Dieses vollständig residential angelegte 300-Hours Bhakti Yoga Teacher Training Course in Rishikesh verbindet fundierte Theorie mit intensiver Praxis in einem klar strukturierten, disziplinierten Umfeld. Die Teilnehmenden tauchen in traditionelle yogische Methoden ein und werden durch angeleitetes Studium, tägliche Praxis und eine betreute Leistungsbeurteilung Schritt für Schritt begleitet.
Bhakti Yoga wird hier als Weg der Hingabe und inneren Wandlung vermittelt und in einen umfassenden traditionellen yogischen Rahmen eingebettet. Der Kurs unterstützt kontinuierliches Wachstum durch yogischen Lebensstil, spirituelle Selbstbefragung und beständige Übung. Im Mittelpunkt steht ein authentischer Zugang auf Basis klassischer Lehren, deutlich ausgerichtet auf traditionelle Methoden und nicht auf moderne fitnessorientierte Stile.
Während der gesamten Ausbildung werden die Studierenden auf allen Ebenen geprüft – sowohl praktisch als auch schriftlich. Nach erfolgreichem Abschluss erhalten die Teilnehmenden ein Zertifikat, das bestätigt, dass sie die im Kurs vermittelten Techniken unterrichten dürfen.
Im Programm enthalten sind 28 Übernachtungen in Mehrbett- oder Privatzimmern, Kursmaterialien wie Bücher, Notizbuch, Stift und Jala Neti Pot, die vollständige Ausbildung, eine private Yoga-Beratung auf Anfrage, vegetarische Mahlzeiten mit Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie WLAN.
Nicht im Preis enthalten sind Flugtickets, Abholung und Rücktransfer vom Flughafen, längere Touren und Ausflüge, Reise- und Stornoversicherung, medizinische Hilfe sowie persönliche Ausgaben.
Voraussetzung ist ein bereits abgeschlossener 200-Hours Yoga Teacher Training Course sowie mindestens zwei Jahre Erfahrung als Praktizierende oder Lehrende. Wichtig sind zudem eine spirituelle Ausrichtung, die Fähigkeit, mindestens 20 Minuten in Meditation zu sitzen, ausgewählte Hatha-Yoga-Haltungen mindestens 15 Sekunden bequem zu halten und den Atem in der Praxis 5 bis 10 Sekunden lang ohne Schwierigkeiten anzuhalten.
Erwartet werden außerdem yogische Disziplin, einschließlich Reinheit, Pünktlichkeit, frühem Aufstehen und aktiver Teilnahme am Tagesablauf. Gute Englischkenntnisse sind erforderlich, ebenso eine körperliche und mentale medizinische Eignung. Für das erfolgreiche Absolvieren des 28-tägigen Intensivtrainings braucht es eine klare persönliche Verpflichtung.
Der praktische Teil umfasst spezielle Kriya-Praktiken, ausgewählte Hatha-Yoga-Asanas, fortgeschrittene Pranayama-Techniken, Mudra, Bandha, Reinigungsübungen sowie eine breite Auswahl an Meditationsmethoden. Dazu gehören Yoga Nidra, atembasierte Achtsamkeit, Mantra-Chanting, Trataka, Konzentrationsübungen, spezielle Kriya-Yoga-Meditation und Gruppenmeditation für Frieden und Harmonie.
Die Studierenden lernen, wie man eine Kriya-Yoga-Klasse aufbaut, verschiedene Praktiken vermittelt, klar kommuniziert, Zeit sinnvoll einteilt, präzise demonstriert, Hilfestellungen und Korrekturen gibt, auf individuelle Bedürfnisse eingeht und die beruflichen sowie geschäftlichen Aspekte des Yoga-Unterrichts versteht.
Dieser Abschnitt behandelt moderne Anatomie und Physiologie mit den wichtigsten Körpersystemen, Gelenken und Muskeln im Zusammenhang mit Asana. Ergänzend wird die yogische Anatomie über die drei Körper, fünf Elemente, fünf Koshas, Prana, Geist, Sinnesorgane, Bewegungsorgane, Nadis, Chakras und Kundalini betrachtet – mit einem ganzheitlichen Blick auf Wohlbefinden.
Im philosophischen Teil stehen grundlegende Themen wie Schöpfung und Auflösung, Dharma, Karma, Religion und die Lebenslehren großer Gurus im Fokus, mit besonderem Bezug auf Swami Vivekananda. Außerdem werden Bhakti Yoga, die Geschichte und Entwicklung des Kriya Yoga, yogischer Lebensstil und ethische Leitlinien für Yogalehrende behandelt.
Das Praktikum umfasst das Leiten von Gruppenübungen, das Beobachten und Unterstützen anderer Teilnehmender, das Vertiefen ausgewählter Techniken und das Geben von Feedback. Karma Yoga kann ebenfalls Teil dieser Ausbildungserfahrung sein.
Der Kurs dauert 28 Tage beziehungsweise 29 Tage inklusive Anreisetag. Der Unterricht findet an 6 Tagen pro Woche statt; der Tagesplan ist vorläufig und kann bei Bedarf angepasst werden.
Der New Delhi International Airport liegt etwa 240 Kilometer von Rishikesh entfernt, während der Jolly Grant Domestic Airport in Dehradun rund 20 Kilometer entfernt ist. Von beiden Flughäfen stehen Taxis und Autos zur Verfügung; die Fahrt dauert von Delhi aus etwa 6 Stunden und von Dehradun aus ungefähr 40 Minuten. Bei Bedarf können Anreisearrangements zu einem angemessenen Preis organisiert werden.
Für die Anmeldung sollten Interessierte zunächst die Verfügbarkeit prüfen und anschließend das Online-Registrierungsformular ausfüllen. Zur Bestätigung der Buchung ist eine nicht erstattungsfähige Anzahlung erforderlich: 300 EURO für internationale und NRI-Studierende oder 20.000 INR für indische Studierende, zuzüglich Transaktionsgebühren oder Provisionen.
Eine Stornierung der Registrierung ist derzeit nicht möglich, daher wird empfohlen, die Entscheidung vor der Zahlung sorgfältig zu treffen. Der Restbetrag kann nach der Ankunft beglichen werden.
Sanatana Yog Sandesh
Balaknath Rd, Via - Balaknath Temple, Badrinath Rd, near Manzil Hostel, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Preis
3.300,00 €
