Ein fokussierter Workshop für Yogalehrende, die ihre Ausrichtung verfeinern, das Körperbewusstsein vertiefen und mit mehr Klarheit unterrichten möchten.
Nutze drei Tage fern vom Alltag, um deine Yogapraxis in Rishikesh bewusst zu vertiefen und ihre Qualität zu verbessern.
Der Workshop bietet klar strukturierte, von Iyengar inspirierte Alignment-Einheiten, die ein besseres Verständnis für Körperhaltung, Biomechanik und präzise Ausführung vermitteln.
Statt Asanas nur auszuführen, lernst du, jede Haltung mit mehr Achtsamkeit, Stabilität und Genauigkeit aufzubauen. Die vermittelten Ausrichtungsprinzipien stärken grundlegende Fähigkeiten, die in einer professionellen Yogaausbildung erwartet werden, und unterstützen so eine sichere sowie wirkungsvolle Unterrichtspraxis.
Dieses intensive 3-Tage-Programm richtet sich an Yogalehrende und engagierte Praktizierende, die ihre Ausrichtung verfeinern und ihr Verständnis erweitern möchten.
Das Programm verbindet strukturierte Asana-Praxis, den gezielten Einsatz von Hilfsmitteln und genaue Beobachtung. Unter der Leitung von Anoop Purohit liegt der Schwerpunkt auf Alignment und korrekter Technik, damit die Teilnehmenden jene Körperwahrnehmung und Präzision entwickeln können, die auch in den Ressourcen von Yoga Journal betont werden.
Während des Workshops:
Erfahrene Lehrende begleiten jede Einheit mit viel Liebe zum Detail und unterstützen sowohl deine Praxis als auch dein Unterrichten.
Wenn du nach dem Retreat weitermachen möchtest, entdecke auch unsere:
Dieser 3-Tage-Alignment-Workshop findet jeden Monat am 27., 28. und 29. statt.
Verbessere deine Körperausrichtung, verstehe Haltungen auf einer tieferen Ebene und lerne, mit korrekter Technik sicher zu praktizieren und zu unterrichten.
Der Workshop ist konsequent auf Alignment-basierte Yogapraxis ausgerichtet. Jede Einheit führt dich Schritt für Schritt durch die Asanas, damit du verstehst, wie der Körper positioniert und unterstützt werden sollte.
Ziel ist es, von einer gewohnheitsmäßigen Praxis zu einem bewussten, strukturierten Ansatz zu gelangen, bei dem jede Haltung mit Klarheit ausgeführt wird.
Ausrichtung beeinflusst Stabilität, Balance und körperliche Anstrengung. Wenn der Körper korrekt ausgerichtet ist, kann unnötige Belastung reduziert, Kraft gezielter eingesetzt und eine langfristige, verletzungsarme Praxis besser unterstützt werden.
Auch der Atem wird davon beeinflusst. Ist die Ausrichtung stabil, wird das Atmen kontrollierter, was wiederum den Geist positiv beeinflusst.
Diese Klarheit wirkt sich auch auf den Unterricht aus. Du lernst, Schüler zu beobachten, Fehlstellungen zu erkennen und präzise Korrekturen mit Sicherheit zu geben. Über Haltung und Technik hinaus fördert Yoga zudem innere Wahrnehmung, Achtsamkeit und eine tiefere Verbindung zum Selbst.
5 % Rabatt für zwei Personen bei gemeinsamer Buchung
Als Gründer und leitender Ausbilder der Rishikesh Adiyogi Yoga School wurde Anoop Purohit in Rishikesh, Indien, geboren und ist dort aufgewachsen. Verwurzelt im Weg des Adiyogi, Lord Shiva, des ersten Yogi, lebt er einen authentischen yogischen Lebensstil. Seit 2000 praktiziert er Yoga und verfügt über die Zertifizierungen E-RYT 500 und YACEP der Yoga Alliance. Seine Ausbildung absolvierte er am Iyengar Yoga...
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UbEx Home, 3rd floor, Yoga Hall B, opposite Hills Hoppers Hotel, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Price
99,00 $