Dieses Retreat verbindet eine ganzheitliche Ayurveda-Entgiftung mit heilsamen Elementen, die Körper und Geist gleichermaßen ansprechen. Durch tägliche Anwendungen, Sound Healing, Meditation und sattvige Lebensweise entsteht ein Rahmen, der dabei unterstützt, den Körper zu reinigen, das Nervensystem zu beruhigen und innere Balance wiederzufinden.
Wahl der Dauer
7 Tage / 6 Nächte
Über das Retreat
Dieses Retreat wurde entwickelt, um Sie dabei zu unterstützen:
- Stress und emotionale Blockaden loszulassen
- körperliche Kraft und Flexibilität zu fördern
- tiefe Entspannung und inneren Frieden zu erfahren
- einen yogischen Lebensstil, Atemarbeit und Achtsamkeit kennenzulernen
- auf natürliche Weise durch Yoga, Meditation, Sound Healing und Ayurveda zu heilen
- gemeinsam wie eine Yoga-Familie zu leben, zu üben, zu essen und Heilung zu erfahren
Täglicher Retreat-Ablauf
Morgen
- Ayurvedisches Kräuter-Detox-Getränk / Pranayama zur Reinigung und Harmonisierung
- Sanfte Detox-Yoga-Asanas
- Ayurvedisches Detox-Frühstück
Mittags
- Tägliche Ayurveda-Massage
- Ruhe, Stille und Zeit für Selbstheilung
- Leichtes Detox-Mittagessen
Abends
- Tägliche Sound-Healing-Session mit tibetischen Klangschalen und heilenden Schwingungen
- Geführte Meditation und Achtsamkeitspraxis
- Leichtes Ayurveda-Detox-Abendessen
Nacht
- Entspannung, Reflexion und tiefe Erholung
Was Sie in diesem Retreat erhalten (Gesamterlebnis)
- Vollständige innere Körperreinigung
- Tägliche Ayurveda-Massage für tiefe Heilung
- Persönliche Beratung durch einen Ayurveda-Arzt
- Alle Mahlzeiten auf Basis eines Ayurveda-Detox-Ernährungssystems
- Tägliches Sound Healing zur Balance des Nervensystems
- Meditation und Atemarbeit für mentale Klarheit
- Sanfte Yogapraxis zur Unterstützung der Entgiftung
- Ruhige Himalaya-Umgebung in Rishikesh
- Eine fürsorgliche, familiäre Retreat-Atmosphäre
Vorteile & Ergebnisse des Retreats
- Reinigung von Verdauungssystem und inneren Organen
- Lösen von körperlichen, emotionalen und mentalen Toxinen
- Reduzierung von Stress, Angst und Burnout
- Verbesserung von Schlaf, Energie und Stoffwechsel
- Ausgleich von Hormonen und Nervensystem
- Ein ruhiger Geist, ein leichter Körper und emotionale Stabilität
Preise
- Doppelzimmer: ₹ 42,000
- Privatzimmer: ₹ 47,000
Ort – Rishikesh, Indien
- Umgeben von der Natur des Himalaya
- Spirituelle Energie der Yoga-Hauptstadt der Welt
- Ruhige Umgebung für Heilung und Meditation
Für wen ist es geeignet?
- Für alle, die eine tiefgehende Entgiftung und Heilung suchen
- Für Menschen mit Stress, Erschöpfung oder einem unausgeglichenen Lebensstil
- Für Anfänger und erfahrene Praktizierende
The Yoga Family India – wo Detox zur Transformation wird
