Diese fortgeschrittene Yogaausbildung vereint die Inhalte der 200-Stunden- und 300-Stunden-Trainings zu einem durchgehenden Lernweg. Sie richtet sich an Teilnehmende, die ihre Praxis verfeinern, ihr Verständnis von Yoga vertiefen und die Lehrkompetenzen entwickeln möchten, um sich als RYT 500 qualifizieren zu können.
Das intensive Programm findet im Abhayaranya Yoga Ashram in Rishikesh statt und bietet einen klar strukturierten Zugang zum umfassenden Studium des Yoga. Nach erfolgreichem Abschluss sind die Teilnehmenden berechtigt, die Registrierung als RYT 500 bei Yoga Alliance zu beantragen.
Alle Kurse orientieren sich an den Standards von Yoga Alliance und sind vollständig als Residential-Programm konzipiert. Das 500-Stunden-Training beginnt mit dem 200-Stunden-Modul und wird anschließend mit dem 300-Stunden-Teil fortgesetzt. Zwischen beiden Abschnitten liegt eine kurze Pause von ein bis zwei Tagen, die Raum für Erholung und Reflexion schafft, ohne den Lernfluss zu unterbrechen.
31 Mar - 22 May 2026
23 May - 14 Jul 2026 * (SUMMER OFFER: 10% discount)
21 Jul - 11 Sep 2026 * (SUMMER OFFER: 10% discount)
12 Sep - 03 Nov 2026
05 Nov - 27 Dec 2026
28 Dec - 18 Feb 2027
Twin Shared Room: $ 4250 USD
Private Room: $ 5670 USD
An freien Tagen können Gäste auf eigene Kosten Himalaya Darshan, Trekking, River Rafting und den Markt von Rishikesh erkunden.
Abhayaranya Yoga Ashram ist in Indien als Registered Yoga School bei Yoga Alliance anerkannt und verfügt über die RYS-200- und RYS-300-Zertifizierung, wodurch die Schule als RYS 500 qualifiziert ist. Diese international anerkannten Nachweise gelten als wichtiger Standard für Ausbildungsstätten im Bereich Yogazertifizierung.
Die RYT-500-Registrierung wird erst nach erfolgreichem Abschluss des vollständigen 500-Stunden-Trainings und des erforderlichen Zertifizierungsprozesses vergeben. Neben den Prüfungen müssen die Teilnehmenden die Teilnahmevorgaben erfüllen und die vorgeschriebene Anzahl an Unterrichtseinheiten absolvieren. Wer alle Kriterien erfüllt, erhält ein Zertifikat des Abhayaranya Yoga Ashram mit Yoga-Alliance-Akkreditierung und kann anschließend die RYT-500-Registrierung beantragen. Diese Registrierung ist optional und mit einer separaten Gebühr verbunden, die direkt an Yoga Alliance gezahlt wird.
Altersvoraussetzung
Bewerberinnen und Bewerber müssen mindestens 18 Jahre alt sein. Eine Altersobergrenze gibt es nicht, sofern die Person körperlich fit und geistig gesund ist.
Vorkenntnisse
Das Programm eignet sich für Teilnehmende von Anfänger- bis Mittelstufenniveau. Entscheidend sind Engagement und Lernbereitschaft, nicht fortgeschrittene Asanas.
Sprachkenntnisse
Der gesamte Unterricht findet auf Englisch statt. Daher sollten die Teilnehmenden die Sprache ausreichend verstehen, um dem Unterricht zu folgen, sich an Diskussionen zu beteiligen und Aufgaben sicher zu bearbeiten.
Bitte beachten: Der Tagesplan kann nach Ermessen der Lehrkraft angepasst werden.
Auf einem ruhigen Hügel oberhalb des malerischen Patna Waterfall in Rishikesh gelegen, bietet der Ashram eine stille Umgebung mit viel Grün und Waldwegen. Diese naturnahe Atmosphäre unterstützt tiefe Meditation, innere Wahrnehmung, Achtsamkeit und Selbststudium; zugleich unterstreicht der umweltbewusste Ansatz das harmonische Gesamtbild der Ausbildung.
Tägliche Routine: Der Tag beginnt mit morgendlicher Meditation, gefolgt von Yogakursen, Workshops und Philosophieeinheiten mit erfahrenen Lehrenden. Auch Karma Yoga, also selbstloser Dienst innerhalb der Gemeinschaft, ist Teil des Ablaufs und fördert Demut, Präsenz und Disziplin.
Residential-Umgebung: Das Wohnkonzept ist darauf ausgerichtet, konzentrierte Praxis sowie emotionales und mentales Wohlbefinden zu unterstützen. Komfortable Zimmer mit den wichtigsten Annehmlichkeiten bieten einen erholsamen Rückzugsort, während frisch zubereitete sattvische Mahlzeiten nach ayurvedischen Prinzipien den Körper nähren und das Gleichgewicht fördern. Das gemeinschaftliche Leben schafft zudem ein unterstützendes Gefühl von Zugehörigkeit.
Der Lehrplan folgt den Standards von Yoga Alliance und verbindet die vollständigen Inhalte der 200-Stunden- und 300-Stunden-Ausbildung zu einem fundierten, fortgeschrittenen Yoga-Studium.
Yoga-Asanas (Körperhaltungen)
Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit häufigen gesundheitlichen Beschwerden und damit, wie Yoga-Praktiken wie Asanas, Pranayama und Ernährung auf natürliche Weise unterstützend wirken können. Behandelt werden Standhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen und Umkehrhaltungen mit Fokus auf Ausrichtung, Wirkung und Zweck.
Asana-Praxis
Drei Stunden tägliche Praxis fördern Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und ein feineres Ausrichtungsbewusstsein. Gleichzeitig wächst die Sicherheit in therapeutischen und unterrichtsbezogenen Anwendungen.
Yoga-Anatomie & Physiologie
Dieses Modul erklärt, wie sich der Körper in verschiedenen Asanas bewegt, welche Rolle Muskeln, Gelenke und Atem spielen und wie sichere Anpassungen und Korrekturen gegeben werden können.
Yoga-Philosophie
Die Teilnehmenden studieren Patanjalis Yoga Sutras sowie zentrale Konzepte wie Dharma, Karma und den yogischen Lebensstil und übertragen diese Weisheit in den modernen Alltag.
Pranayama, Meditation, Yoga Nidra & Chanting
Dieser Bereich konzentriert sich auf Atemarbeit, Klarheit und innere Wahrnehmung. Gelehrt werden Pranayama, Meditation für Achtsamkeit, Yoga Nidra zur tiefen Entspannung und traditionelles Chanting. Ab der zweiten Woche vertieft die praktische Arbeit die persönliche Routine und stärkt das Vertrauen, andere anzuleiten.
Die Anmeldung erfolgt über das Online-Bewerbungsformular. Nach der Annahme ist eine nicht erstattungsfähige Anzahlung von 15 % erforderlich, um den Platz zu bestätigen.
Abhayaranya Yoga Ashram
Neelkanth Temple Rd, near Patna Waterfall, Rishikesh, Patna, Uttarakhand 249304, India
Rishikesh
Price
4.250,00 $
Do., 5. Nov. – So., 27. Dez.