In der wilden, ursprünglichen Landschaft Süditaliens bietet dieses einwöchige Retreat die besondere Gelegenheit, die eigene Yogapraxis in einem stillen und inspirierenden Umfeld zu vertiefen.
Jeder Morgen beginnt mit Mysore Practice. Am späten Nachmittag stehen Pranayama, Meditation, Chanting, Workshops zur Asana-Technik sowie Raum für Austausch und Gespräch auf dem Programm. Gemeinsam formen diese Elemente eine intensive Reise der Selbsterforschung, in der Yoga zu einer kontemplativen inneren Praxis wird. So kann mehr Bewusstheit in den Alltag einfließen und ein ausgeglicheneres, gesünderes und glücklicheres Leben unterstützen.
Auch für Erholung bleibt tagsüber ausreichend Zeit. Die Gäste können sich am Swimmingpool entspannen, mit einem Buch unter einem Feigenbaum verweilen, zum Strand fahren oder die reizvolle Umgebung von YogApulia entdecken, wo die Zeit langsamer zu fließen scheint.
Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Praktizierende und Lehrerin begleitet Eva die Teilnehmenden mit viel Aufmerksamkeit und passt ihre Unterstützung an die individuellen Bedürfnisse an. Dabei verbindet sie Begeisterung, Hingabe und Mitgefühl.
Evas tiefe Verbindung zum Ashtanga Yoga begann vor fast 20 Jahren mit ihren Ayurveda-Studien, als sie erstmals in die Weisheit der indischen traditionellen Medizin und ihr umfassenderes Menschenbild eintauchte. Seitdem sind beide Disziplinen fester Bestandteil ihres Alltags.
Ihr Weg führte sie schließlich nach Amsterdam, wo sie etwa 13 Jahre lang ihre Yogapraxis und ihr Studium vertiefte, mit dem Unterrichten begann und ein tägliches Mysore-Programm in der bekannten Delight Yoga School leitete. In dieser Zeit reiste sie viel, um bei zahlreichen geschätzten Lehrern zu studieren. David Swenson war ihre erste Inspirationsquelle und prägte ihre Herangehensweise an die Praxis stark. Lino Miele formte ihre Disziplin auf der Matte sowie ihr Bewusstsein für Körper und Atem. Heute inspiriert sie Petri Räisänen weiterhin mit Kontemplation, innerer Stille, sicherer und achtsamer Berührung sowie einem erweiterten Blick auf Ashtanga Yoga und seine Entwicklung. Auch Eddie Stern eröffnete ihr neue Perspektiven auf subtile Praxis und den Einsatz von Yoga als Werkzeug, um Bewusstheit in allen Lebensbereichen zu erweitern.
Für Eva ist Praxis ein Ritual und eine Quelle innerer Stabilität — heilige Zeit, in der sie ganz bei sich ist. Sie ist ein Weg, Stille zu kultivieren, die Verbindung zum inneren Selbst zu stärken und über Sinn und Ausrichtung im Leben nachzudenken. Heute unterrichtet sie zwischen Amsterdam und Rom und teilt die Freude, Hingabe und Lebendigkeit, die diese Praxis schenken kann.
Das Retreat-Center liegt auf einem 2,5 Hektar großen Grundstück in einem Tal, umgeben von Oliven- und Mandelhainen.
Zur Unterkunft gehören sechs Zweibettzimmer und ein Doppelzimmer, jeweils mit eigenem Bad. Alle Zimmer wurden mit lokal bezogenen Materialien hochwertig renoviert und verbinden ein luxuriöses, schlichtes und zurückhaltendes Ambiente. Ein großzügiger Innenhof dient als zentraler gemeinsamer Essbereich, während mehrere Terrassen angenehme Plätze zum Verweilen in Sonne oder Schatten bieten.
Im Zentrum des Anwesens wird der Salzwasserpool zum lebendigen Treffpunkt, eingerahmt von blauem Wasser, grünen Olivenbäumen und roter Erde.
Auch die Ernährung ist hier ein wichtiger Teil von Praxis und Alltag. Die Mahlzeiten sind pflanzenbasiert, abwechslungsreich, unverarbeitet und nährend, mit dem Ziel, Energie und Wohlbefinden zu fördern. Wann immer möglich, stammen die Zutaten aus der Region, sind saisonal und biologisch. Erfrischungen stehen den ganzen Tag über bereit und umfassen Tee, Kaffee, Wasser und Obst.
Der Flughafen Brindisi ist etwa 40 Autominuten entfernt, Bari liegt rund 55 Minuten weiter nördlich. Ein Mietwagen in Apulien ist eine günstige und praktische Möglichkeit, die Landschaft, historische Orte und nahegelegene Strände zu erkunden. Auf Wunsch können bei der Ankunft auch Taxitransfers organisiert werden.
Eva Ugolini
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