Verbringen Sie sechs Nächte in einem unterstützenden Ashtanga-Yoga-Retreat mit Elinore Burke, KPJAYI Authorized Level 2 Lehrerin. Auf dem Programm stehen tägliche Mysore-Practice, begleitet von Pranayama und Chanting, sowie jeden Tag eine sitzende Meditation. Ergänzt wird die Praxis durch Nachmittags-Workshops zu Asana-Technik und Philosophie – für eine ausgewogene Verbindung aus Übung, Reflexion und Studium.
Elinore beschäftigt sich seit 1996 mit Yoga und unterrichtet seit 2004. Ihre ersten Ausbildungen führten sie in die Bihar Yogic Tradition Nordindiens sowie zur Vipassana-Meditation, wo sie an längeren stillen Retreats teilnahm. Als sie in New York City bei Eddie Stern mit Ashtanga Yoga in Berührung kam, faszinierte sie besonders der meditative Rhythmus und die Kraft dieser Methode. Seit 2001 ist Ashtanga ihre tägliche Praxis.
Ihre Level-2-Autorisierung erhielt sie bei KPJAYI in Mysore, Indien, wo sie 2004 erstmals mit dem verstorbenen Sri K. Pattabhi Jois lernte. Später kehrte sie mehrfach nach Mysore zurück, um ihr Studium bei dessen Enkel Sharath fortzusetzen. Darüber hinaus absolvierte sie 2016 eine Yoga-Therapie-Qualifikation über Yogacampus in London und 2018 eine Ausbildung zur Lehrerin für Achtsamkeitsmeditation bei ihrem langjährigen Lehrer Christopher Titmuss.
Für Elinore ist Yoga ein Weg, dem Leben mit mehr Präsenz und Bewusstheit zu begegnen. Ihr Unterricht ist in der traditionellen Ashtanga-Yoga-Praxis verwurzelt und wird durch ihre Erfahrung als Yogatherapeutin und Meditationslehrerin geprägt. Sie begleitet Schülerinnen und Schüler dabei, ihre Praxis auf der Matte so zu erforschen, dass Selbstwahrnehmung und Eigenständigkeit gestärkt werden.
Das Retreat-Zentrum liegt auf einem 2,5 Hektar großen Grundstück in einem Tal, umgeben von Oliven- und Mandelhainen.
Die Unterkunft umfasst sechs Zweibettzimmer und ein Doppelzimmer, jeweils mit eigenem Bad. Alle Zimmer wurden hochwertig renoviert und mit lokal bezogenen Materialien ausgestattet. So entsteht ein Ambiente, das luxuriös, schlicht und zurückhaltend wirkt. Ein großzügiger Außenhof dient als zentraler gemeinsamer Essbereich, während mehrere Terrassen zum Entspannen in Sonne oder Schatten einladen.
Im Mittelpunkt des Geländes liegt der Swimmingpool als lebendiger Treffpunkt, an dem blaues Wasser auf grüne Olivenbäume und rote Erde trifft.
Essen ist hier ein wesentlicher Bestandteil von Yoga-Praxis und Alltag. Die Mahlzeiten sind abwechslungsreich, unverarbeitet und nährend und unterstützen Energie und Wohlbefinden. Serviert wird pflanzenbasierte Küche mit Zutaten, die bei YogApulia lokal, saisonal und, wann immer möglich, biologisch angebaut oder bezogen werden.
Erfrischungen stehen den ganzen Tag über bereit, darunter Tee, Kaffee, Wasser und Obst.
Der internationale Flughafen Brindisi ist etwa 40 Minuten mit dem Auto entfernt, Bari liegt rund 55 Minuten nördlich. Ein Mietwagen in Apulien ist günstig und bietet eine praktische Möglichkeit, die Landschaft, historische Orte und Strände zu erkunden. An beiden Flughäfen gibt es eine große Auswahl an Autovermietungen, darunter Avis und Hertz; eine frühzeitige Buchung wird empfohlen. Alternativ kann auch ein Taxi für die Abholung vom Flughafen organisiert werden.
Elinore Burke
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