Im Mandrem in Goa gelegen, bietet dieses Retreat einen inspirierenden Rahmen für alle, die in Indien eine achtsame und zugleich tiefgehende Yoga-Erfahrung suchen. Umgeben von üppigem Grün entsteht hier ein Ort, an dem Gäste ihre Praxis vertiefen und gleichzeitig die indische Kultur sowie den lokalen Lebensstil näher kennenlernen können.
Inmitten einer wunderschönen Natur lädt das Preksha Yoga Ashram in Goa dazu ein, Meditation, klassisches Hatha Yoga, Mantra-Chanting und weitere Elemente zu entdecken. Dabei bleibt es nicht nur bei der Praxis auf der Matte: Das Retreat vermittelt auch einen tieferen Einblick in die Yogaphilosophie und eröffnet die Möglichkeit, eine Lebensweise zu erleben, die von Achtsamkeit und innerer Wahrnehmung geprägt ist.
Dieses Retreat ist weit mehr als eine Unterkunft mit Yogastunden. Es bietet ein ganzheitliches Erlebnis über das ganze Jahr hinweg mit sorgfältig gestalteten, umweltfreundlichen Unterkünften und vegetarischen Mahlzeiten aus biologisch angebauten Zutaten. Umgebung, Praxis und Atmosphäre sind darauf ausgerichtet, Balance und Erneuerung zu fördern.
Mit Blick auf das Arabische Meer, Kokospalmen und eine lebendige tropische Landschaft bietet das Retreat einen friedvollen Hintergrund für Erholung und Reflexion. Inspiriert von der Natur unterstützt der ganzheitliche Ansatz Körper, Geist und Seele durch Yoga, Meditation und therapeutische Anwendungen. Hier fällt es leicht, zur Ruhe zu kommen, tief durchzuatmen und wieder bei sich selbst anzukommen.
Gäste werden in einer sicheren und ermutigenden Umgebung willkommen geheißen, in der Yoga und Meditation zum Alltag gehören. Das Retreat bietet die Gelegenheit, Hatha Yoga, Meditation und wohltuende Ruhe in einer frischen, naturnahen Umgebung zu genießen. Gleichzeitig lädt es dazu ein, Alltagsstress loszulassen und mehr Gelassenheit in den eigenen Rhythmus zu bringen.
Nur 7 Gehminuten vom Strand von Mandrem entfernt, verbindet das Retreat Komfort mit guter Erreichbarkeit. Die Gäste werden von engagierten Mitarbeitenden persönlich betreut, die Gastfreundschaft als Teil einer tieferen spirituellen Praxis verstehen. Im Mittelpunkt steht stets eine aufrichtige, bedeutungsvolle Verbindung zu jedem einzelnen Gast.
Serviert werden authentische indische vegetarische Mahlzeiten, ergänzt durch frische und nährende ayurvedische Ernährung für die Bewohner. Alle Einrichtungen und Services befinden sich vor Ort und bieten ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis. Die Unterkünfte sind schlicht, hygienisch und komfortabel, während Umgebung und Atmosphäre den Aufenthalt besonders machen. Das Ayurveda-Zentrum bietet ganzheitliche indische Heilmethoden zu erschwinglichen Preisen.
In der frischen Meeresluft können Gäste die positiven Effekte von Yoga erleben und dabei Kraft, Stabilität, Entspannung und ein gesteigertes Wohlbefinden aufbauen. Dieses Retreat lädt zur Selbstentdeckung ein und kann neue Perspektiven sowie eine bewusste Veränderung des Lebensstils anstoßen. Unterwegs entstehen oft auch Begegnungen mit Gleichgesinnten und neue Freundschaften.
Die Verbindung aus Abenteuer und Transformation ist darauf ausgerichtet, Gäste körperlich belebt, emotional bereichert und mental ausgeglichen nach Hause gehen zu lassen. Mit fachkundigen Yogastunden, Ernährungsberatung, Wellness-Anwendungen und individuellen Diätplänen unterstützt das Erlebnis ein erneuertes Gefühl von Selbstverbundenheit.
Hinweise:
Mit fundierter Ausbildung und einer klaren Spezialisierung auf Hatha- und Ashtanga-Prinzipien bringt Manish viel Erfahrung und Energie in jede Yogastunde ein. Seine lebendige, offene Art schafft eine motivierende Atmosphäre, in der sich Teilnehmende gut aufgehoben fühlen und mit Freude an ihrer Praxis arbeiten können. Dabei legt er großen Wert darauf, Menschen nicht nur im Moment zu begleiten, sondern sie auch...
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Ravi ist ein engagierter Yogalehrer mit fortgeschrittener Ausbildung und einer klaren Spezialisierung auf die Prinzipien von Hatha und Ashtanga. Seine lebendige Ausstrahlung und offene Art prägen jede Einheit und schaffen eine Atmosphäre, in der sich Teilnehmende sicher und gut begleitet fühlen. Dabei verbindet er Energie mit Erdung und vermittelt Yoga auf eine Weise, die motiviert und zugleich Ruhe schenkt. Im Mittelpunkt...
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Seit 2011 geht Chandrika ihren Yogaweg mit großer Hingabe und hat dabei zahlreiche Regionen Indiens bereist – von Kashmir bis Chennai. Auf dieser Reise hat sie sich intensiv mit unterschiedlichen spirituellen Traditionen auseinandergesetzt und ihre Praxis unter anderem am Himalayan Iyengar Center in Dharamkot, am Krishnamacharya Center in Chennai sowie in einem Shaivismus-Zentrum in Kashmir vertieft. Ihre Klassen sind von Aufrichtigkeit...
Read moreAnjali Singh
Eleonora lebt in Goa und unterrichtet Yoga und Meditation mit viel Hingabe. Über viele Jahre hinweg hat sie ihre Vipassana-Praxis vertieft und sich zugleich intensiv mit Breathwork sowie ecstatic dance beschäftigt.Ihr Weg in die Meditation begann 2010 in London. Von dort aus entwickelte sie ihre Yoga-Praxis weiter und legte ein solides Fundament in Hatha, Vinyasa Flow und Yin.Während ihrer langen...
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Alexandra Denkinger ist Akupunktur-Therapeutin (M.D.Acu), Yogalehrerin (RYT500) und Body-Mind-Soul-Biohackerin. Mit ihrer Arbeit begleitet sie Menschen dabei, einen authentischeren und gesünderen Lebensstil zu entwickeln.HintergrundAuf ihrem persönlichen Weg der Selbsterforschung hat sie sich immer wieder neuen Yoga-Stilen und Heilsystemen geöffnet. Vor fast zwei Jahrzehnten zog sie von Deutschland nach Indien, um ihr Wissen über Ayurveda und Yoga zu vertiefen. Später führten sie...
Read moreVinod Vitkar
Seit 18 Jahren unterrichtet er Hatha Yoga und Meditation. Der in Mumbai lebende Lehrer hat am Sivananda-Ashram in Kerala, an der Universität Mumbai sowie bei verschiedenen Yogalehrern in unterschiedlichen Regionen Indiens gelernt. In Mumbai hat er Yoga in Wellnessbereichen von Hotels, Clubs, Firmenbüros, Yogazentren und Instituten weitergegeben. Darüber hinaus leitete er Workshops zu Yoga, Philosophie, Spiritualität, ganzheitlichem Lebensstil, yogischer Ernährung und...
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Price
160,00 €
Duration
4 nights / 5 days
Available any date