Erleben Sie die tiefgreifende Wirkung von Yoga in der spirituellen Atmosphäre von Rishikesh mit diesen 7- und 15-tägigen Yoga- und Meditations-Retreats bei Akshi Yogashala.
Die Programme sind darauf ausgerichtet, Entspannung und persönliches Wachstum gleichermaßen zu fördern. Erfüllende Yoga-Einheiten verbinden sich mit der friedvollen Energie des Himalayas und dem heiligen Ganga-Fluss. So entsteht ein Raum, in dem Sie den Alltag und seinen Stress hinter sich lassen und in einem inspirierenden Umfeld wieder näher zu sich selbst finden können.
Damit Ihr Aufenthalt noch eindrucksvoller wird, umfasst das Programm sorgfältig geplante Ausflüge, die die landschaftliche Schönheit und den kulturellen Geist der Region erlebbar machen.
Dieses einwöchige Retreat ist ideal für alle, die sich eine kürzere, aber dennoch bedeutungsvolle Yoga-Auszeit wünschen. Yoga, Meditation, Pranayama und Achtsamkeit schaffen Raum zum Ausruhen, zur Regeneration nach Stress und für neue Inspiration. Ergänzt wird das Programm durch köstliche organische sattvische Mahlzeiten sowie Besuche religiöser und kultureller Sehenswürdigkeiten in Rishikesh.
Preis im Mehrbettzimmer: 350 USD (jederzeit anreisbar)
Preis im Privatzimmer: 400 USD (jederzeit anreisbar)
Für alle, die tiefer in ihre Praxis eintauchen und sich stärker nach innen wenden möchten, bietet das 15-tägige Retreat ein intensiveres Erlebnis. Neben Workshops und geführter Meditation stehen Yogaphilosophie, Reinigungstechniken und die Begleitung durch hochqualifizierte Lehrende im Mittelpunkt. Der Fokus liegt auf nachhaltiger Veränderung, auf der Unterstützung von Heilung für Körper und Geist sowie auf der Förderung innerer Ruhe. Zum Programm gehören außerdem Begegnungen mit Einheimischen, Besuche nahegelegener Tempel und die Teilnahme an der berühmten Ganga Aarti.
Preis im Mehrbettzimmer: 600 USD (jederzeit anreisbar)
Preis im Privatzimmer: 700 USD (jederzeit anreisbar)
Beide Retreats beinhalten komfortable Unterkunft, nährende Mahlzeiten und die unterstützende Atmosphäre von Akshi Yogashala. Ganz gleich, ob Sie sich für die 7- oder 15-tägige Variante entscheiden: Sie kehren erfrischt, motiviert und geerdet zurück. Willkommen zu einer magischen Yoga-Reise im Herzen von Rishikesh.
Programm für 7- und 15-tägige Yoga- und Meditations-Retreats in Rishikesh
Tag 1: Morgendliches Yoga, Pranayama, Meditation/Entspannung, Ganga Aarti (weltberühmtes Gebet an den Ganges)
Tag 2: Morgendliches Yoga, Pranayama & Entspannung, Zwerchfell-/Yogische Atemübung, abendliche Asana-Praxis (optional)
Tag 3: Sonnenaufgangstour im Himalaya und Sonnengruß-Praxis, ayurvedische Massage, abendliche Asana-Praxis
Tag 4: Morgendliche Asana-Praxis, yogische Reinigung (Neti), Yoga für den Alltag, Besuch eines Ashrams, Tempels oder einer Höhle
Tag 5: Morgendliche Asana-Praxis, Pranayama, Meditation/Entspannung, Einführung in Ayurveda und Kennenlernen der persönlichen Konstitution, abendliche Asana (optional)
Tag 6: Morgendliche Asana-Praxis, Pranayama, Rafting oder Massage, yogischer Umgang mit Stress, stille Meditation am Ganga-Strand
Tag 7: Morgendliche Asana-Praxis, Pranayama, Bon Voyage!
Tag 1: Morgendliches Yoga, Pranayama, Meditation/Entspannung, Ganga Aarti (weltberühmtes Gebet an den Ganges)
Tag 2: Morgendliches Yoga, Pranayama & Entspannung, Zwerchfell-/Yogische Atemübung, abendliche Asana-Praxis (optional)
Tag 3: Sonnenaufgangstour im Himalaya und Sonnengruß-Praxis, ayurvedische Massage, abendliche Asana-Praxis
Tag 4: Morgendliche Asana-Praxis, yogische Reinigung (Neti), Yoga für den Alltag, Besuch eines Ashrams, Tempels oder einer Höhle
Tag 5: Morgendliche Asana-Praxis, Pranayama, Meditation/Entspannung, Einführung in Ayurveda und Kennenlernen der persönlichen Konstitution, abendliche Asana (optional)
Tag 6: Morgendliche Asana-Praxis, Pranayama, Rafting oder Massage, yogischer Umgang mit Stress, stille Meditation am Ganga-Strand
Tag 7: Morgendliche Asana-Praxis, Pranayama, Bon Voyage!
Tag 8 – Tag 15: Tägliche morgendliche Asana-Praxis, Pranayama, abendliche Asana-Praxis (optional), Abendmeditation
Bei Akshi Yogashala sind Umgebung, Essen und Unterkunft sorgfältig auf Ihre Yoga-Reise und Ihr allgemeines Wohlbefinden abgestimmt. Jedes Detail ist darauf ausgelegt, eine stimmige Atmosphäre für Lernen, Erholung und innere Balance zu schaffen.
Die Zimmer sind großzügig, komfortabel und ruhig und bieten einen idealen Ort zum Ausruhen nach der Praxis. In der friedvollen Umgebung von Rishikesh gelegen, sind sie sauber und schlicht gestaltet, damit Gäste einen entspannten und erholsamen Aufenthalt genießen können. Je nach Wunsch und Bedarf stehen Mehrbettzimmer sowie einige Privatzimmer zur Verfügung. Zur Ausstattung gehören bequeme Betten, Stauraum, ein eigenes Bad mit Toilette sowie Fenster zur Belüftung für frische Luft und natürliches Licht.
Achtsames Essen ist Teil des yogischen Weges. Akshi Yogashala serviert reine vegetarische Mahlzeiten, die Körper und Geist nähren und die Praxis unterstützen. Auch vegane Optionen können berücksichtigt werden. Die Speisen werden überwiegend aus frischen Produkten vom lokalen Markt zubereitet und sind darauf ausgerichtet, Energie und Wohlbefinden zu fördern. Die kulinarische Erfahrung beginnt mit einem nährenden Frühstück und setzt sich mit leichten, zufriedenstellenden Abendessen fort, die Ihre Detox-Routine ergänzen.
Alle Lehrenden sind Yoga Alliance zertifiziert und verfügen über Master- oder PhD-Abschlüsse in Yoga. Ebenso wichtig ist, dass sie ihr Leben dem yogischen Weg gewidmet haben und jahrzehntelanges Praxiswissen sowie gelebte Erfahrung in ihren Unterricht einbringen.
Vivek Arya - Founder Yoga Anatomy
Maya Om - Satsang Yoga For Women
Swami Atma - Meditation Yoga Nidra
Karamjit Ji - Vinyasa Flow Anatomy
Sandeep Ji - Philosophy Pranayama
Deepak Ji - Hatha Yoga Alignment
Shobhit Ji - Hatha Yoga Vinyasa Flow
Mukesh Ji - Vinyasa Yoga Management
Vivek Arya
Maya Om
Swami Atma
Karamjit Ji
Sandeep Ji
Deepak Ji
Shobhit Ji
Mukesh Ji
Akshi Yogashala, near Hotel Raj Deep, Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304, India
Rishikesh
Price
350,00 $
Duration
6 nights / 7 days
Available any date