9. bis 11. Oktober 2026

Ein stilles Wochenende im Retreat in Gayles: Der Preis gilt pro Person und umfasst alle Unterrichtseinheiten, Verpflegung, Erfrischungen sowie die von Ihnen gewählte Unterkunft.

Zeit und Raum gehören zu den größten Geschenken, die Sie sich selbst machen können. Und wenn Sie innere Ruhe finden, schenken Sie auch Ihrer Umgebung etwas ebenso Kraftvolles.

In einem Alltag voller Lärm, Ablenkung und ständiger Aktivität fällt es oft schwer, innezuhalten und uns wirklich kennenzulernen. Viel zu häufig funktionieren wir einfach nur im Autopilot-Modus. Dieses stille Retreat lädt dazu ein, Abstand vom Gewohnten zu gewinnen, Raum für Reflexion zu schaffen und das eigene Wesen tiefer zu verstehen. Sie kehren erfrischt, neu ausgerichtet und mit klarerem Blick in den Alltag zurück.

Ein einfacher, bodenständiger und inspirierender Weg zur Selbsterkenntnis.

Die Reise beginnt mit Yoga. Eine spirituelle Praxis startet oft mit den körperlichen Haltungen des Asana, doch auch wenn dies eine wichtige Grundlage ist, bildet es nur den Anfang. Selbstwahrnehmung durch Svadhyaya entsteht, wenn wir einen Schritt zurücktreten, uns Zeit nehmen und Raum für uns selbst schaffen. Das ist ein wesentlicher Teil des Yoga-Weges.

Die Mahlzeiten werden von Grund auf hausgemacht und stammen größtenteils aus den liebevoll gepflegten Bio-Gärten des Retreats. So bleiben sie so frisch und natürlich wie möglich und hinterlassen nahezu keinen CO2-Fußabdruck. Schlichtheit und Großzügigkeit stehen im Mittelpunkt der Speisen, die mit Sorgfalt und Respekt aus den besten verfügbaren Zutaten zubereitet und serviert werden. Alle Mahlzeiten sind vegetarisch; milchfreie und weizenfreie Alternativen sind verfügbar.

Gayles liegt in einer der schönsten Landschaften Englands, eingebettet in elf Acres zwischen National-Trust-Land, einem Country Park und Flächen der Forestry Commission. Die Ausblicke in die Umgebung sind beeindruckend, und bekannte Orte wie Friston Forest, Cuckmere Haven und die Seven Sisters sind nur einen kurzen Spaziergang entfernt.