Dieses 300-Stunden-Teacher-Training richtet sich an Praktizierende mit solider Vorerfahrung, die ihr Unterrichten vertiefen und Yoga in seiner ganzen Tiefe erforschen möchten. Aufbauend auf einer 200-Stunden-Ausbildung erweitert dieser fortgeschrittene Kurs das Verständnis für die Praxis, schärft die eigene Ausrichtung und unterstützt die Entwicklung eines klaren, selbstbewussten und inspirierenden Unterrichtsstils. Vermittelt werden fundiertes Wissen und praxisnahe Fähigkeiten, um Yoga mit Präzision, Tiefe und Klarheit zu unterrichten.
Behandelt werden die Geschichte und die Ursprünge des Yoga sowie eine Einführung in die Yoga Sutras und die Yog Pradipika. Ergänzend dazu gibt der Lehrplan einen Überblick über sechs indische Philosophiesysteme sowie über yogische Ideen, Konzepte und Hypothesen aus alten Schriften.
Sie entwickeln ein breites Verständnis für den menschlichen Organismus und seine Systeme, mit besonderem Fokus auf das Nerven-, Muskel-Skelett- und Atmungssystem. Darüber hinaus behandelt das Training Immunität, unterstützende Praktiken sowie Nutzen und Kontraindikationen von Yogatechniken.
Geübt werden Hatha-Yoga-Haltungen mit Ausrichtung, Anpassungen und Variationen. Die Einheiten umfassen Sanskrit-Begriffe, die Wirkung und Kontraindikationen von Asanas, den Einsatz des Atems und spezifischer Körpergesten sowie das Studium und die Praxis verschiedener Sonnengruß-Varianten und Flow-Sequenzen.
Vermittelt werden Atemtechniken, die die Funktion der Atmung und damit auch die übrigen Körpersysteme unterstützen. Zu den Themen gehören der natürliche Atem, langsames rhythmisches Zwerchfellatmen, Atemregulation bei stressbedingten Beschwerden sowie die Bedeutung von Kumbhak, also Atemanhalten, und seine Anwendung.
Arbeiten Sie mit Mantras und ihren stimmlichen Modulationen als Weg zu Transformation und Selbsterkenntnis, um verborgene Ebenen des menschlichen Organismus zu aktivieren.
Entwickeln Sie die Fähigkeit, sich selbst auf verschiedenen Ebenen zu beobachten – sowohl in geführter Praxis als auch in der Eigenpraxis. Außerdem lernen Sie, Schülerinnen und Schüler anzuleiten, die Verbindung zwischen Atem und meditativen Zuständen zu erforschen und Yoga Nidra von den Grundlagen bis zum fortgeschrittenen Niveau zu studieren.
Im Mittelpunkt stehen ethische Leitlinien für Yogalehrende, Stundenplanung, Sequencing, Klassenführung, Beobachtung, Demonstrationen, Hilfestellungen, Korrekturen und Ausrichtungsprinzipien auf allen Ebenen.
Bitte beachten Sie: Disziplin ist ein wesentlicher Bestandteil der Bewertung und des Zertifizierungsprozesses. Die Teilnahme an allen Klassen ist verpflichtend. Sollte ein Notfall eine Abwesenheit erforderlich machen, müssen sich die Teilnehmenden vor dem Unterricht mit der zuständigen Fakultät abstimmen. Jede unentschuldigte Abwesenheit gilt als Verstoß gegen die Disziplin und kann sich auf den Ausbildungsstatus sowie die Zertifizierung auswirken. Änderungen im Ablauf werden im Voraus bekannt gegeben; die Zeiten können je nach Jahreszeit variieren.
Gruppengröße – 24
Zur Reservierung ist eine Zahlung von 300 $ erforderlich; der Restbetrag wird bei Ankunft in der Schule fällig. Die Kursgebühren sind nicht erstattungsfähig. Verschiedene Zahlungsmethoden werden akzeptiert, darunter Netbanking nach gegenseitiger Absprache. Bei Kartenzahlungen bei Ankunft in der Schule fällt auf die Kursgebühr eine Gebühr von 3 % an.
Swami Rama Initiative
Price
1.800,00 $
Duration
28 nights / 29 days
Available any date