LEHREND
Pauliina Merisalo
RETREAT-ORT
YogApulia
Check-in / Check-out am Retreat-Ort:
Der Check-in beginnt um 15:00 Uhr, der Check-out erfolgt bis 11:00 Uhr.
PREIS
800€
Im Preis enthalten:
Nicht enthalten:
Samstag, 4.7
15:00 Check-in
18:30 Abendessen
20:00 Begrüßung, Vorstellungsrunde und das gemeinsame Schaffen eines sicheren Rahmens für dieses vertiefende Ashtanga-Yoga-Retreat. Meditation.
Sonntag, 5.7
08:00-10:00 Mysore
10:30 Brunch
17:30-18:30 Pranayama und geführte Entspannung
18:30 Abendessen
20:00-20:30 Meditation
Montag, 6.7
08:00-10:00 Mysore
10:30 Brunch
16:00-18:00 Ashtanga-Yoga-Workshop
18:30 Abendessen
20:00-20:30 Meditation
Dienstag, 7.7
08:00-10:00 Mysore
10:30 Brunch
Freier Tag
18:30 Abendessen
20:00-20:30 Meditation
Mittwoch, 8.7
08:00-10:00 Mysore
10:30 Brunch
Ashtanga-Yoga-Workshop
18:30 Abendessen
20:00-20:30 Meditation
Donnerstag, 9.7
08:00-10:00 Mysore
10:30 Brunch
17:30-18:30 Pranayama und geführte Entspannung
18:30 Abendessen
20:00-21:00 Abschluss des Retreats und Meditation
Freitag, 10.7
Leichtes Frühstück vor der Abreise
ZAHLUNG
Ausführliche Zahlungsinformationen erhalten Sie bei der Anmeldung zum Retreat.
ANMELDUNG
Verbindliche Anmeldung per E-Mail.
MAXIMALE TEILNEHMERZAHL
12 Yogis
YogApulia liegt in der wunderschönen Valle d'Itria in Apulien, Süditalien, zwischen Ostuni und Cisternino – einer Landschaft mit Trulli-Häusern, sanften Hügeln, Weinbergen und alten Olivenhainen.
In der Umgebung befinden sich historische Orte wie Cisternino, Ostuni, Martina Franca, Locorotondo und Alberobello, die in 10 bis 20 Minuten mit dem Auto erreichbar sind. Auch die Strände liegen etwa 25 Minuten entfernt, und der Fasano-Wald ist ebenfalls gut zu erreichen.
Das Retreat-Zentrum wurde als intimer Ort im Einklang mit dem Rhythmus der Natur gestaltet, an dem Gäste dem Alltag entfliehen und ihre Praxis in einer ruhigen Umgebung in der Valle d'Itria vertiefen können.
Das Retreat-Zentrum befindet sich auf einem 2,5 Hektar großen Grundstück in einem Tal mit Oliven- und Mandelhainen.
Zur Unterkunft gehören sechs Zweibettzimmer und ein Doppelzimmer, alle mit privaten Badezimmern. Die Zimmer wurden hochwertig mit lokal bezogenen Materialien renoviert und verbinden eine luxuriöse mit einer schlichten, zurückhaltenden Atmosphäre.
Im Hauptgebäude gibt es einen großen Ess- und Arbeitsbereich, eine kleine Küche mit Tee und Kaffee, die den ganzen Tag über verfügbar sind, sowie gemütliche Wohnräume im Trullo.
Ein großer Innenhof dient als zentraler gemeinsamer Essbereich, während mehrere Lounge-Bereiche Platz zum Entspannen in Sonne oder Schatten bieten.
Im Herzen des Retreat-Bereichs liegt ein Salzwasserpool, umgeben von Palmen und Olivenbäumen. Eine versteckte Meditationshütte in der Nähe bietet einen stillen Ort für Rückzug und Blick über das Tal.
Ein Trullo ist eine für Apulien, insbesondere das Itria-Tal, typische und einzigartige Bauform. Er wird aus lokal gebrochenem Stein errichtet, der ohne Mörtel mit einfachen Werkzeugen und handwerklichem Können aufgeschichtet wird. Die Wände sind bis zu einen Meter dick, das kegelförmige Dach ist mit runden Steindachplatten, den sogenannten chiancarelle, gedeckt.
Das Zentrum verfügt über eine helle, wunderschöne Yoga-Shala mit weitem Blick über die Olivenhaine und die Landschaft.
Die Shala ist für 12 Teilnehmende mit Blöcken, Kissen, Decken und Yogamatten ausgestattet.
Ernährung spielt im Yoga wie im Alltag eine zentrale Rolle. Hier geht man davon aus, dass Mahlzeiten abwechslungsreich, unverarbeitet und nährend sein sollten, um Energie und Wohlbefinden zu unterstützen. Alle servierten Speisen sind pflanzlich.
Alles wird vor Ort zubereitet, mit Fokus auf lokale, saisonale und nach Möglichkeit biologische Zutaten. Dank Gemüsegarten und Obstbäumen können je nach Saison unter anderem Feigen, Granatäpfel, Salate, Zucchini, Kräuter, Melonen, Gurken, Tomaten und vieles mehr auf den Tisch kommen.
Den ganzen Tag über stehen Tee, Kaffee, Wasser und Obst zur Verfügung.
Der internationale Flughafen Brindisi ist etwa 40 Autominuten entfernt, Bari liegt rund 55 Minuten nördlich. Ein Mietwagen in Apulien ist vergleichsweise günstig und eine gute Möglichkeit, die umliegende Landschaft, historische Orte und Strände zu entdecken. An beiden Flughäfen gibt es eine große Auswahl an Autovermietungen; eine frühzeitige Online-Buchung wird empfohlen.
YogApulia Retreat Centre
Contrada Zaccano 5b,
Casalini,
72014 Cisternino
BR, Italy
Das Retreat-Zentrum liegt in der eindrucksvollen Valle d'Itria, umgeben von Landschaft, Olivenbäumen, Weinbergen und Trulli – runden Steinhäusern mit konischen Dächern. Wer eine Pause vom Pool sucht oder einfach die ruhige Umgebung genießen möchte, findet in der Nähe viele Möglichkeiten.
Historische Orte:
Zu den wichtigsten Städten in der Valle d'Itria zählen Cisternino, Martina Franca, Alberobello (UNESCO-Weltkulturerbe), Ostuni und Locorotondo. Diese charmanten Altstädte sind seit Jahrhunderten nahezu unverändert geblieben.
Cisternino liegt weniger als zehn Autominuten vom Retreat-Zentrum entfernt und wurde kürzlich zu einer der schönsten kleinen Städte Italiens gewählt. In den verwinkelten Gassen finden sich ausgezeichnete Restaurants, Schokoladengeschäfte und Gelaterien, darunter auch veganes Eis.
Auch Lecce mit seiner barocken Architektur, Cafés, Bars und Restaurants lädt zu einem entspannten Bummel ein.
Lokale Märkte
Ein Besuch der Wochenmärkte ist eine wunderbare Möglichkeit, das traditionelle Leben in Apulien kennenzulernen. In Cisternino, Ostuni und Martina Franca gibt es wöchentliche Märkte mit regionalen Produkten, saisonalem Gemüse, Obst, Käse, Kleidung, Pflanzen und vielen kleinen Alltagswaren.
Spaziergänge in der Natur
Die Umgebung bietet schöne Wege durch Oliven- und Mandelhaine. Das kleine Dorf Casalini ist in weniger als 15 Minuten zu Fuß erreichbar und verfügt über eine gute Pizzeria, eine Bäckerei sowie eine Bar/ein Café – ideal, um das lokale Alltagsleben zu erleben.
Strände:
Auch die lange Mittelmeerküste bietet einige der schönsten Strände Italiens. Zu den Favoriten gehören:
Polignano a Mare, eine wunderschöne alte Küstenstadt mit einer beliebten Badebucht.
Monopoli, eine weitere reizvolle historische Stadt an der Küste, südlich von Polignano a Mare.
Torre Canne, ein lokales Strandziel mit Sandstränden, Cafés und Restaurants.
Lido Ottagono, ein Beach Club in Savelletri an einer felsigen Küste mit kristallklarem Wasser zum Schwimmen.
Jul 4-10, 2026
7 day event
Daily Schedule:
Pauliina Merisalo
Price
800,00 €