8. August 2026

Ein stiller Tages-Retreat in Gayles. Der Preis gilt pro Person und umfasst Spaziergänge, Yoga, Meditation sowie alle Speisen und Erfrischungen.

Zeit und Raum gehören zu den kostbarsten Geschenken, die Sie sich selbst machen können. Und wenn Sie innere Ruhe finden, schenken Sie auch Ihrer Umgebung etwas ebenso Wertvolles.

In einem Alltag voller Lärm und ständiger Ablenkung ist es leicht, beschäftigt zu bleiben, ohne uns selbst wirklich zu begegnen. Viel zu oft läuft unser Geist im Autopilot-Modus und trägt uns von einem Moment zum nächsten. Dieser stille Retreat bietet Ihnen die Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen, zur Ruhe zu kommen, innezuhalten und Ihr Verständnis für sich selbst zu vertiefen. Sie kehren erfrischt, neu ausgerichtet und mit einem klareren Selbstbild in Ihren Alltag zurück.

Ein einfacher, geerdeter und inspirierender Weg zur Selbsterkenntnis.

Der erste Schritt ins Yoga. Eine spirituelle Praxis beginnt oft mit den körperlichen Haltungen des Asana. So wichtig diese auch sind, sie markieren erst den Anfang des Weges. Selbstwahrnehmung durch Svadhyaya zu entwickeln – ermöglicht durch den Rückzug aus dem Alltag und das bewusste Schaffen von Zeit und Raum für sich selbst – ist ein wesentlicher Teil des Yoga-Pfades.

Von der Pflanze bis auf den Teller servieren wir hausgemachte Mahlzeiten, die größtenteils aus unseren liebevoll gepflegten Bio-Gärten stammen. So bleibt das Essen so frisch und natürlich wie möglich und hinterlässt nahezu keinen CO2-Fußabdruck. Einfachheit und Großzügigkeit stehen bei uns im Mittelpunkt, und jede Mahlzeit wird mit Sorgfalt und Respekt aus den besten verfügbaren Zutaten zubereitet und serviert. Alle Speisen sind vegetarisch; Alternativen zu Milchprodukten und Weizen können bereitgestellt werden.

Inmitten einiger der schönsten Landschaften Englands gelegen, befindet sich Gayles auf elf Acres zwischen Land des National Trust, einem Country Park und Waldflächen der Forestry Commission. Die umliegenden Ausblicke sind beeindruckend, und ikonische Landschaften liegen stets in der Nähe. Vom Friston Forest über Cuckmere Haven bis zu den Seven Sisters sind einige der bekanntesten Naturkulissen der Region nur einen kurzen Spaziergang entfernt.