Am Montagabend um 18:15 Uhr erwartet dich eine ruhige Yin-Yoga-Einheit, die dich sanft aus dem Tag in den Abend begleitet. Die Praxis ist bewusst langsam und erdend gestaltet, damit du nach einem vollen Tag loslassen, Spannungen weicher werden lassen und innerlich zur Ruhe kommen kannst. Durch länger gehaltene Positionen entsteht Raum, den Körper behutsam zu öffnen und den Geist zu entschleunigen.
Dieses Angebot eignet sich ideal für alle, die ihre Woche mit mehr Ausgeglichenheit gestalten möchten. In einer unterstützenden Studio-Atmosphäre kannst du tief durchatmen, dich mit deinem Körper verbinden und neue Stille finden. Die sanfte Art des Yin Yoga macht die Klasse zu einer wohltuenden Wahl für jedes Level – sowohl für Einsteiger:innen als auch für alle, die den Montag achtsam und regenerierend abschließen möchten.
Freue dich auf eine friedliche Stimmung, bewusste Bewegung und einen Moment, um ganz im Hier und Jetzt anzukommen.
Haley Tamilia
Preis
20,00 $
Datum
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