🧘♂️ 200-Stunden Yoga Teacher Training in Indien
Im Om Ashram in Dharamsala erwartet Sie eine authentische und tiefgehende Yogaausbildung in einem Umfeld, das für Teilnehmende aus aller Welt offen ist.
🌍 Ein international ausgerichtetes 200-Stunden-Programm
Dieses 200-Stunden Yoga Teacher Training bietet eine intensive und zugleich ursprüngliche Lernerfahrung für engagierte Praktizierende und internationale Gäste. In der ruhigen Himalaya-Region von Dharamsala, Indien, lernen Sie Yoga in seinem traditionellen Kontext kennen und entwickeln zugleich das Wissen und die Sicherheit, um später weltweit zu unterrichten.
Der Schwerpunkt liegt auf persönlicher Entwicklung, regelmäßiger Praxis und praxisnahen Lehrfähigkeiten. Dadurch eignet sich das Programm sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Yogapraktizierende.
🌟 Special Offer
$1299 → $999 – Jetzt buchen! Begrenzte Plätze!
Gemütliches Zimmer für 2 Personen
Kostenloses Geschenk: Rudraksh Mala und Willkommensstola zum Kurs.
🧘 Warum Om Ashram ein besonderer Ort für Ihre Yogaausbildung ist
Die Wahl des richtigen Ortes ist entscheidend. Im Om Ashram wird Yoga nicht nur als körperliche Praxis verstanden, sondern als ganzheitlicher yogischer Lebensstil.
- Authentische Lehren aus der klassischen Yoga-Tradition
- Sehr erfahrene Yogalehrende mit internationaler Erfahrung
- Ruhige Himalaya-Umgebung für tiefe Konzentration
- Kleingruppen mit individueller Begleitung
- Teilnehmende aus Europa, den USA, Asien und Australien
- Ausgewogener Ansatz für Körper, Geist und innere Wahrnehmung
📘 Umfassender Lehrplan des 200-Stunden-Trainings
- 🔹 Traditionelle Yoga-Asana-Praxis
Klassische Hatha-Yoga-Sequenzen
Ausrichtung, Stabilität und Atembewusstsein
Sichere Korrekturen und Verletzungsprävention
Aufbau von Kraft, Flexibilität und Balance
- 🔹 Pranayama und Energiearbeit
Klassische Atemtechniken
Verständnis von Prana und feiner Energie
Atemlenkung für körperliche und mentale Klarheit
- 🔹 Meditation und innere Praxis
Geführte Meditationstechniken
Training von Konzentration und Achtsamkeit
Entwicklung von innerer Stille und Präsenz
- 🔹 Yoga-Philosophie und yogischer Lebensstil
Einführung in alte yogische Schriften
Der achtgliedrige Pfad des Yoga
Ethik, Disziplin und Selbststudium
- 🔹 Anatomie und Physiologie für Yogalehrende
Funktionelle Anatomie
Muskeln und Gelenke verstehen
Sicheres Unterrichten für unterschiedliche Teilnehmende
- 🔹 Unterrichtsmethodik und Praxis
Yoga mit Sicherheit anleiten
Stundenaufbau und Planung
Stimme, Präsenz und Kommunikation
Lehrpraxis mit Feedback der Ausbilder
🏆 Internationale Zertifizierung und weiterer Weg
Nach erfolgreichem Abschluss erhalten die Studierenden ein 200-Hour Yoga Teacher Training Certificate vom Om Ashram.
Mit dieser Zertifizierung können Absolventinnen und Absolventen:
- Yoga international unterrichten
- In Yogastudios, Retreats und Wellnesszentren arbeiten
- Mit fortgeschrittenen Yoga-Teacher-Trainings weitermachen
- Yogawissen verantwortungsvoll und sicher weitergeben
🌿 Alltag und Disziplin im Om Ashram
Das Training ermöglicht ein vollständiges Eintauchen in das yogische Leben:
- Strukturierter Tagesablauf
- Morgendliche Meditation und Pranayama
- Tägliche Asana-Praxis
- Einfache sattvische vegetarische Mahlzeiten
- Komfortable Unterkunft in ruhiger Umgebung
- Unterstützende Gemeinschaft und spirituelles Umfeld
Dieser klare Rhythmus hilft dabei, äußere Ablenkungen hinter sich zu lassen und die eigene Praxis bewusster zu vertiefen.
📍 Dharamsala, Indien — ein spirituelles Reiseziel
Om Ashram liegt in Dharamsala, auch Dharamshala genannt, im Bundesstaat Himachal Pradesh in Indien — einem Ort, der weltweit für seine spirituelle Atmosphäre und die Schönheit des Himalaya bekannt ist.
Dharamsala bietet:
- Saubere Bergluft und friedliche Umgebung
- Ein ideales Klima für Yoga und Meditation
- Reiche spirituelle und tibetische kulturelle Einflüsse
- Gute Erreichbarkeit für internationale Reisende
👩🎓 Für wen ist dieses 200-Stunden Yoga Teacher Training geeignet?
Das Programm richtet sich an:
- Einsteiger, die eine solide yogische Grundlage suchen
- Praktizierende mit dem Wunsch nach tieferem Verständnis
- Menschen, die Yoga unterrichten möchten
- Wellness- und Heilberufe
- Spirituell Suchende aus allen Ländern
👉 Keine Vorkenntnisse im Unterrichten erforderlich
🕉️ Kursstruktur und Tagesablauf
Der Unterricht folgt einem disziplinierten und ausgewogenen Rhythmus:
- 06:00 Uhr – Aufstehen
- 06:30 Uhr – Meditation und Pranayama
- 07:30 Uhr – Hatha Yoga / Asana-Praxis
- 09:00 Uhr – Frühstück (sattvisch)
- 10:00 Uhr – Yoga-Philosophie
- 11:00 Uhr – Anatomie
- 12:00 Uhr – Shatkarmas und Mantra-Chanten
- 13:00 Uhr – Mittagessen (sattvisch)
- 15:00 Uhr – Asana-Ausrichtung
- 17:00 Uhr – Ashtanga Vinyasa
- 18:30 Uhr – Abend-Aarti
- 19:15 Uhr – Abendessen
- 20:00 Uhr – Meditation und Yoga Nidra
- 21:15 Uhr – Stille und Selbstreflexion
- 22:00 Uhr – Licht aus
Diese Struktur unterstützt körperliches Lernen, mentale Klarheit und persönliche Entwicklung.
✈️ Internationale Teilnehmende und kultureller Austausch
Menschen aus allen Ländern sind herzlich willkommen. Die internationale Gemeinschaft im Om Ashram fördert kulturellen Austausch, neue Freundschaften und ein tieferes Verständnis von Yoga über Grenzen hinweg.
🧘♂️ 200-Stunden Yoga Teacher Training Termine
McLeod Ganj, Dharamsala, Indien
Entdecken Sie die Details zum 200-Stunden Yoga Teacher Training in McLeod Ganj, Dharamsala, Indien, einschließlich der kommenden Kursdaten.
📅 Kursdaten – 2026
- January 02 – January 26, 2026
- February 02 – February 26, 2026
- March 02 – March 26, 2026
- April 02 – April 26, 2026
- May 02 – May 26, 2026
- June 02 – June 26, 2026
- July 02 – July 26, 2026
- August 02 – August 26, 2026
- September 02 – September 26, 2026
- October 02 – October 26, 2026
- November 02 – November 26, 2026
- December 02 – December 26, 2026
📅 Kursdaten – 2027
- January 02 – January 26, 2027
- February 02 – February 26, 2027
- March 02 – March 26, 2027
- April 02 – April 26, 2027
- May 02 – May 26, 2027
- June 02 – June 26, 2027
- July 02 – July 26, 2027
- August 02 – August 26, 2027
- September 02 – September 26, 2027
- October 02 – October 26, 2027
- November 02 – November 26, 2027
- December 02 – December 26, 2027
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Das 200-Stunden Yoga Teacher Training im Om Ashram ist mehr als ein Kurs — es ist eine transformierende Reise in die Welt des authentischen Yoga.
👉 Begrenzte Plätze verfügbar
👉 Frühzeitige Anmeldung empfohlen
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