Dieses 200-Stunden-Programm eröffnet einen intensiven Weg, die eigene Yogapraxis zu vertiefen und persönliche Entwicklung bewusst zu fördern. In einem klar strukturierten Rahmen stärken die Teilnehmenden den Körper, arbeiten an mehr Beweglichkeit und schaffen Raum für innere Ruhe. Begleitete Yogapraxis verbindet dabei körperliche Aktivität mit achtsamer Wahrnehmung und unterstützt ein ausgewogenes Erleben von Kraft und Gelassenheit.
Das Training richtet sich an alle, die ihr Verständnis von Yoga erweitern möchten und die Verbindung von Bewegung, Atem und Präsenz in einer unterstützenden Lernatmosphäre erforschen wollen. Ob zur Bereicherung der eigenen Praxis oder als erster Schritt auf dem Weg ins Unterrichten – dieses Training bietet eine fundierte Grundlage für weiteres Wachstum.
Durch regelmäßige Praxis und fachkundige Begleitung können die Teilnehmenden Selbstvertrauen aufbauen, Disziplin entwickeln und die regenerierende Wirkung von Yoga in einem inspirierenden Umfeld erfahren.
Anandmaya Retreat Rishikesh
Anandmaya Retreat, secret garden street, Balaknath Rd, near Secret Garden cafe, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
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