26. bis 28. Juni 2026

Ein stilles Wochenende-Retreat in Gayles. Der Preis gilt pro Person und umfasst alle Unterrichtseinheiten, sämtliche Mahlzeiten, Erfrischungen sowie die Unterkunft nach Wahl.

Zeit und Raum sind das größte Geschenk, das Sie sich selbst machen können. Und wenn Sie innere Ruhe finden, schenken Sie diese auch der Welt.

Der moderne Alltag ist voller Lärm und ständiger Ablenkung. Wir bewegen uns oft so schnell, dass kaum Raum bleibt, uns selbst wirklich kennenzulernen, und viele von uns leben einen großen Teil des Lebens im Autopilot-Modus. Diese stillen Retreats laden dazu ein, dem Tempo des Alltags zu entfliehen und Raum für Reflexion, Selbstbefragung und ein tieferes Verstehen zu schaffen. Daraus entsteht neue Klarheit – erfrischt und neu ausgerichtet kehren Sie in den Alltag zurück.

Einfach, bodenständig und inspirierend: ein Weg der Selbsterforschung, der zugleich zugänglich und bedeutungsvoll ist.

Auf dem Yogaweg beginnt vieles mit den körperlichen Haltungen des Asana. So wichtig sie auch sind, sie markieren nur den Anfang. Echte Selbsterkenntnis durch Svadhyaya wächst, wenn wir einen Schritt zurücktreten, uns bewusst Zeit und Raum nehmen und inneres Verstehen sich entfalten lassen. Das ist ein wesentlicher Teil des Weges zum Yoga.

Vom Garten auf den Teller servieren wir hausgemachte Mahlzeiten, die größtenteils aus unseren liebevoll gepflegten Bio-Gärten stammen. So bleibt das Essen so frisch und natürlich wie möglich – mit einem nahezu null CO2-Fußabdruck. Wir schätzen Schlichtheit und Großzügigkeit, und jede Mahlzeit wird mit Sorgfalt und Respekt aus den besten verfügbaren Zutaten zubereitet und serviert. Alle Speisen sind vegetarisch; milchfreie und weizenfreie Alternativen sind verfügbar.

Gayles liegt inmitten einer der schönsten Landschaften Englands. Auf elf Acres zwischen Land des National Trust, einem Country Park und Flächen der Forestry Commission gelegen, eröffnet der Ort in alle Richtungen beeindruckende Ausblicke. Vom Friston Forest über Cuckmere Haven bis zu den Seven Sisters ist ikonische Natur nur einen kurzen Spaziergang entfernt.