 Uhr. Wenn du einen Morgenflug hast, findet an diesem Tag kein Programm statt, du verpasst also nichts.
Bewerbung & Anzahlung
Wir fühlen uns geehrt, dass du diesen Weg mit uns in Betracht ziehst. Wir glauben, dass Bewegung ein lebenslanger Prozess ist und nicht in wenigen Tagen gemeistert werden kann. Deshalb wird dieses Barre Teacher Training im immersiven Retreat-Format angeboten: als bedeutsamer erster Schritt für Teacher und Mover. Teile uns gern ein wenig über dich mit, damit wir dich auf deinem Weg bestmöglich unterstützen können.
Zur Sicherung deines Platzes ist eine nicht erstattbare Anzahlung von 500 EUR erforderlich. Kreditkarten und direkte Banküberweisungen werden akzeptiert. Bank- oder Überweisungsgebühren, einschließlich Kreditkartengebühren, werden nicht übernommen.
Joshua Norris-Ongso
Mareile Paley
Preis
1.895,00 €
So., 1. Nov. – Fr., 6. Nov.