Verankert im traditionellen Ashtanga-Yoga-System verbindet dieses Retreat Atem und Bewegung zu einem ruhigen, klaren Tagesrhythmus. So entsteht eine Praxis, die Konzentration, innere Klarheit und ein feineres Körperbewusstsein unterstützt.
Zum Programm gehören fünf Mysore-Praxis-Sessions, drei vertiefende Workshops sowie geführte Pranayama- und Meditationssitzungen. Das Retreat richtet sich an Menschen, die ihr Verständnis der Ashtanga-Methode vertiefen, eine beständige Praxis aufbauen, Yoga in einem unterstützenden Rahmen beginnen oder sich bewusst aus dem Alltag zurückziehen möchten, um zu ruhen und neue Kraft zu schöpfen.
Yoga wird hier als ganzheitlicher Weg verstanden, der weit über reine Bewegung hinausgeht. Dieses Retreat bietet eine ausgewogene Erfahrung, die sowohl die Praxis als auch die persönliche Regeneration fördert. In einer schönen Umgebung entsteht Raum, Abstand vom Gewohnten zu gewinnen und sich in fokussierter, bedeutsamer und erholsamer Weise wieder mit sich selbst zu verbinden.
Ariel und Lily
Ariel ist Ashtanga-Yoga-Praktizierende und von Paramaguru R. Sharath Jois autorisierte Lehrerin. Mehrfach reiste sie nach Indien, um die Ashtanga-Linie direkt bei ihrem Guru zu studieren und dadurch sowohl ihre eigene Praxis als auch ihr Verständnis der Tradition zu vertiefen. Sie hat zwei 200-Stunden-Yoga-Lehrertrainings absolviert und leitet als Mitgründerin von Ashtanga Yoga Chicago ein Mysore-Programm, das eine engagierte Gemeinschaft von Praktizierenden unterstützt. Ihr Unterricht ist von langjährigem Studium und direkter Erfahrung geprägt und folgt dem Anspruch, die von ihrem Guru empfangenen Lehren so ehrlich und authentisch wie möglich weiterzugeben – im Respekt vor seiner Linie und Führung. Zum Yoga fand Ariel Anfang zwanzig, als sie sich selbst besser verstehen wollte. Sie erkundete verschiedene Stile und tauchte in yogische Philosophie, Literatur und Pranayama ein. 2015 besuchte sie eine Mysore-Stunde und begegnete dort der traditionellen Ashtanga-Methode. Seitdem pflegt sie über Jahre hinweg eine tägliche, hingebungsvolle Praxis. Neben dem Yoga arbeitet Ariel in der Physiotherapie mit Schwerpunkt auf Atemdysfunktion und atemwegsbezogenen Beschwerden. Sie ist Oxygen-Advantage-Instructor und in Buteyko-Atmung geschult und verbindet wissenschaftlich fundiertes Atemtraining mit traditionellen yogischen Prinzipien. Aus ihrer klinischen Erfahrung und ihrer Ashtanga-Ausbildung heraus begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu nachhaltiger Veränderung in Praxis und Leben.
Lily bewegt sich, seit sie denken kann. Nach vielen Jahren intensiver Tanzausbildung nahm sie 2014 ihre erste Yogastunde. Neugierig auf das Erlebte, probierte sie verschiedene Ansätze aus – und im Ashtanga Yoga fand sie eine tiefe Resonanz. Daraus wuchs ihre Hingabe zur Praxis; was als Erkundung begann, wurde zu einer beständigen täglichen Praxis und einem fortlaufenden Weg der Selbstbeobachtung. 2018 zog Lily nach Chicago, um ihre berufliche Arbeit als Therapeutin im Bereich psychische Gesundheit weiterzuentwickeln. Um Yoga über die körperliche Ebene hinaus zu verstehen, absolvierte sie ihre Yoga-Lehrerausbildung bei Gopi Om (Nicole Sopko), geprägt von den klassischen Hatha-Yoga-Lehren. Außerdem hatte sie die Ehre, mit ihrem Lehrer Todd Boman zu studieren und ihn zu unterstützen, wodurch sich ihre Verbindung zur traditionellen Ashtanga-Linie weiter vertiefte. Lily schloss zusätzliche Ausbildungen in Trauma-informiertem Yoga, Pranayama und Meditation ab und widmete sich über Jahre der kontemplativen und verkörperten Praxis. Als Psychotherapeutin und Yogalehrerin betrachtet sie diese Arbeit aus einer integrativen und professionellen Perspektive und würdigt Meditation, Atemarbeit und Körperwahrnehmung als wertvolle Werkzeuge für mentale Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden. Sie bleibt der täglichen Praxis und ihrem weiteren Wachstum als Ashtanga-Praktizierende zutiefst verbunden. Für Lily ist Ashtanga ein lebenslanger Weg des Studiums, der Demut und der Transformation. Derzeit gestaltet sie gemeinsam Räume über Ashtanga Yoga Chicago und setzt sich dafür ein, die Integrität der Ashtanga-Methode zu bewahren und weiterzugeben. Durch diese Praxis hat sie selbst tiefgreifende Veränderung erfahren und schafft Orte, an denen andere ihren eigenen Weg mit Beständigkeit, Geduld und Anmut erkunden können.
Hoch über der Küste gelegen, verbindet dieses Zimmer angenehmen Komfort mit klassisch-mexikanischem Stil. Warme Stoffe und maßgefertigte Möbel aus Mahagoni verleihen dem Raum eine zeitlose, einladende Atmosphäre, während die helle, luftige Gestaltung dazu einlädt, bewusst zu entschleunigen und den Blick schweifen zu lassen. Bodentiefe Glastüren führen auf den privaten Balkon, von dem aus der weite Ozean Teil des täglichen Erlebens wird.
Im Inneren ist das Zimmer sorgfältig auf einen erholsamen Aufenthalt abgestimmt: mit einer gemütlichen Sitzecke und einem Futon, der bei Bedarf als zusätzliches Bett genutzt werden kann. Außerdem verfügt jedes Zimmer über ein eigenes Badezimmer mit natürlichen Pflegeprodukten für ein Plus an Wohlbefinden und Leichtigkeit.
Bitte beachten Sie, dass sich diese Zimmer in den oberen Etagen befinden und nur über Treppen erreichbar sind. Für größere Gruppen steht eine begrenzte Anzahl an Ocean-View-Suiten mit zwei Schlafzimmern zur Verfügung.
Mit viel Gespür für Komfort und Charakter gestaltet, bieten diese Zimmer einen ruhigen Rückzugsort inmitten tropischer Vegetation. Jede Unterkunft verfügt über eine private Terrasse mit Blick ins üppige Grün und schafft so eine entspannte Atmosphäre zum Abschalten und Ankommen. Im Inneren stehen zwei unterschiedliche Stilwelten zur Auswahl: ein mexikanisch inspiriertes Design mit Natursteinwänden und handbemalten Mosaiken oder ein heller mediterraner Look mit bodentiefen Fenstern, die viel Tageslicht und eine frische Brise hereinlassen.
Zur Ausstattung gehört außerdem ein großzügiges Bad en suite mit natürlichen Badeartikeln, das dem Aufenthalt eine wohltuende Wellness-Note verleiht. Da sich die Zimmer im Erdgeschoss befinden, sind sie über wenige Stufen oder eine Rampe gut erreichbar und damit auch für Gäste mit eingeschränkter Mobilität praktisch. In ihrer harmonischen Kombination aus stilvollem Ambiente und ruhiger Umgebung eignen sich diese Zimmer ideal für einen erholsamen und entspannten Aufenthalt.
Dieses Zimmer ist für ein oder zwei Gäste konzipiert und bietet einen entspannten, behaglichen Aufenthalt mit Blick in den Garten oder in den Dschungel. Helle mexikanische Textilien und lebendige Farben verleihen dem Raum eine freundliche, einladende Atmosphäre, während das schlichte, gemütliche Design für ein angenehm unaufgeregtes Wohngefühl sorgt.
Jedes Zimmer verfügt über ein eigenes Badezimmer, das mit natürlichen Badeartikeln ausgestattet ist und den Alltag mit einer liebevollen, praktischen Note abrundet. Die Zimmer befinden sich sowohl im Erdgeschoss als auch im dritten Stock und sind wahlweise mit Dschungel- oder Gartenblick verfügbar, sodass Sie die Umgebung passend zu Ihren Vorstellungen wählen können.
Ob allein reisend oder zu zweit: Diese Unterkunft ist eine komfortable und charmante Wahl für alle, die Wert auf Ruhe, Natürlichkeit und ein stimmiges Ambiente legen.
Diese großzügigen Loft-Zimmer sind ideal für Gäste, die eine unkomplizierte und zugleich geräumige Unterkunft suchen. Besonders Familien oder Gruppen von drei bis vier Personen fühlen sich hier wohl, denn die Schlafbereiche sind im Stil einer Gemeinschaftsunterkunft auf mehrere Ebenen verteilt. Im unteren Bereich stehen wahlweise ein King-Size-Bett oder zwei Einzelbetten sowie ein privates Badezimmer zur Verfügung. Über eine Wendeltreppe gelangt man in das Loft, in dem zwei weitere Einzelbetten bereitstehen. In einigen Zimmern gibt es zusätzlich ein Futonbett im Hauptgeschoss, was noch mehr Flexibilität bietet.
Je nach Zimmer eröffnet sich der Blick entweder in den Garten oder in den Dschungel und schafft so eine ruhige, naturnahe Atmosphäre. Bitte beachten Sie, dass das Loft für Kinder unter 5 Jahren sowie für Gäste mit eingeschränkter Mobilität nicht empfohlen wird. Die Mindestbelegung beträgt 3 Personen, Kinder eingeschlossen.
Ariel Forcier
Lily Luna
Preis
Auf Anfrage
Sa., 14. Nov. – Sa., 21. Nov.