300 Stunden Hatha-Yoga-Lehrertraining in Rishikesh, Indien – 01. Sep. – 19. Okt.

Dieses vollständig intern stattfindende, traditionelle Hatha-Yoga-Lehrertraining in Rishikesh ist als klar aufgebauter Mix aus Theorie und Praxis konzipiert. Es verbindet die 200-Stunden- und 300-Stunden-Ausbildung zu einem umfassenden 500-Stunden-Weg, dessen Lehrplan schrittweise von den Grundlagen und dem mittleren Niveau zu einer tieferen Auseinandersetzung mit Energie und Psyche führt.

Im Mittelpunkt stehen die wesentlichen Bestandteile des Hatha Yoga: Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Satkarma und Meditation. Ergänzt wird dies durch Anatomie und Physiologie, Philosophie, Alignment und Adjustment, Lehrmethodik sowie die praktische Anwendung des Yogaunterrichts. Wer bereits einen 200-Stunden Yoga Teacher Training Course an einer von der Yoga Alliance USA akkreditierten Schule abgeschlossen hat, kann direkt auf dem 300-Stunden-Niveau einsteigen. Am Ende des vollständigen Kurses erhalten die Teilnehmenden zwei separate Zertifikate: eines über 200 Stunden und eines über 300 Stunden.

Die Beurteilung erfolgt während des gesamten Programms über praktische und schriftliche Prüfungen. Bei erfolgreichem Abschluss wird ein Zertifikat ausgestellt, das die Qualifikation bestätigt, die im Training erlernten Techniken zu unterrichten.

Inklusivleistungen: 49 Übernachtungen in Mehrbett- oder Einzelzimmern, Kursmaterialien einschließlich Bücher, Notizbuch, Stift und Jala-Neti-Kännchen, Unterricht im Rahmen des Kurses, private Yoga-Beratung auf Anfrage, vegetarische Mahlzeiten (Frühstück, Mittag- und Abendessen) sowie WLAN.

Nicht inbegriffen: Flugtickets, Abholung und Transfer zum Flughafen, längere Touren und Ausflüge, Reise- und Stornoversicherung, medizinische Betreuung sowie persönliche Ausgaben.

In der freien Zeit können die Teilnehmenden Camping, Wandern, Meditation am heiligen Ganga-Strand, Ganga Aarti, alte Tempel, Ashrams, heilige Menschen, die Stadt Rishikesh, Wasserfälle, River Rafting, Ayurveda-Massagen, Shopping und vieles mehr entdecken.

Die Schule ist in einer traditionellen yogischen Lebensweise verwurzelt und orientiert sich an authentischen Linien sowie spirituellen Institutionen wie Ramakrishna Mission, Sri Aurobindo Society, Yogoda Satsang Society of India und Bihar School of Yoga. Moderne Stile wie Iyengar, Ashtanga, Acro, Yin, Vikram und Power werden nicht unterrichtet. Das Umfeld ist darauf ausgerichtet, Lernen, Heilung und persönliches Wachstum in einem sicheren, entspannten und mitfühlenden Rahmen zu unterstützen.

Akkreditierung: Sanatana Yog Sandesh ist von Yoga Alliance USA und Yoga Alliance International zertifiziert. Absolventinnen und Absolventen können sich bei Yoga Alliance USA als Registered Yoga Teachers (E-RYT) registrieren.

Voraussetzungen: Teilnehmende sollten über erste Yoga-Erfahrung verfügen oder einen 200-Stunden Yoga Teacher Training Course abgeschlossen haben. Erwartet werden die Bereitschaft zu einem disziplinierten Lebensstil, gute Englischkenntnisse, körperliche und mentale Gesundheit sowie die Offenheit für einen längeren Aufenthalt und intensives Lernen über zwei Ausbildungsstufen hinweg.

Dauer: 49 Tage (7 Wochen), wobei der Anreisetag die Gesamtzeit auf 50 Tage erhöht. Der Unterricht findet an 6 Tagen pro Woche statt. Der vorläufige Tagesablauf umfasst Kräutertee, Hatha-Yoga-Asana und Pranayama, Frühstück, Anatomie, Yoga-Geisteswissenschaften und Philosophie, Karma Yoga, Mittagessen, Meditation und Entspannung, berufliche Grundlagen, Alignment und Adjustments, Abendessen sowie optional abendliches Kirtan, Chanting und Videosessions, gefolgt von der Nachtruhe um 21 Uhr.

Kursgebühr: Internationale Gebühr: 4800 Euro. Indische Gebühr: 130000 INR.