300-Stunden-Hatha- und Ashtanga-Yoga-Lehrer-Ausbildungskurs

Die 300-Stunden-Ausbildung ist YogaMeas fortgeschrittener Weg in Indien und richtet sich an Praktizierende, die bereits über ein solides Fundament verfügen und ihre Entwicklung auf eine reifere, präzisere und umfassendere Weise vertiefen möchten.

Sie versteht sich nicht als eigenständige Abschlusszertifizierung, sondern als sinnvolle Ergänzung zum 200-Stunden-Grundkurs. So unterstützt dieses 300-Stunden-Modul dabei, die insgesamt 500 Stunden zu erreichen, die für die zweite zertifizierte Stufe der Schule erforderlich sind.

Angesprochen sind erfahrene Lehrende und engagierte Praktizierende, die Technik, Unterrichtsmethodik, philosophisches Verständnis und die Qualität ihrer Praxis weiter stärken und dabei in ein intensives, transformierendes Erlebnis im Herzen Indiens eintauchen möchten.

Unser Angebot:

• 01. Mär. - 30. Mär. 2026 (ausgebucht)
• 23. Apr. - 22. Mai 2026 Doppelzimmer $ 2570 USD. Einzelzimmer $ 3400 USD
• 15. Jun. - 14. Jul. 2026
• 13. Aug. - 11. Sep. 2026
• 05. Okt. - 03. Nov. 2026
• 28. Nov. - 27. Dez.
• 20. Jan. - 18. Feb.

All Inclusive: 28 Tage und 27 Nächte Unterkunft, drei tägliche ayurvedische vegetarische Mahlzeiten, internationale RYT-300-Zertifizierung der Yoga Alliance USA, Sonntagsausflüge oder freie Zeit, wöchentlicher Wechsel der Bettwäsche, unbegrenztes Wasser und Kräutertees, High-Speed-Wi-Fi, Transfers von New Delhi zu den Flughäfen in Dehradun, Himalaya-Trekkingtour, Rafting auf dem Ganges sowie ayurvedische Behandlungen.

Techniken, Training und Praxis – 145 Stunden: Asana, Yoga Kriya, Pranayama, Shatkarma, Mudra und Bandha, Meditation und Yoga Nidra, einschließlich traditioneller und dynamischer Techniken.

Kunst des Unterrichtens | Unterrichtsmethodik – 30 Stunden.

Yoga-Anatomie und Physiologie – 50 Stunden.

Yogische Philosophie, Lebensweise und Ethik – 45 Stunden.

Zu den Inhalten gehören die Ursprünge des Yoga sowie seine verschiedenen Wege: Raja, Karma, Bhakti und Jnana.

Darüber hinaus beschäftigen sich die Teilnehmenden mit Bewusstsein, Achtsamkeit und der Entwicklung der Elemente anhand von Sankhya, Pancha Kosha, den vier Sutras der Yoga Sutras von Patanjali, Pancha Klesha, Ashtanga Vinyasa Yoga nach Patanjali sowie Yama und Niyama, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana und Samadhi.

Praktische Übung / Klassenmanagement – 30 Stunden.